Pippa Middleton sünnitab oma esimese lapse - ja see on poiss

Sisu

• Ülevaade

Kohe prints Harry ja Meghan Markle'i kannul, teatades, et on rase, on Pippa Middleton sünnitanud oma esimese lapse-ja see on poiss! The Daily Mail kuninglik korrespondent läks Twitterisse vaid tunde tagasi, et uudiseid jagada.

"James ja Pippa Matthews (Middleton) on saanud poisi," jagas ta "Ta sündis esmaspäeval, 15. oktoobril kell 13.58, kaalus 8 naela ja 9 untsi. Kõik on rahul ning emal ja beebil läheb hästi."

Uudis Pippa sünnitusse jõudmisest tekkis eile pärast seda, kui teda nähti sisenemas samasse haiglasse, kus tema õde Kate Middleton sünnitas kõik oma lapsed. Paaril oli kaasas öökott.

Pippa teatas oma rasedusest esmakordselt juunis ja hakkas regulaarselt kaastööd tegema Waitrose nädalavahetusBriti supermarketite ajakiri raseduse ajal treenimise kohta (mida teeb üha rohkem naisi) "Kui sain teada rõõmsast uudisest, et olen rase, mõistsin, et pean oma tavalist 4-5-päevast tööaega kohandama. nädala rutiini ja leida viis, kuidas oma treeninguid kolme trimestri jooksul ohutult jätkata," kirjutas ta toona.

Ta jagas ka seda, kuidas ta suutis edasi treenida, osaliselt seetõttu, et ta ei põdenud hommikust haigust nagu õde Kate. Kuid pärast arstiga konsulteerimist lõpetas ta raseduse ajal jooksmise.

Ta jätkas raskuste tõstmist, keskendudes tuharalihaste, selja ja vaagnapõhja ning reie sisekülgede harjutustele ning vältis igasuguseid pingutavaid kõhutõmbeid. (Ja lihtsalt FYI, see on normaalne, et näete pärast sünnitust endiselt rase välja.)

Pippa kirjutas kolumni jaoks kuni raseduse lõpuni, arutades, kuidas ta oma treeningurežiimile truuks jäi. Seni pole veel sõna selle kohta, millist mõju tema treeningud tema sünnitusele avaldasid, kuid uuringud on näidanud, et regulaarne tegevus raseduse ajal võib sünnitust ja taastumist hõlbustada.

Suured õnnitlused õnnelikule paarile! Oleme väga põnevil, et prints George ja Louis ning printsess Charlotte saavad uue BFF -i.

Ülevaade