Esmaabi hüpotermia korral

Sisu

• Mida mitte teha
• Kuidas hüpotermia mõjutab keha

Hüpotermia vastab kehatemperatuuri langusele, mis on alla 35 ºC ja mis võib juhtuda siis, kui jääte ilma piisava varustuseta külmale talvele või pärast külma veega juhtunud õnnetusi. Nendel juhtudel võib kehasoojus naha kaudu kiiresti välja pääseda, mis põhjustab hüpotermia tekkimist.

Hüpotermia võib lõppeda surmaga ja seetõttu on kehatemperatuuri säilitamiseks esmaabi andmine võimalikult kiire:

1. Viige inimene sooja kohta ja kaitstud külma eest;
2. Eemaldage märjad riided, kui vajalik;
3. Asetage tekid inimese kohale ja hoia kael ja pea hästi mähituna;
4. Asetage soojaveekotid tekil või muudel seadmetel, mis aitavad kehatemperatuuri tõsta;
5. Paku sooja jooki, takistades seda kohvist või alkohoolsest joogist, kuna need suurendavad soojuskadu.

Selle protsessi käigus proovige võimalusel hoida termomeetri abil kehatemperatuuri. Nii on kergem hinnata, kas temperatuur tõuseb või mitte. Kui temperatuur langeb alla 33º, tuleb viivitamatult pöörduda arsti poole.

Kui inimene on teadvuse kaotanud, pange ta külili ja mähkige kokku, vältides sellistel juhtudel vedelike andmist või midagi muud suhu panemist, kuna see võib põhjustada lämbumist. Lisaks on oluline olla inimesest teadlik, sest kui ta hingamise lõpetab, on lisaks meditsiinilise abi kutsumisele oluline alustada ka südamemassaaži, et veri kehas ringleks. Massaaži õigeks tegemiseks vaadake üksikasjalikke juhiseid.

Mida mitte teha

Hüpotermia korral ei ole soovitatav soojust otse rakendada, näiteks kuuma vett või kuumalampi, kuna need võivad põhjustada põletusi. Lisaks, kui ohver on teadvuseta või ei suuda neelata, ei ole soovitatav jooke anda, kuna see võib põhjustada lämbumist ja oksendamist.

Samuti on vastunäidustatud anda ohvrile alkohoolseid jooke ja kohvi, kuna need võivad muuta vereringet, sekkudes ka keha soojenemisprotsessi.

Kuidas hüpotermia mõjutab keha

Kui keha puutub kokku väga madalate temperatuuridega, algatab see protsesse, mis püüavad temperatuuri tõsta ja soojuskadu korrigeerida. Just sel põhjusel on värisemise ilmnemine üks esimesi külmetusnähte. Need värinad on keha lihaste tahtmatud liigutused, mis üritavad energiat ja soojust toota.

Lisaks põhjustab aju ka vasokonstriktsiooni, mille tagajärjel muutuvad keha anumad kitsamaks, eriti jäsemetes, näiteks kätes või jalgades, takistades liigse kuumuse raiskamist.

Lõpuks vähendab keha kõige raskematel hüpotermia juhtudel aju, südame ja maksa aktiivsust, et proovida vähendada nende elundite toimimisega kaasnevat soojuskadu.