Jala koorimine: 5 peamist põhjust ja mida teha

Sisu

• 1. Kuiv nahk
• 2. Põletada
• 3. Jala või kõõlus
• 4. Ekseem
• 5. Psoriaas

Koorimine jalgadel, mis jätab mulje, nagu nad kooriksid, juhtub tavaliselt siis, kui nahk on väga kuiv, eriti inimestel, kes selles piirkonnas nahka ei niisuta või kes kannavad näiteks plätusid. Kuid kooruv jalg võib olla märk ka mõnest nahaprobleemist, näiteks infektsioonidest, ekseemist või isegi psoriaasist.

Nii et ideaalne on see, et kui koorimine on väga intensiivne, ei parane see pärast jala niisutamist või kui see ilmneb muude sümptomitega nagu valu, sügelus, punetus või turse, pöörduge dermatoloogi või üldarsti poole, et tuvastada võimalik põhjust ja alustada kõige sobivamat ravi.

Jala koorimise 5 peamist põhjust on:

1. Kuiv nahk

Jalg on üks kehaosadest, kus nahka on kergem kuivana hoida, ja seetõttu on võimalik, et ilmub koorimine, kuna kogu päeva vältel vabanevad surnud ja kuivad naharakud.

See kõik juhtub seetõttu, et jalg peab vastu pidama keha kaalu survele, mistõttu vereringe toimub aeglasemalt ja nahk ei ole korralikult niisutatud. Kuiva naha koorumine võib süveneda ka inimestel, kes seisavad kaua, kannavad tihedaid kingi, käivad sageli sussides või kannavad palju kõrgeid kontsasid.

Mida teha: parim viis naha niisutamiseks on iga päev pärast suplemist kanda jalgadele niisutavat kreemi, samuti juua soovitatav kogus vett päevas. Lisaks aitab kitsaste kingade, susside ja kõrgete kontsade sagedase kasutamise vältimine leevendada ka survet jalale, hõlbustades vereringet ja vähendades naha kuivamise ja koorumise tõenäosust. Vaadake rituaali kuiva jalgade hooldamiseks kodus.

2. Põletada

Teine väga levinud jalgade koorumise põhjus on päikesepõletus, eriti päikesepõletus. Seda seetõttu, et enamik inimesi unustab päikesekaitsekreemi jalga panna ja seejärel sussidega tänavale minema, mis sunnib päikesekiiri jalgadel nahka kergesti põletama.

Teine levinud olukord jalgade põletuste ilmnemisel on paljajalu kõndimine liival või väga kuumal põrandal, mis on näiteks mitu tundi päikese käes olnud. Kui jalg põleb, võib see olla punane ja kergelt valus, kuid mõni päev hiljem koorub see maha.

Mida teha: põletuse raviks on oluline nahka jahutada, eriti esimestel tundidel, kui see ilmub. Selleks võite oma jala 10–15 minutiks külma veega kraanikaussi pista või panna näiteks kummelitee külmi kompresse. Samuti on oluline koorimisvõimaluste vähendamiseks iga päev niisutavat kreemi kanda. Vaadake, mida teha põletuse eest hoolitsemiseks.

3. Jala või kõõlus

Sportijalg ehk sõrmus tekib siis, kui jalas on seeninfektsioon, mis on suhteliselt sage olukord, kuna jalg on piirkond, mis higistab päeval palju.

Seda tüüpi nahainfektsioon esineb sagedamini kinniseid kingi kandvatel inimestel, kuna lisaks higistamisele on ka jalg kuum, mis hõlbustab seente arengut. Teine võimalus sportlase jala püüdmiseks on paljajalu kõndimine avalikes kohtades, näiteks basseinides või riietusruumides.

Seente areng nahal kipub lisaks muudele iseloomulikele sümptomitele nagu sügelus ja hais põhjustama intensiivset koorimist. Tutvuge jalgade sõrmusside peamiste sümptomitega.

Mida teha: pärmseente infektsiooni raviks on väga oluline hoida nahk alati puhas ja kuiv, seetõttu on soovitatav jalg pärast suplemist väga hästi kuivada, eriti varvaste vahel. Kodus paljajalu kõndimine võimaldab teil ka nahka õhutada ja seente tekkimist vältida. Kui sümptomid aga ei parane, on soovitatav pöörduda dermatoloogi või üldarsti poole, kuna võib osutuda vajalikuks kasutada seenevastaseid salve.

4. Ekseem

Ekseem on tavaline nahaprobleem, mis põhjustab liigset põletikku, mille tagajärjeks on naha sügelus, punetus ja koorimine.Ekseem ilmneb tavaliselt kokkupuutel teatud tüüpi spetsiifiliste materjalidega, näiteks sünteetiliste kangaste või emailiga, kuid see võib tekkida ka mõne ravimi kasutamisel või ilma nähtava põhjuseta.

Ekseemi sümptomid ilmnevad tavaliselt suurema intensiivsusega perioodidel, mis seejärel leevenduvad ja võivad mõne päeva või kuu pärast uuesti naasta. Saage paremini aru, mis on ekseem ja kuidas seda tuvastada.

Mida teha: mõnel juhul võib ekseem mõne tunni või päeva jooksul kaduda, olenevalt põhjusest. Kui sümptomid on püsivad, on soovitatav pöörduda dermatoloogi poole, selgitada välja põhjus, hinnata sümptomite intensiivsust ja alustada ravi põletikuvastaste ja / või kortikosteroididega.

5. Psoriaas

Psoriaas on teine ​​suhteliselt levinud nahahaigus, mida iseloomustab punaste laikude ilmumine nahale, mis kooruvad ja ei pruugi sügeleda. Need naastud võivad ilmneda keha erinevates kohtades või mõjutada ainult ühte osa, näiteks küünarnukid, peanahk või jalad.

Psoriaas on krooniline haigus, mis on põhjustatud inimese enda immuunsüsteemist ja seetõttu on tavaline, et see ilmub kogu elu jooksul mitu korda, eriti kui olete rohkem stressis, kui teil on teatud tüüpi nakkus või näiteks talvel.

Mida teha: psoriaasi kahtluse korral on väga oluline pöörduda dermatoloogi poole, sest kuigi psoriaasil pole ravi, on olemas ravimeetodeid, mis aitavad sümptomeid vähendada, näiteks kortikosteroidide salvide kasutamine, fototeraapia või immunosupressiivsete ravimite kasutamine. Lisateave psoriaasi ja selle kohta, kuidas ravi toimub.