Osteoartriidi ägenemiste mõistmine: sümptomid, ravi ja muu

Sisu

• Võtmepunktid
• OA ägenemise sümptomid
• OA ägenemiste põhjused
• Koostöö arstiga
• OA ägenemise ravimine
• Börsivälised lahendused
• Retseptiravimid
• Kodused abinõud
• OA ägenemiste ennetamine
• Väljavaade

Võtmepunktid

• Osteoartriidi (OA) ägenemine või ägenemine on liigesevalu ja muude sümptomite järsk suurenemine.
• Ravimid ja kodused abinõud võivad aidata puhkemist hallata.
• Kaalujälgimine ja aktiivsena püsimine on ennetavad meetmed, mis võivad aidata paisumist ära hoida.

Osteoartriit (OA) mõjutab peamiselt kõhre, kudet, mis kaitseb teie luid ja pehmendab teie liigeseid.

OA on degeneratiivne haigus, mis tähendab, et see süveneb tõenäoliselt aja jooksul. Kuid sümptomid võivad ka tulla ja minna. Kui need mõneks ajaks halvenevad ja seejärel paranevad, nimetatakse seda ägenemiseks või ägenemiseks.

Ägenemine võib ilmneda äkki ja mitmesugused tegurid võivad selle käivitada. Kuid sobiva halduse korral on see tavaliselt ajutine.

Kui teie sümptomid süvenevad endiselt, võib teil esineda liigesekahjustuse süvenemine ja mitte ainult ägenemine.

OA ägenemise sümptomid

OA ägenemise sümptomiteks võivad olla:

• suurenenud liigesevalu
• kahjustatud piirkonna turse
• vähendatud liikumisulatus liigese asukohas
• väsimus suurenenud valust

Lisateave OA sümptomite kohta.

OA ägenemiste põhjused

Alati pole selge, miks ägenemine toimub. Kõrgem valutase ei tähenda alati tõsisemat liigesekahjustust.

Kuid mõned inimesed leiavad, et sümptomid süvenevad mõneks ajaks, kui nad:

• vigastada kahjustatud liigest või liigeseid
• liialt või korduvalt kasutada liigest
• on stress
• on muutusi ravimites
• külma või märja ilmaga või õhurõhu langusega

OA kahjustab kõhre, kude, mis pehmendab teie liigest liikumise ajal. Kõhre lagunemisel tekib luude vahel hõõrdumine. Liiga suure hõõrdumise korral võib tulemuseks olla põletamine.

OA-ga võivad areneda ka osteofüüdid ehk luu kannused.Luu kannused on väikesed luutükid, mis moodustuvad kõhre ja kõõluste lähedal paikneva põletiku tagajärjel. Need esinevad tavaliselt seal, kus luu puudutab luud.

Kasvades võivad nad põhjustada sümptomite ägenemist. Mõnikord võivad luutükid või kõhre lahti tulla ja põhjustada rohkem valu, põletikku ja muid paisumise sümptomeid.

OA ägenemine erineb reumatoidartriidi (RA) ägenemisest. RA on eraldi tingimus. See mõjutab immuunsussüsteemi, mis mõjutab kogu keha. OA-s esinevad sümptomid peamiselt kahjustatud liigeses.

Lisateave OA põhjuste kohta.

Koostöö arstiga

Võib-olla ei pea te arsti juurde pöörduma iga kord, kui ilmneb ägenemine.

Kui valu ja muud sümptomid kestavad kauem kui mõni päev, võiksite siiski kokku leppida. Arst saab uurida kõiki sümptomeid, mis näivad progresseeruvat, näiteks paindlikkuse vähenemist.

Äratuste jälgimine ajakirja või rakenduse kaudu aitab teil ja teie arstil teie OA progresseerumist jälgida. Kogutud teave aitab teil otsustada ravi kohta.

Arst võib soovitada kuvamisteste, näiteks röntgenograafia või MRI. Need aitavad tuvastada muudatusi, mis võivad näidata, kas teil on tekkinud ägenemine, pikaajaline kahjustus või mõlemad.

Kui tulemused viitavad uutele muudatustele, aitab arst teil kohandada raviplaani, et neid arvesse võtta.

Aja jooksul võivad ägenemised muutuda sagedasemaks ja sümptomid võivad hakata mõjutama teie liikuvust ja elukvaliteeti. Sel hetkel võiksite kaaluda liigese asendusoperatsiooni.

Operatsioon on tavaliselt OA ravimise viimane võimalus, kuid paljude inimeste arvates lahendab see korduvad ägenemised ja vähendab valu.

OA ägenemise ravimine

OA ja OA ägenemise ravi hõlmab tavaliselt käsimüügi- või retseptiravimite ja koduste abinõude kombinatsiooni. Rääkige oma arstiga allpool toodud võimalustest.

Börsivälised lahendused

Börsivälised valuvaigistid on sageli esimene toiming OA ägenemiste korral.

Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (NSAID) on levinumad artriidist põhjustatud valu ravimisel kasutatavad börsivälised ravimid. Nende hulka kuuluvad ibuprofeen (Advil) ja naprokseen (Aleve), samuti kreemid või salvid koos MSPVA-de või kapsaitsiiniga.

Atsetaminofeen (Tylenol) võib olla kasulik ja kasulik neile, kes ei talu MSPVA-sid. Valuravimid ei ravi põletikulist liigesehaigust.

Kõigil ravimitel võib olla kahjulik mõju ja ülioluline on tervishoiutöötajaga rääkida, millist võimalust valida ja kui palju võtta.

Retseptiravimid

Kui sümptomid süvenevad ajutiselt või pikaajaliselt, ei pruugi börsivälised ravimid pakkuda piisavalt leevendust.

Sel juhul võib arst välja kirjutada selliseid ravimeid nagu:

• retseptivabad MSPVA-d
• tramadool (Ultram)
• duloksetiin (Cymbalta)
• kortikosteroidi süstid

Ameerika reumatoloogiakolledž ja Artriidi Fond ei soovita opioide, välja arvatud tramadool. Opioididel võib olla tõsiseid kahjulikke mõjusid, sealhulgas sõltuvuse oht. Sel põhjusel kipuvad arstid nende kasutamist piirama.

Paljud inimesed leiavad, et kortikosteroidide süstimine liigesesse võib tugevat valu leevendada mitme nädala või isegi kuu jooksul. Sagedal kasutamisel võib siiski olla kahjulik mõju. Tavaliselt pole aastas võimalik teha rohkem kui neli süsti.

Kodused abinõud

OA aitab hallata mitmesugused kodu- ja elustiiliga seotud abinõud. Need võivad hõlmata:

• Kaalujälgimine. Lisaraskus avaldab täiendavat survet raskust kandvale liigesele, näiteks põlvele, ja see võib sümptomeid halvendada. Kaalu kaotamine võib aidata leevendada OA sümptomeid.
• Harjutus. Füüsiline teraapia ja treening võivad tugevdada lihaseid ümbritsevaid lihaseid ja võimaldada neil tõhusamalt liigest toetada.

Parandamise ajal võivad sümptomid leevendada järgmisi abinõusid:

• jäikuse leevendamiseks soojusravi
• külmad kompressid valu leevendamiseks
• tegevused stressi vähendamiseks, näiteks jooga ja tai chi
• suhkruroog või jalutuskäik tasakaalu hoidmiseks
• traksid, kinesioloogia teip ja muud liigeste toetamise vormid
• puhata tegevuste vahel
• nõelravi

Kodused abinõud OA ägenemiste korral võivad aidata vähendada valu, põletikku ja turset, kuid vajate võib vajada ka ravimeid. Rääkige oma tervishoiuteenuse pakkujaga, kui märkate, et kodused abinõud pole teie OA jaoks abiks.

OA ägenemiste ennetamine

Liigesekahjustused on pöördumatud, kuid ennetavad meetmed aitavad minimeerida ägenemise ja pikaajalise kahjustuse riski.

Parim strateegia on töötada koos arstiga välja raviplaani koostamine, mis hõlmab nii elustiiliga seotud abinõusid kui ka meditsiinilisi võimalusi.

Ravimid võivad aidata sümptomeid leevendada, kuid need ei peata kahju tekkimist. Kaalu juhtimine ja füüsiline koormus on olulised OA juhtimise pikaajaliste plaanide jaoks.

Väljavaade

OA ägenemine on ajutine ja sümptomid paranevad tavaliselt mõne päeva jooksul. Erinevad valikud aitavad teil OA hoiatust hallata ja vähendada selle mõju teie igapäevaelule.

Kui OA ägenemised mõjutavad teie liikuvust ja elukvaliteeti, rääkige oma arstiga teile pakutavate võimaluste kohta.

Mida hõlmab põlveliigese asendamise operatsioon?