Autor: Roger Morrison
Loomise Kuupäev: 5 September 2021
Värskenduse Kuupäev: 20 Juunis 2024
Anonim
Mis kasu on kanepiõlist? - Ilu
Mis kasu on kanepiõlist? - Ilu

Sisu

Kanepiõli ehk kanepiõli on populaarne ravim. Selle kaitsjad väidavad anekdootlikke tõendeid ravivate omaduste kohta, ulatudes akne paranemisest vähi ravini kuni südamehaiguste ja Alzheimeri tõve aeglustumiseni.

Mõnda neist väidetest pole kliinilised uuringud tõestanud.

Andmed näitavad siiski, et kanepiõli võib aidata teatud terviseprobleeme, näiteks põletikku ja nahahaigusi. Selle põhjuseks on peamiselt asendamatud polüküllastumata rasvhapped (PUFA-d), sealhulgas oomega-3 ja oomega-6.

Rasvhapped, mida me saame toidust, on elutähtsad kõigi kehasüsteemide normaalseks tööks. Kanepiõli sisaldab oomega-6 ja oomega-3-rasvhappeid vahekorras 3: 1, mis on pakutud ideaalseks suhteks.

Kanepiõli on ka rikkalik gamma-linoleenhappe (GLA) allikas, omega-6 rasvhapete tüüp.

Kanepiõli ja põletik

A soovitab, et oomega-3-de, näiteks kanepiõlis leiduvate, lisamine dieedile võib põletikku vähendada. Põletik võib soodustada selliseid haigusi nagu vähk ja südamehaigused.


Kanepiõli ja nahahaigused

Uuringud näitavad, et kanepiõlis sisalduvad oomega-3 ja oomega-6-d võivad olla tõhusad paljude nahahaiguste ravimisel, sealhulgas:

  • Vinnid. Kokkuvõttes järeldatakse, et kanepiõli (mittepsühhotroopne fütokannabinoidne kannabidiool) on tugev ja potentsiaalselt universaalne aknevastane ravi. Uuringus öeldakse, et selle eeliste parimal viisil ärakasutamiseks on vaja kliinilisi uuringuid.
  • Ekseem. A järeldab 2005. aastal, et toidukanepiõli parandas ekseemi sümptomeid.
  • Psoriaas. A näitab, et oomega-3-rasvhapped toidulisandina võivad olla kasulikud psoriaasi ravis. Uuring näitab, et neid tuleks kasutada koos lokaalse D-vitamiini, UVB fototeraapia ja suukaudsete retinoididega.
  • Lichen planus. 2014. aasta artikkel näitab, et kanepiõli on kasulik põletikulise nahahaiguse samblike raviks.

2014. aasta artikkel viitab ka sellele, et kanepiõli võib aidata tugevdada nahka, mis on viiruslike, bakteriaalsete ja seenhaiguste suhtes vastupidavam.


Kanepiõli, PMS ja menopaus

A viitab sellele, et premenstruaalse sündroomiga seotud füüsilised või emotsionaalsed sümptomid võivad olla põhjustatud tundlikkusest hormooni prolaktiini suhtes, mis võib olla seotud madala prostaglandiinisisaldusega E1 (PGE1).

Kanepiõli gammalinoleenhape (GLA) aitab kaasa PGE1 tootmisele.

Uuring näitas, et PMS-iga naistel, kes võtsid 1 grammi rasvhappeid, mis sisaldasid 210 mg GLA-d, tekkis sümptomite märkimisväärne vähenemine.

Menopaus

Rottide A näitab, et kanepiseeme aitab kaitsta menopausi tüsistuste eest, tõenäoliselt selle kõrge GLA taseme tõttu.

Kanepiõlid antibakteriaalse toimeainena

A, kanepiõli antibakteriaalsed omadused pärsivad erinevat tüüpi bakterite, sealhulgas Staphylococcus aureus.

Staphylococcus aureus on ohtlik bakter, mis võib põhjustada nahainfektsioone, kopsupõletikku ning naha-, luu- ja südameklapi infektsioone.

Kas kanepiõli on tegelikult umbrohi?

Kanep ja umbrohi (marihuaana) on kaks erinevat sorti Kanepi sativa taim.


Kanepiõli valmistatakse tööstuslike kanepitaimede küpsenud seemnete külmpressimise teel. Nendes taimedes pole peaaegu ühtegi tetrahüdrokannabinooli (THC) - psühhoaktiivset ühendit, mis tekitab rohuga seotud kõrge sisalduse.

Koos asendamatute rasvhapetega sisaldab kanepiõli vitamiine, mineraale ja aminohappeid. Võite seda võtta suu kaudu või nahale kanda.

Võimalus kaasa võtta

Kuigi kanepiõli on väga populaarne ja uuringud on näidanud mõningaid eeliseid tervisele, pidage enne selle paikset manustamist või toidulisandina söömist nõu oma arstiga.

Teie arst pakub olulist teavet kanepiõli kohta ja selle kohta, kuidas see võib reageerida teie praegusele tervisele ja muudele ravimitele, mida te võtate.

Soovitame Teile

Kuulsuste treeneri treeningu esitusloend: Jackie Warner

Kuulsuste treeneri treeningu esitusloend: Jackie Warner

Jackie Warner, kuul u te treener ja Bravo täht Õhu ekkumine, ütleb, et motivat iooni uurendami e vii number ük on e itu loendi muutmine. Nii ii , me panime tal avaldama, mi tal pra...
Vaadake Brie Larsoni puusa tõukejõudu 275 naela ja tähistage küpsisega

Vaadake Brie Larsoni puusa tõukejõudu 275 naela ja tähistage küpsisega

Mi puutub fitne i, ii Brie Lar on ei ega. Viima e aa ta jook ul on näitlejanna kapten Marveli rolli jaok meeletult tugevalt valmi tunud. Räägime tagurpidi kaljuronimi e t i eruumide , t...