Kas see nõu pumpamise ja dumpingu kohta on lihtsalt #MomShaming? Mitte tingimata

Sisu

• Mida tähendab “pump and dump”
• Kas alkoholi tarvitamine on vajalik pumpamine ja kaadamine?
• Uuringud alkoholi ja rinnapiima kohta ning mõju lapsele
• Meditsiinilised juhised
• Millal peaksite pumpama ja maha viskama?
• Ravimite kasutamine arsti juhendamisel
• Pärast kohvi või kofeiini tarbimist
• Pärast marihuaana suitsetamist
• Pärast meelelahutuslikku uimastitarbimist
• Võimalus kaasa võtta

Võib-olla on teil olnud karm päev ja ihkate klaasi veini. Võib-olla on see sünnipäev ja soovite nautida õhtut koos sõprade ja täiskasvanute jookidega. Võib-olla vaatate lihtsalt oma neljandat tassi kohvi pärast väga pikka ööd.

Mida iganes teie põhjus ja valitud vedelik, kui olete imetav ema, on tõenäoline, et olete mõelnud, kas on hea, kui annate lapsele pärast alkoholi lubamist rinnapiima. Võib-olla olete kuulnud „pumpamisest ja mahapanekust“ ning küsinud, kas peaksite seda tegema.

Kuigi lõpuks saate ainult teie ise otsustada, mida teie laps sööb, oleme teid uurimistööga hõlmanud, et aidata teil teadliku otsuse langetamiseks rinnapiimana tuntud vedela kulla pumpamise ja mahapaneku üle.

Mida tähendab “pump and dump”

Rinnapiima nimetatakse vedelaks kullaks mõjuval põhjusel! Miks peaks keegi tahtma sellest lahti saada?

Rinnapiim võib teie alkoholist, uimastitest, kofeiinist ja muudest ainetest lapsele üle kanda. Imikule ei ole ideaalne tarbida rinnapiima, kui sellel on teatud koguses toksilisi elemente.

Pumpamine ja mahapanek on tehnika, mida saate kasutada, kui teie rinnapiimas on teatud aja jooksul kahjulikke aineid. See tähendab sõna otseses mõttes rinnapiima pumpamist (või mõnel muul moel väljumist) rinnast ja seejärel selle välja viskamist, selle asemel et seda oma pisikesele anda.

Pumpamine ja mahapanek ei muuda rinnapiima sisu ega pääse aineid süsteemist kiiremini. See tagab küll, et teie laps ei tarbi piimas olevaid aineid. Samuti aitab see hoida teie rindu kinni ega muutuda mastiidiks.

Piima välja pumpamisel, kui olete teatud asju tarbinud, saate piimavarustust jätkata, oodates, kuni kõnealune aine metaboliseerub teie vereringest ja rinnapiimast.

Aga oota. Kas see on tõesti midagi, mida peate tegema?

Kas alkoholi tarvitamine on vajalik pumpamine ja kaadamine?

Võite kergendatult ohata, sest juhujoodiku jaoks, kes lihtsalt võtab üks või kaks korda nädalas klaasi alkoholi, pole vaja pumbata ja maha visata. Tõenäoliselt soovite siiski mõned neist võtta muud sammud, et minimeerida rinnapiima kaudu teie lapsele kulgevat alkoholi.

Rinnapiima alkoholisisaldus on sarnane vere alkoholisisaldusega, nii et aeg on teie parim sõber, kui on vaja alkoholi kogust rinnapiimas vähendada.

Parim on nautida seda alkohoolset jooki kohe pärast beebi pumpamist või imetamist, et teie keha saaks maksimaalselt aega (vähemalt 2 kuni 2 1/2 tundi) suurema osa rinnapiima metaboliseerimiseks, enne kui peate uuesti toitma.

Seotud: 5 kruust ja kas need on rinnaga toitmise ajal ohutud

Uuringud alkoholi ja rinnapiima kohta ning mõju lapsele

Kuigi alkoholi ja rinnaga toitvate imikute mõju kohta on veel vähe uuringuid, näitavad 2013. aasta uuringud, et alkoholi kasutamine imetamise ajal võib häirida imetavate naiste alandamist ja vähendada piima kogust.

Samuti võib see potentsiaalselt muuta rinnapiima maitset, muutes rinnapiima mõnele imikule ebasoovitavaks.

Kuid kui teil on väljakujunenud piimatootmine ja mõõdukas joomine - võttes meetmeid piima läbiva alkoholi koguse kontrollimiseks - määras vähemalt üks 2017. aastast läbi viidud uuring kindlaks, et teie lapsel ei tohiks olla esimese 12 elukuu jooksul negatiivseid tulemusi. (Igasuguste positiivsete või negatiivsete pikaajaliste tulemuste paljastamiseks on puudus uuringutest.)

Suure alkoholitarbimise korral võib laps pärast rinnapiima tarbimist olla unisem, kuid mitte nii kaua magada. Alkoholitarbimise korral on ka mõningaid tõendeid selle kohta, et lapse kasvu või motoorset funktsiooni võib see negatiivselt mõjutada, kuid tõendid pole lõplikud.

Alumine joon? Mõõdukas joomine on imetamise ajal tõenäoliselt hea, kuid on vaja rohkem uurida. Tugevam joomine võib lapsele kaasa tuua tagajärgi, kuid vaja on rohkem uuringuid.

Meditsiinilised juhised

Varem oli soovitusi, et imetavad naised järgiksid rasedatele sarnaseid juhiseid, kui tuli piirata alkoholi tarbimist lapse esimestel elukuudel. Kuid praegused uuringud näivad osutavat, et need juhised võivad olla liiga piiravad.

Alkoholi, marihuaana ja muude ainete vahetu ja pikaajalise mõju kohta rinnaga toitvatele imikutele tuleb veel rohkem uurida. Kuid Ameerika Pediaatriaakadeemia (AAP) soovitab praegu rinnaga toitvatel naistel vältida alkoholi tavapärast kasutamist ja julgustab alkoholi tarvitamist mõõdukalt imetamise ajal.

Kui soovite juua, soovitab AAP juua kohe pärast imetamist või rinnapiima väljumist ja oodata vähemalt 2 tundi enne järgmist toitmist. Kuna teadusuuringud nendes valdkondades jätkuvad, peaks loodetavasti kättesaadavaks saama AAP-st rohkem juhiseid.

Seniks: ärge tundke end teiste poolt emmet häbistatuna selle eest, et võtsite selle pokaali veini väljateenitud õhtul.

Millal peaksite pumpama ja maha viskama?

Ravimite kasutamine arsti juhendamisel

Enne retseptiravimite kasutamist pidage enne rinnaga toitmist alati nõu oma arstiga. Konkreetsete retseptiravimite kohta lisateabe saamiseks võite kasutada ka LactMed'i (riiklikku andmebaasi ravimite kohta, mis võivad mõjutada imetavaid naisi), kuid see ei asenda arstiga rääkimist.

Pärast kohvi või kofeiini tarbimist

Tõenäoliselt pole vaja pumbata ja prügilasse lasta vaid seetõttu, et olete tarbinud kohvi või šokolaadi.

Uuringud näitavad, et imetavad emad võivad ohutult tarbida vähemalt 300 milligrammi kofeiini päevas - mis on ligikaudu võrdne 2–3 tassi kohviga - kartmata, et teie laps näib närvilisena või une kaotamisena. (Mõned on isegi leidnud, et rinnaga toitval imikul võib ilma kõrvaltoimeteta tarbida kuni 5 tassi kohvi päevas!)

Imetavad emad peaksid enne kofeiini tarbimist proovima imetada ja proovida minimeerida kohvi ja kofeiini tarbimist enneaegsete ja vastsündinud laste rinnaga toitmise ajal, kuna nende vähearenenud süsteemid metaboliseerivad seda nii palju aeglasemalt.

Pärast marihuaana suitsetamist

Marihuaana võib läbida rinnapiima. Kuigi selles valdkonnas on endiselt vaja rohkem uurida, võib imetamise ajal marihuaana kasutamine põhjustada lapse arengus komplikatsioone.

Siin on lihtsalt liiga palju tundmatut - kuid me teame, et THC (psühhoaktiivne kemikaal marihuaanas) on talletatud keha rasvas ja imikutel on palju keha rasva. Niisiis võib THC kord nende kehas viibida kauem.

Samuti püsib marihuaana teie kehas kauem kui alkohol - mida ei ladustata rasvas - nii jääb pumpamine ja mahavisamine tõhusaks.

Kõik see viib soovitusteni, et imetamise ajal ei tohi suitsetada ega muul viisil marihuaanat kasutada.

Kui suitsetate marihuaanat, peaksite lisaks rinnaga toitmata jätmisele enne pisikese uuesti hoidmist kasutama ka selliseid protokolle nagu beebi ümbruses mittesuitsetamine ja riiete vahetamine. Enne lapse suitsetamist tuleb su käsi ka nägu pesta.

Pärast meelelahutuslikku uimastitarbimist

Kui kasutate harrastusravimeid ühekordsel viisil, on hädavajalik 24 tunni jooksul pumbata ja tühjendada. Samuti peate leidma kellegi teise, kes suudaks teie last narkootikumide mõju all hooldada ja pudelist toita.

Võimalus kaasa võtta

Kui olete mures oma rinnapiima sisu pärast, on pumpamiseks ja mahapanekuks kindlasti võimalus. Õnneks on pumbatud piima välja viskamine võimalus, mida te võib-olla sageli ei vaja, kuna aeg-ajalt mõõdukas alkoholi ja kofeiini kasutamine ei tohiks nõuda pumpamist ja mahavõtmist.

Kui võtate retseptiravimeid või olete mures mürgiste ainete hulga pärast oma süsteemis, pöörduge oma arsti poole - nad võivad teile anda juhtumipõhiseid nõuandeid.