Põlveliigese artroosi etapid
Sisu
Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.
Artroosi etapid
Osteoartroos (OA) jaguneb viieks etapiks. 0. etapp määratakse normaalse, terve põlve külge. Kõrgeim aste, 4, määratakse raskele OA-le. Selliseks arenenud OA põhjustab tõenäoliselt märkimisväärset valu ja häirib liigeste liikumist.
0. etapp
OA 0 staadium on liigitatud normaalse põlveliigese seisundi hulka. Põlveliigesel pole OA märke ja liiges toimib ilma kahjustuste ja valudeta.
Ravi
OA 0 staadiumi korral pole ravi vaja.
1. etapp
1. astme OA-ga isikul on luu kannus väga väike. Luu kannused on luukasvud, mis arenevad sageli kohtades, kus luud liigeses üksteisega kohtuvad.
1. astme OA-ga kellelgi ei esine liigese komponentide väga väikese kulumise tõttu valu ega ebamugavusi.
Ravi
Ilma ravitava OA väliste sümptomiteta ei nõua paljud arstid OA 1. astme ravi läbimist.
Kui teil on aga eelsoodumus OA-le või teil on suurenenud risk, võib teie arst soovitada teil võtta toidulisandeid, näiteks kondroitiini, või alustada treeningut, et leevendada OA väiksemaid sümptomeid ja aeglustada artriidi progresseerumist.
Osta kondroitiinilisandeid.
2. etapp
Põlve OA 2. etappi peetakse haigusseisundi kergeks staadiumiks. Põlveliigeste röntgenikiirgus näitab selles etapis suuremat luustiku kasvu, kuid kõhr on tavaliselt endiselt tervisliku suurusega, see tähendab, et luude vaheline ruum on normaalne ja luud ei hõõru ega kraabi üksteist.
Selles etapis on sünoviaalvedelik ka tavaliselt liigese normaalseks liikumiseks piisaval tasemel.
Kuid see on etapp, kus inimestel võivad esmalt tekkida sümptomid-valu pärast pikka päeva kõndimist või jooksmist, liigese suurem jäikus, kui seda mitu tundi ei kasutata, või hellus põlvitades või painutades.
Ravi
Rääkige oma arstiga OA võimalike tunnuste kohta. Teie arst võib selles varases staadiumis haigusseisundit tuvastada ja diagnoosida. Kui jah, siis saate välja töötada kava, mis takistab seisundi progresseerumist.
Mitmed erinevad ravimeetodid võivad aidata leevendada OA selle kerge staadiumi põhjustatud valu ja ebamugavust. Need ravimeetodid on peamiselt mittefarmakoloogilised, mis tähendab, et sümptomite leevendamiseks ei pea te ravimeid võtma.
Kui olete ülekaaluline, võib dieedi ja füüsilise koormuse abil kehakaalu langetamine leevendada väiksemaid sümptomeid ja parandada elukvaliteeti. Isegi inimesed, kes pole ülekaalulised, saavad treenimisest kasu.
Vähese mõjuga aeroobika ja jõutreening võivad aidata tugevdada liigese ümber olevaid lihaseid, mis suurendab stabiilsust ja vähendab liigeste täiendavate kahjustuste tõenäosust.
Kaitske liigest pingutuste eest, vältides põlvitamist, kükitamist või hüppamist. Traksid ja mähised võivad aidata teie põlve stabiliseerida. Kinga lisad võivad aidata teie jalga ümber paigutada ja leevendada osa liigesele avaldatavast survest.
Pood põlvetugesid.
Osta kingade lisandeid.
Mõned inimesed võivad nõuda kerge valu leevendamiseks ravimeid. Neid kasutatakse tavaliselt koos mittefarmakoloogiliste ravimeetoditega. Näiteks kui peate valu leevendamiseks võtma MSPVA-sid või atsetaminofeeni (näiteks Tylenol), peaksite proovima ka füüsilist koormust, kaalulangetamist ja põlve kaitset tarbetu stressi eest.
Osta MSPVA-sid.
Nende ravimite pikaajaline ravi võib põhjustada muid probleeme. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid võivad põhjustada maohaavandeid, kardiovaskulaarseid probleeme ning neeru- ja maksakahjustusi. Atsetaminofeeni suuremate annuste võtmine võib põhjustada maksakahjustusi.
3. etapp
3. etapp OA on klassifitseeritud kui mõõdukas OA. Selles etapis näitab luude vaheline kõhre ilmset kahjustust ja luude vaheline ruum hakkab kitsenema. Inimesed, kellel on põlve 3. astme OA, tunnevad tõenäoliselt kõndimisel, jooksmisel, painutamisel või põlvitamisel sageli valu.
Samuti võivad nad kogeda liigeste jäikust pärast pikka istumist või hommikul ärgates. Liigese turse võib esineda ka pärast pikka liikumist.
Ravi
Kui mittefarmakoloogilised ravimeetodid ei toimi või ei paku enam valu, mida nad kunagi tegid, võib teie arst soovitada ravimite rühma, mida nimetatakse kortikosteroidideks.
Kortikosteroidravimite hulka kuulub kortisoon, hormoon, mis on näidanud, et see leevendab OA valu, kui seda süstitakse kahjustatud liigese lähedusse.Kortisoon on saadaval ravimina, kuid teie keha toodab seda ka loomulikult.
Mõningaid kortikosteroidide süste võib manustada kolm või neli korda aastas. Teisi, näiteks triamtsinoloonatsetoniidi (Zilretta), manustatakse ainult üks kord.
Kortikosteroidide süstimise mõju kaob umbes kahe kuuga. Kuid teie ja teie arst peaksid kortikosteroidide süstimist hoolikalt uurima. Uuringud näitavad, et pikaajaline kasutamine võib liigeskahjustusi veelgi halvendada.
Kui käsimüügist mittesteroidsed põletikuvastased ravimid või atsetaminofeen pole enam efektiivsed, võivad retseptiravimid, näiteks kodeiin ja oksükodoon, leevendada OA 3. staadiumis levinud suurenenud valu. Lühiajaliselt saab neid ravimeid kasutada mõõduka kuni tugeva valu raviks.
Suurenenud tolerantsuse ja võimaliku sõltuvuse ohu tõttu ei soovitata narkootilisi ravimeid pikaajaliseks kasutamiseks. Nende ravimite kõrvaltoimete hulka kuuluvad iiveldus, unisus ja väsimus.
Inimesed, kes ei reageeri konservatiivsele ravile OA-füsioteraapias, kehakaalu langetamisel, mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite ja analgeetikumide kasutamisel, võivad olla head viskoosilisandi kandidaadid.
Viskoosilisandid on hüaluroonhappe liigesesisesed süstid. Tüüpiliseks viskoosilisandiga ravimiseks on vajalik ühe kuni viie hüaluroonhappe süsti ühe nädala intervalliga. On üksikuid süste, mis on saadaval ühekordse annusena.
Viskosupplementatsiooni süstimise tulemused ei ole kohesed. Tegelikult võib ravi täieliku mõju avaldumine võtta mitu nädalat, kuid sümptomitest vabanemine kestab tavaliselt paar kuud. Kõik ei reageeri neile süstidele.
4. etapp
4. etapi OA peetakse raskeks. Põlve 4. astme OA staadiumis inimestel on liigese kõndimisel või liigutamisel suur valu ja ebamugavus.
Seda seetõttu, et luude vaheline liigesruum on dramaatiliselt vähenenud - kõhr on peaaegu täielikult kadunud, jättes liigese jäigaks ja võib-olla liikumatuks. Sünoviaalvedelik on dramaatiliselt vähenenud ja see ei aita enam vähendada hõõrdumist liigese liikuvate osade vahel.
Ravi
Luude muutmise operatsioon või osteotoomia on üks võimalus põlve raske OA-ga inimestele. Selle operatsiooni ajal lõikab kirurg luu põlve kohal või all, et seda lühendada, pikendada või joondust muuta.
See operatsioon nihutab teie keha raskust luu punktidest eemale, kus on toimunud suurim luu kannus ja luukahjustus. Seda operatsiooni tehakse sageli noorematel patsientidel.
Põlveliigese täielik asendamine ehk artroplastika on enamiku põlve raske OA-ga patsientide viimane abinõu. Selle protseduuri käigus eemaldab kirurg kahjustatud liigese ja asendab selle plastist ja metallist seadmega.
Selle operatsiooni kõrvaltoimete hulka kuuluvad infektsioonid sisselõike kohas ja verehüübed. Selle protseduuri taastumine võtab mitu nädalat või kuud ja nõuab põhjalikku füüsilist ja tööteraapiat.
On võimalik, et teie artriitilise põlve asendamine ei ole teie OA põlvega seotud probleemide lõpp. Elu jooksul võib vaja minna täiendavaid operatsioone või isegi mõnda muud põlveliigese asendust, kuid uuemate põlvedega võib see kesta aastakümneid.
Põnev Väljaanded
Kuidas puhastada igat tüüpi hoidikuid
