¿Por qué se me hinchan los pie?

Sisu

• Cuándo buss atención médica de emergencia
• 1. Tursed
• 2. Embarazo
• 3. Alkohol
• 4. Clima cálido
• 5. Linfedema
• 6. Lesión
• 7. Insuficiencia venosa crónica
• 8. Neerude Enfermedad
• 9. Enfermedad hepática
• 10. Coágulo sanguíneo
• 11. Infekciones
• 12. Efectos secundarios de medicamentos
• 13. Insuficiencia cardíaca
• Cuándo konsultant a un médico

¿Debo preocuparme por esto?

Son varios los factores que pueden hacer que se hinchen los pie, como caminar mucho, una cirugía o el embarazo. Normalmente es temporal y no es motivo de preocupación. Pattembargo, como puede ser incómodo y molesto, debes tomar medidas para bajar la hinchazón. De esta manera, puedes reducir cualquier dolor que eksperimenteerib y reanudar tus actividades diarias.

Si tus pie permanentecen hinchados o se presentan otros síntomas, podría ser la señal de que hay otra afección de salud. Continúa leyendo para saber cómo puedes reducir la hinchazón en los pie y cuáles son las afecciones que esta podría indicar.

Cuándo buss atención médica de emergencia

Algunos casos de pie hinchados requieren cuidado urgente. Busca atención médica inmediata si presentas los siguientes síntomas junto con los pie hinchados:

• hinchazón dolorosa e seletamatu de los pie o las piernas
• kalorsusega, enrojecimiento o inflamación en el área afectada
• hinchazón acompañada de fiebre
• hinchazón del pie durante el embarazo
• dificultad para respirar
• hinchazón de una sola extremidad
• dolor, presión u opresión en el pecho

1. Tursed

El edema es una afección común en la que el exceso de líquido queda atrapado en el tejido de tu cuerpo. Esto causa hinchazón e inflamación del tejido que está directamente bajo la piel de tus pie, tobillos y piernas. También puede afectar tus manos y brazos.

Otros síntomas incluyen:

• piel estirada o brillante
• piel que queda marcada después de presionarla durante varios segundos
• aumento del tamaño del kõht
• dificultad para caminar

Con frecuencia, un edema leve desaparece por sí solo. Algunas opciones de tratamiento incluyen:

• reducir tu ingesta de sal
• acostarte con los pie y yernas más elevados que el corazón
• practicar la posición de las piernas sobre la pared
• usar medias de compresión
• tomar medicamentos diuréticos
• ajustar las recetas de medicamentos

2. Embarazo

Que los pie se hinchen un poco durante el embarazo es extremadamente común, ya que tu cuerpo retiene más líquidos y produc más sangre y fluidos corporales. Es posible que estés más propensa a que se te hinchen los pie en la noche y especialmente después de haber estado todo el día de pie. Esto se hace más notorio aun desde el quinto mes hasta el final del embarazo.

Para reducir y controlar la hinchazón de pie durante el embarazo:

• evita estar de pie durante períodos prolongados.
• utiliza el aire acondicionado cuando haya kalor.
• eleva los pie mientras descanses.
• usa zapatos cómodos y evita los tacones altos.
• usa medias o calcetas de compresión.
• descansa o nada en una piscina.
• evita la ropa apretada en los tobillos.
• aplica una compresa fría en las áreas afectadas.
• aumenta el consumo de agua.
• evita o vähendada el consumo de sal

La hinchazón excesiva o repentina en manos y rostro podría ser un signo de preeclampsia. Esta es una afección grave en la que se desarrolla hipertensión y proteínas en la orina. Normalmente se presenta después de la semana 20 del embarazo.

Es posible que también tengas:

• dolor de cabeza
• náuseas
• vómitos
• reducción de la orina
• dificultad para respirar
• dolor kõht
• cambios en la visión

Comunícate con tu médico de inmediato si experimentas hinchazón repentina, especialmente si viene acompañada de estos síntomas.

3. Alkohol

Õllealkohol puede causar hinchazón de pie, debido a que tu cuerpo retiene más agua después de beber. Normalmente, desaparece en pocos días. Si la hinchazón no mejora en este tiempo, puede ser causa de preocupación.

Si la hinchazón en los pie se presenta con frecuencia al beber alkohol, puede ser signo de algún problema en el hígado, el corazón o los riñones. También puede ser un signo de que estás consumiendo demasiado alkohol.

Para tratar la hinchazón de pie causada por el consumo de alcohol:

• aumenta el consumo de agua.
• vähendada tu ingesta de sal.
• descansa con los pie elevados.
• sumerge los pie en agua fría.

4. Clima cálido

La hinchazón de pie normalmente se presenta durante el clima cálido, ya que tus venas se expanden como parte del proceso de enfriamiento natural del cuerpo. También como parte de este proceso, los líquidos se alojan en los tejidos circundantes. Pattembargo, en ocasiones tus venas no pueden llevar la sangre de vuelta al corazón. Esto resulta en la acumulación de líquido en los tobillos y en los pie. Las personali probleemid tsirkulatsioonisüsteemis estan especialmente propensas a esto.

Estos poeg algunos parandios naturales para reducir la hinchazón:

• sumerge los pie en agua fría.
• toma suficiente agua.
• usa zapatos que dejen que tus pie respiren y se muevan con libertad.
• descansa con los pie elevados.
• usa medias de compresión.
• camina unos minutos y haz ejercicios näited para las piernas.

5. Linfedema

El linfedema se presenta como resultado de que los nódulos linfáticos estén dañados o hayan sido extirpados, con frecuencia como parte del tratamiento contra el cáncer. Esto hace que tu cuerpo retenga líquidos linfáticos y puede causar que se hinchen los pie.

Otros síntomas puedeni sissevool:

• una sensación de tensión o pesadez
• rango limado de movimiento
• dolores
• infecciones recurrentes
• engrosamiento de la piel (fibroos)

No puedes curar el linfedema, pero puedes controlar esta afección para reducir la hinchazón y manejar el dolor. El linfedema haud puede requerir de cirugía.

Las opciones de tratamiento incluyen:

• ejercicios suaves que hinnangulen el drenaje linfático
• vendajes para envolver tus pie o piernas
• masaje manual de drenaje linfático
• compresión neumática
• prendas de compresión
• terapia descongestiva compleja (TDC)

6. Lesión

Las lesiones en los pie como las fracturas, los esguinces y las torceduras pueden causar hinchazón de pie. Cuando te lastimas un pie, se presenta hinchazón como resultado de que la sangre se dirige al área afectada.

Con frecuencia se recomienda la terapia R.I.C.E. para tratar las lesiones en los pie. Este método implica:

• Puhka (reposo): descansa la extremidad afectada tanto como sea posible y evita colocarle presión.
• Jää (hielo): pon hielo en tu pie durante 20 minutit, varias veces al día.
• Kokkusurumine (compresión): usa una venda de compresión para detener la hinchazón.
• Kõrgendus (elevación): mantén los pie levantados cuando descanses; deben quedar sobre el nivel de tu corazón, especialmente en la noche.

Dependiendo de la gravedad de la lesión, tu meedico puede recomendarte and analgésico de venta libre o recetado. Es posible que necesites un soporte o una férula. Los casose hauad pueden necesitar cirugía.

Consulta a tu médico si tu dolor es grave o si no puedes poner tu peso sobre el pie ni moverlo. También busca atención médica si tienes entumecimiento.

7. Insuficiencia venosa crónica

La nepakankamuse venosa crónica (IVC) ja una afección que causa hinchazón de pie a causa de válvulas dañadas o por estar parado o sentado durante periodos prolongados. Esto afecta el flujo de la sangre que va al corazón desde tus piernas y pie. La sangre se puede acumular en las venas de tus piernas y pie, lo que causa la hinchazón.

Puedes experimentar los siguientes síntomas:

• dolor o cansancio en las piernas
• venas varicosas nuevas
• piel con apariencia de cuero en las piernas
• descamación, picazón en la piel de las piernas o pie
• estasis venosa o úlceras causadas por la estasis
• infecciones

Consulta a tu médico si tienes síntomas de nepakankficiencia venosa. Entre más pronto sea diagnosticada, más fácil será tratarla.

Los tratamientos incluyen:

• evitar estar de pie o sentado durante períodos prolongados
• hacer ejercicios de pie, piernas y tobillos durante los períodos prolongados en los que estés sentado
• tomar descansos para elevar los pie durante los períodos prolongados en los que estés de pie
• caminar y hacer ejercicio regularmente
• perder peeso
• elevar las piernas sobre el nivel del corazón cuando estés descansando
• usar medias de compresión
• tomar antibióticos para tratar las infecciones de la piel
• practicar buena higiene de la piel

8. Neerude Enfermedad

Si tienes enfermedad neeru o si tus riñones no están funcionando apropiadamente, es posible que tengas mucha sal en la sangre. Esto hace que retengas agua, lo que puede causar hinchazón en los pie y tobillos.

También se pueden presentar los siguientes síntomas:

• dificultad para kontsentraarne
• falta de apetito
• sensación de cansancio o debilidad
• tener menos energía
• dificultad para dormir
• torceduras musculares y calambres
• ojos hinchados
• piel seca y con picazón
• linnapea micción
• náuseas y vómitos
• dolor de pecho
• dificultad para respirar
• presión arteriaalne alta

Las opciones de tratamiento incluyen:

• medicamentos para la hipertensión arterial
• diureetikud
• medicamentos para bajar el nivel de kolesterool
• medicamentos para tratar la aneemia
• una dieta baja en proteínas
• suplementos de calcio y de vitamina D
• medicamentos aglutinantes de fosfato

Posteriormente, la disfunción neeru se puede tratar con un trasplante de riñón o diálisis.

9. Enfermedad hepática

La enfermedad hepática puede causar hinchazón de pie porque el hígado no está funcionando apropiadamente. Esto causa un exceso de líquido en tus piernas y pie, lo que toota la hinchazón. Puede ser causada por factores genéticos. Los virus, el alcohol y la obesidad también están vinculados con el daño hepático.

Otros síntomas incluyen:

• piel y ojos amarillentos (ictericia)
• dolor e hinchazón kõhu
• picazón en la piel
• orina oscura
• heces pálidas, con sangre, o de color arcilloso
• fatiga
• náuseas y vómitos
• falta de apetito
• aparecen hematomas con facilidad

Las opciones de tratamiento incluyen:

• pérdida de peso
• alkoholi tarbimine
• ravimid
• cirugía

10. Coágulo sanguíneo

Los coágulos sanguíneos son acumulaciones sólidas de sangre. Se pueden formar en las venas de las piernas. Esto dificulta que la sangre fluya hacia el corazón y causa hinchazón de tobillos y de pie. Con frecuencia se presenta en un lado del cuerpo.

La hinchazón puede ir acompañada de:

• dolor
• sensibilidad
• sensación de calor
• enrojecimiento o cambio en el color del área afectada
• fiebre

Las opciones de tratamiento y las medidas preventivas incluyen;

• tomari antikoagulandid
• evitar estar de pie durante períodos prolongados
• hacer ejercicio regularmente
• aumentar el consumo de líquidos
• realar cambios saludables en el estilo de vida

11. Infekciones

La hinchazón de pie puede ser causada por infecciones y estar acompañada de inflamación. Las personas con neuropatía diabética u otras afecciones de los nervios de los pie son son propensas a tener infecciones en los pie. Las infecciones pueden ser causadas por heridas como ampollas, quemaduras y picaduras de insectos. También puedes eksperimentar dolor, enrojecimiento e irritación.

Te pueden recetar antibióticos orales o tópicos para tratar la infección.

12. Efectos secundarios de medicamentos

Ciertos medicamentos pueden causar hinchazón de pie, como efecto secundario porque provocan que los líquidos se acumulen, especialmente en la parte baja del cuerpo.

Estos medicamentos incluyen:

• hormonas, como estrógeno y testosterona
• bloqueadores de los canales de calcio (un tüüp de medicamento para la presión arterial)
• esteroiidid
• antidepresivos
• inhibidores de la ECA
• ravimid, põletikuvastased, esteroideosid puuduvad (AINE)
• medicamentos para la diabeet

Es importante que consultes con tu médico si tus medicamentos te causan hinchazón de pie. Juntos pueden determinar si existen otras opciones en términos de medicamentos o dosis. Te pueden recetar un diurético para ayudar a reducir el exceso de líquidos.

13. Insuficiencia cardíaca

La puudulikkuse kardíaca se presenta cuando tu corazón ya no puede bombear sangre adecuadamente. Esto causa hinchazón de pie porque la sangre no está fluyendo correctamente al corazón. Si tus tobillos se hinchan en la noche, puede ser un signo de nepakankamuse cardíaca derecha. Esto causa retención de sal y de líquidos.

Puedes experimentar los siguientes síntomas:

• incomodidad al acostarte
• ritmo cardíaco acelerado o anormal
• falta de aliento severo y repentino
• toser moco espumoso y rosado
• dolor, presión u opresión en el pecho
• dificultad para hacer ejercicio
• tos persistente con flemas manchadas de sangre
• linnapea micción durante la noche
• hinchazón kõhu
• aumento rápido de peso por retención de líquidos
• pérdida del apetito
• náuseas
• probleemid kontsentreeritud
• desmayos o debilidad haud

Si eksperimentas estos síntomas, busca tratamiento médico de inmediato.

La puuduliku kardíaca requiere de control de por vida. Las opciones de tratamiento incluyen medicamentos, cirugía y dispositivos médicos.

Cuándo konsultant a un médico

Consulta a tu médico inmediatamente si tienes hinchazón de pie acompañada de los siguientes síntomas:

• piel que queda marcada después de presionarla
• piel estirada o quebradiza en el área afectada
• dolor e hinchazón que no mejora
• úlceras o ampollas en las piernas
• dolor, presión u opresión en el pecho
• dificultad para respirar
• hinchazón de un solo lado

Tu médico puede realizarte más exámenes para determinar un diagnóstico y un plan de tratamiento

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