Millist järjekorda peaksin järgima nahahooldustoodete pealekandmisel?

Sisu

• Asjad, mida kaaluda
• Kiirjuhend
• Mida peaksin hommikul kasutama?
• Põhiline hommikune rutiin
• 1. samm: õlipõhine puhastusvahend
• 2. samm: veepõhine puhastusvahend
• 3. samm: tooner või kokkutõmbav aine
• 4. samm: antioksüdantseerum
• 5. samm: täppravi
• 6. samm: silmakreem
• 7. samm: kergem näoõli
• 8. samm: niisutaja
• 9. samm: raskem näoõli
• 10. samm: päikesekreem
• 11. samm: aluskreem või muu alusmeik
• Mida peaksin öösel kasutama?
• Põhiline õhtune rutiin
• 1. samm: õlil põhinev meigieemaldaja
• 2. samm: veepõhine puhastusvahend
• 3. samm: koorija või savimask
• 4. samm: niisutav udu või tooner
• 5. samm: happega töötlemine
• 6. samm: seerumid ja essentsid
• 7. samm: täppravi
• 8. samm: niisutav seerum või mask
• 9. samm: silmakreem
• 10. samm: näoõli
• 11. samm: öökreem või unemask
• Alumine rida

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Asjad, mida kaaluda

Sõltumata sellest, kas soovite hommikuks lihtsat kolmeastmelist rutiini või on öösel aega 10-astmelise täieliku raviskeemi jaoks, tellige oma tooteid küsimustes.

Miks? Kui teie toodetel pole võimalust nahka tungida, pole nahahoolduse rutiinist palju kasu.

Loe edasi, et saada lisateavet selle kohta, kuidas maksimaalse mõju saavutamiseks kihti teha, milliseid samme võite vahele jätta, tooteid proovida ja palju muud.

Kiirjuhend

Illustratsiooni autor: Diego Sabogal

Mida peaksin hommikul kasutama?

Hommikused nahahoolduse rutiinid on seotud ennetamise ja kaitsmisega. Teie nägu puutub kokku väliskeskkonnaga, nii et vajalike sammude hulka kuuluvad niisutaja ja päikesekreem.

Põhiline hommikune rutiin

1. Puhastaja. Kasutatakse üleöö kogunenud mustuse ja jääkide eemaldamiseks.
2. Niisutaja. Niisutab nahka ja võib esineda kreemide, geelide või palsamide kujul.
3. Päikesekaitsekreem. Oluline naha kaitsmiseks päikese kahjulike mõjude eest.

1. samm: õlipõhine puhastusvahend

• Mis see on? Puhastusvahendeid on kahel kujul: vee- ja õlipõhised. Viimane on mõeldud teie naha toodetud õlide lahustamiseks.
• Kuidas seda kasutada: Mõned õlipõhised puhastusvahendid on loodud oma võluväega töötama märjal nahal. Teised sobivad kõige paremini kuivale nahale. Enne väikese koguse nahale kandmist lugege juhiseid. Enne puhta rätikuga kuivatamist masseerige ja loputage hoolikalt veega.
• Jätke see samm vahele, kui: Teie puhastusvahend sisaldab ainult õli - õli ning pindaktiivsete ainete ja emulgaatorite segu asemel - ning rasvasuse suurenemise vältimiseks on teil kombineeritud või rasvane nahk.
• Tooted, mida proovida: Burt’s Bees puhastusõli kookos- ja argaaniaõlidega on ülihüdreeriv, kuid samas õrn. Oliiviõli valiku jaoks sobib DHC Deep Cleansing Oil igale nahatüübile.

2. samm: veepõhine puhastusvahend

• Mis see on? Need puhastusvahendid sisaldavad peamiselt pindaktiivseid aineid, mis on koostisosad, mis võimaldavad veega mustuse ja higi ära loputada. Samuti saavad nad eemaldada õlipõhise puhastusvahendi abil kogutud õlid.
• Kuidas seda kasutada: Masseerige märjale nahale ja loputage enne kuivatamist veega.
• Jätke see samm vahele, kui: Te ei soovi topeltpuhastada või kui teie õlipõhine puhastusvahend sisaldab pindaktiivseid aineid, mis eemaldavad mustuse ja prahi piisavalt.
• Tooted, mida proovida: Rahustava õlivaba kogemuse saamiseks proovige La Roche-Posay Micellar puhastusvett tundlikule nahale. COSRXi madala pH-tasemega hommikune geelipuhastusvahend on mõeldud hommikuks, kuid seda on kõige parem kasutada pärast esmast puhastamist.

3. samm: tooner või kokkutõmbav aine

• Mis see on? Toonikud on loodud naha täiendamiseks niisutamise teel ning pärast puhastamist järelejäänud surnud rakkude ja mustuse eemaldamiseks. Kokkutõmbav aine on alkoholil põhinev toode, mida kasutatakse liigse õli vastu võitlemiseks.
• Kuidas seda kasutada: Kohe pärast puhastamist koputage kas otse nahale või vatipadjale ja pühkige välise liigutusega üle näo.
• Jätke kokkutõmbav aine vahele, kui: Teil on kuiv nahk.
• Tooted, mida proovida: Thayersi roosiõieline nõiapähkli tooner on alkoholivaba kultusklassika, Neutrogena's Clear Pore Oil-Eliminating Astringent on mõeldud purunemiste vastu võitlemiseks.

4. samm: antioksüdantseerum

• Mis see on? Seerumid sisaldavad suures kontsentratsioonis teatud koostisosi. Antioksüdandipõhine kaitseb nahka vabade radikaalidena tuntud ebastabiilsete molekulide tekitatud kahjustuste eest. Vitamiinid C ​​ja E on tavalised antioksüdandid, mida kasutatakse tekstuuri ja tugevuse parandamiseks. Teised, kellele tähelepanu pöörata, hõlmavad rohelist teed, resveratrooli ja kofeiini.
• Kuidas seda kasutada: Patsuta paar tilka näole ja kaelale.
• Tooted, mida proovida: Pudel Skinceuticals ’C E Ferulicit ei ole odav, kuid lubab end kaitsta UVA / UVB kiirte eest ja vähendada vananemisilminguid. Soodsama alternatiivi saamiseks proovige Avene A-oksitiivset antioksüdantset kaitseseerumit.

5. samm: täppravi

• Mis see on? Kui teil on peaga plekk, otsige esmalt selle eemaldamiseks põletikuvastast toodet, seejärel pöörduge ülejäänud osa puhastamiseks punktkuivatamise protseduuri. Kõik naha all klassifitseeritakse tsüstiks ja selleks on vaja toodet, mis on suunatud infektsioonile seestpoolt.
• Kuidas seda kasutada: Kasutage nahahooldustooteid kohapealt niiske vatitupsuga. Kandke väike kogus ravi ja laske kuivada.
• Jätke see samm vahele, kui: Teil pole kohti või soovite lasta loodusel oma rada kulgeda.
• Tooted, mida proovida: Kate Somerville'i EradiKate plekiravil on kõrge väävlisisaldus, et vähendada laike ja vältida uute vistrike tekkimist. Originsi Super Spot Remover sobib ideaalselt ka päevaks. Selge kuivamine võib kiirendada paranemisprotsessi ja aidata järelejäänud värvimuutusi.

6. samm: silmakreem

• Mis see on? Silmaümbruse nahk kipub olema õhem ja tundlikum. Samuti on sellel vananemismärgid, sealhulgas peened jooned, tursed ja pimedus. Hea silmakreem võib piirkonda heledamaks muuta, siluda ja kindlustada, kuid see ei kõrvalda probleeme täielikult.
• Kuidas seda kasutada: Tupsutage sõrmega sõrmega väike kogus silma piirkonda.
• Jätke see samm vahele, kui: Teie niisutaja ja seerum sobivad silmaümbruse jaoks, sisaldavad tõhusat valemit ja on lõhnavabad.
• Tooted, mida proovida: SkinCeuticals ’Physical Eye UV Defense on ärritav SPF 50 valem. Clinique'i silmakreemi Pep-Start eesmärk on depuffida ja heledamaks muuta.

7. samm: kergem näoõli

• Mis see on? Mida kergem toode, seda varem tuleks seda rakendada. Kergesti imenduvad õlid on kerged ja peaksid seetõttu tulema enne niisutajat. Need on eriti kasulikud, kui teie nahal on märke kuivusest, ketendusest või dehüdratsioonist.
• Kuidas seda kasutada: Pigistage mõni tilk sõrmeotstele. Enne kergelt näole tupsutamist hõõruge neid õli soojendamiseks õrnalt kokku.
• Jätke see samm vahele, kui: Eelistate hooldust. Enamasti peate proovima erinevaid õlisid, et näha, mis teie nahale kõige paremini sobib.
• Tooted, mida proovida: Cliganici jojobaõli suudab naha kuivust ravida, samal ajal kui The Ordinary külmpressitud kibuvitsaseemneõli on mõeldud fotograafia tunnuste vähendamiseks.

8. samm: niisutaja

• Mis see on? Niisutav kreem rahustab ja pehmendab nahka. Kuivad nahatüübid peaksid valima kreemi või palsami. Paksemad kreemid sobivad kõige paremini normaalsele või kombineeritud nahale ning rasvasematele tüüpidele on soovitatav kasutada vedelikke ja geele. Tõhusate koostisosade hulka kuuluvad glütseriin, keramiidid, antioksüdandid ja peptiidid.
• Kuidas seda kasutada: Võtke hernesuurusest veidi suurem kogus ja soojendage kätes. Kandke esmalt põskedele, seejärel ülespoole tõmmates ülejäänud näole.
• Jätke see samm vahele, kui: Teie tooner või seerum annab teile piisavalt niiskust. See kehtib eriti nende kohta, kellel on rasvane nahk.
• Tooted, mida proovida: CeraVe’s Ultra-Light Moisturizing Face Lotion on kerge SPF 30 koostis, mis peaks hästi töötama rasusele nahale. Neile, kellel on kuiv nahk, vaadake Neutrogena’s Hydro Boost Gel Cream'i.

9. samm: raskem näoõli

• Mis see on? Õlid, mille imendumiseks on vaja mõnda aega või mis lihtsalt tunnevad paksusid, kuuluvad raskete kategooriasse. Kõige paremini sobib kuiva nahatüübi jaoks. Neid tuleks kasutada pärast niisutavat kreemi, et see oleks hea.
• Kuidas seda kasutada: Järgige sama protsessi nagu kergem õli.
• Jätke see samm vahele, kui: Te ei soovi riskida pooride ummistumisega. Jällegi on siin võtmetähtsusega katse-eksituse meetod.
• Tooted, mida proovida: Magusmandliõli peetakse teistest raskemaks, kuid Weleda Sensitive Care Calming Mandliõli väidab nahka toitvat ja leevendavat. Antipoodid ühendavad oma vananemisvastases jumaliku kibuvitsa ja avokaado näoõlis kerge ja raskema õli.

10. samm: päikesekreem

• Mis see on? Päikesekaitsekreem on teie hommikuse nahahoolduse rutiinne kriitiline viimane samm. See mitte ainult ei vähenda nahavähi riski, vaid võib võidelda ka vananemisnähtude vastu. Ameerika Vähiliit soovitab valida ühe reitinguga SPF 30 või kõrgema.
• Kuidas seda kasutada: Jaotage rikkalikult oma nägu ja masseerige sisse. Enne õue minekut kandke see kindlasti 15–30 minutit. Ärge kunagi kandke peal nahahooldustooteid, kuna see võib päikesekaitset lahjendada.
• Tooted, mida proovida: Kui teile ei meeldi päikesekreemi tavaline tekstuur, võib teie jaoks olla Glossieri nähtamatu kilp. Toodet soovitatakse kasutada ka tumedamate nahatoonide korral. La Roche-Posay Anthelios Ultra-Light mineraalne päikesekaitsekreem SPF 50 imendub mattviimistlusega kiiresti.

11. samm: aluskreem või muu alusmeik

• Mis see on? Kui soovite meiki kanda, annab aluskiht teile ühtlase ja ühtlase jume. Valige kreem, vedelik või pulber kujul olev sihtasutus või kerge toonitud niisutaja või BB-kreem.
• Kuidas seda kasutada: Meikimiseks kasutage pintslit või käsna. Alustage näo keskelt ja segage väljapoole. Servade sujuvaks segamiseks kasutage niisket käsna.
• Jätke see samm vahele, kui: Eelistate minna au natureli.
• Tooted, mida proovida: Kui teil on rasvane nahk, peetakse Giorgio Armani Maestro Fusion Foundationi üheks tööstuse parimaks. Kas eelistate puhtat välimust? Proovige Narsi Pure Radiant toonitud niisutajat.

Mida peaksin öösel kasutama?

Keskenduge päeval tekitatud kahjustuste likvideerimisele paksemate toodetega öösel. See on ka aeg kasutada kõike, mis muudab naha päikesevalguse suhtes tundlikuks, kaasa arvatud füüsilised koorijad ja keemilised koorimised.

Põhiline õhtune rutiin

1. Meigieemaldaja. Ta teeb seda, mida tina peal ütleb, eemaldades isegi meigijäägid, mida te ei näe.
2. Puhastaja. Nii vabanete igast püsivast mustusest.
3. Kohapealne ravi. Puhkemisi saab öösel tõhusalt ravida põletikuvastaste ja kuivatavate vahenditega.
4. Öökreem või unemask. Rikkam niisutaja naha parandamiseks.

1. samm: õlil põhinev meigieemaldaja

• Mis see on? Lisaks naha looduslike õlide lahustamisele võib õlipõhine puhastusvahend lagundada meigis leiduvaid õliseid koostisosi.
• Kuidas seda kasutada: Järgige konkreetseid toote juhiseid. Teile võidakse soovitada kanda meigieemaldajat märjale või kuivale nahale. Pärast manustamist masseerige, kuni nahk on puhas, seejärel loputage veega.
• Jätke see samm vahele, kui: Te ei kanna meiki, teil on rasvane nahk või eelistaksite kasutada veepõhist toodet.
• Tooted, mida proovida: Boscia MakeUp-BreakUp Cool puhastusõli eesmärk on meik õrnalt lahustada, jätmata õliseid jääke. Isegi veekindel meik peaks Tatcha One-Step Camellia puhastusõliga kaduma.

2. samm: veepõhine puhastusvahend

• Mis see on? Veepõhised puhastusvahendid reageerivad naha meigi ja mustusega viisil, mis võimaldab kõik veega maha loputada.
• Kuidas seda kasutada: Järgi juhiseid. Tavaliselt määrite selle märjale nahale, masseerige ja loputage.
• Jätke see samm vahele, kui: Topeltpuhastus pole teie jaoks.
• Tooted, mida proovida: Neutrogena’s Hydro Boost niisutav geelipuhastusvahend muundub vahuks, mis peaks naha kriuksuvalt puhtaks jätma. Kui soovite, et nahk näeks vähem rasune välja, võib aidata Shiseido värskendav puhastusvesi.

3. samm: koorija või savimask

• Mis see on? Koorimine eemaldab surnud naharakud, eemaldades poorid. Savimaskid töötavad pooride ummistamiseks, kuid võivad imada ka liigset õli. Neid maske on kõige parem kasutada öösel, et eemaldada järelejäänud mustus ja aidata nahal teisi tooteid imada.
• Kuidas seda kasutada: Kandke savimask üks või kaks korda nädalas kogu või konkreetsetele probleemsetele kohtadele. Lase soovitatud ajaks mõjuda, seejärel loputa sooja veega ja patsuta kuivaks. Koorijatel on erinevad rakendusmeetodid, seega järgige toote juhiseid.
• Jäta koorimine vahele, kui: Su nahk on juba ärritunud.
• Tooted, mida proovida: Üks enim vaadatud savimaske on Aztec Secreti India tervendav savi. Koorijatele võite minna füüsikaliselt või keemiliselt. ProX by Olay arenenud näopuhastussüsteem sisaldab koorivat harja, samas kui Paula Choice's Skin Perfecting Liquid Exfoliant sisaldab 2 protsenti beeta-hüdroksühapet tekstuuri ja tooni ühtlustamiseks.

4. samm: niisutav udu või tooner

• Mis see on? Niisutav udu või tooner tähistab teie öise puhastamise rutiini lõppu. Vaadake, kas niisutavad koostisosad - piimhape, hüaluroonhape ja glütseriin - annavad nahale tõeliselt niiskust.
• Kuidas seda kasutada: Spritz udutab teie nägu. Toonerite jaoks kandke toode vatipadjale ja pühkige üle naha.
• Tooted, mida proovida: Elizabeth Ardeni Eight Hour Miracle niisutavat udu võib pihustada igal ajal päeval või öösel. Kuivadele ja tundlikele nahatüüpidele võib Avene’s Gentle Tone Lotion olla kasulik.

5. samm: happega töötlemine

• Mis see on? Näole happesse toomine võib tunduda hirmutav, kuid see nahahooldusravi võib rakkude voolu soodustada. Algajad võiksid proovida glükoolhapet. Muude võimaluste hulka kuuluvad aknet lõhustav salitsüülhape ja niisutav hüaluroonhape. Aja jooksul peaksite märkama heledamat ja ühtlasemat jumet.
• Kuidas seda kasutada: Alustage kord nädalas eesmärgiga kasutada igal õhtul. Tehke plaastritest vähemalt 24 tundi enne esimest kasutamist. Lisage mõni tilk lahust vatipadjale ja pühkige üle näo. Vältige silmaümbrust.
• Jätke see samm vahele, kui: Teil on eriti tundlik nahk või teil on reaktsioon teatud happele.
• Tooted, mida proovida: Glükoolhapet võib leida Alpha-H’s Liquid Gold lehest. Hüdratatsiooniks valige Peter Thomas Rothi hüdrokoorse seerumi vesi. Rasused nahatüübid võivad ohutult happeid kihistada. Kandke kõigepealt õhemad tooted ja madalam pH tase.

6. samm: seerumid ja essentsid

• Mis see on? Seerumid viivad võimsad koostisosad otse nahka. Essents on lihtsalt vettinud versioon. E-vitamiin sobib suurepäraselt kuivale nahale, samas kui antioksüdante, näiteks rohelise tee ekstrakti, saab kasutada tuhmide jume korral. Kui teil on kalduvus puruneda, proovige retinooli või C-vitamiini.
• Kuidas seda kasutada: Tehke plaastritest 24 tundi enne uue seerumi või essentsi kasutamist. Kui nahk näeb hea välja, jagage toode kätte ja suruge nahka. Võite kihti panna mitu toodet. Enne õlipõhiseid määrige lihtsalt veepõhised ja oodake nende vahel umbes 30 sekundit.
• Tooted, mida proovida: Naha väljanägemise värskendamiseks proovige The Body Shopi E-vitamiini üleöö seerumit õlis. Kui helendav efekt on see, mida soovite, siis Sunday Riley’s C.E.O. Helendav seerum sisaldab 15 protsenti C-vitamiini. Mõned eksperdid usuvad, et on soovitav mitte segada C-vitamiini ega retinooli hapete või üksteisega ega C-vitamiini niatsiinamiidiga. Siiski on nende hoiatuste toetamiseks vähe tõendeid. Tegelikult on hiljutised uuringud leidnud, et retinooli ja hapete kombinatsioon on väga tõhus.

7. samm: täppravi

• Mis see on? Põletikuvastased tooted on mõeldud peaga plekide jaoks. Järgige punktkuivatamist. Nähtavalt kuivavad on ööseks suurepärased.
• Kuidas seda kasutada: Veenduge, et nahk oleks puhas. Kandke väike kogus toodet ja laske kuivada.
• Jätke see samm vahele, kui: Olete täppivaba.
• Tooted, mida proovida: Mario Badescu kuivatusemulsioon kasutab salitsüülhapet laigude kuivamiseks üleöö. Teise võimalusena kleepige enne magamaminekut mäda neelav COSRX AC Collection Acne Patch.

8. samm: niisutav seerum või mask

• Mis see on? Mõned tooted võivad poorid ummistada, kuid niisutavad maskid ei kuulu nende hulka. Võimalusega pakkida tõeline niiskuse mulgustaja, sobivad need ideaalselt kuivale nahale.
• Kuidas seda kasutada: Neid maske võib olla erinevates vormides. Mõned on seerumid. Teised on Korea stiilis lehemaskid. Ja mõned neist on isegi mõeldud ööseks. Sellisel juhul rakendage seda oma rutiini lõpus. Järgige lihtsalt pakendil olevaid juhiseid ja teil on hea minna.
• Tooted, mida proovida: Vichy's Mineral 89 seerumi koostisosade loetelu on mõeldud kauakestva niiskuse edastamiseks. Siin on hüaluroonhapet, 15 olulist mineraali ja termiline vesi. Garnieri SkinActive Moisture Bomb Sheet Mask sisaldab ka hüaluroonhapet ja goji marja, et niisutada.

9. samm: silmakreem

• Mis see on? Rikkam öine silmakreem aitab parandada välimusega seotud probleeme, nagu väsimus ja peened jooned. Otsige peptiidide ja antioksüdantide suurt kontsentratsiooni.
• Kuidas seda kasutada: Kandke väike kogus kreemi silmaümbrusele ja tupsutage sisse.
• Jätke see samm vahele, kui: Teie niisutajat või seerumit saab teie silmade all ohutult ja tõhusalt kasutada.
• Tooted, mida proovida: Estée Lauderi Advanced Night Repair silmakontsentraadi maatriksi eesmärk on värskendada silmaümbrust, samas kui Olay regenereeriv silmade tõstmise seerum on täis neid ülitähtsaid peptiide.

10. samm: näoõli

• Mis see on? Öine õli sobib ideaalselt kuivale või veetustatud nahale. Õhtu on parim aeg paksemate õlide määrimiseks, mis võib põhjustada soovimatu läikiva jume.
• Kuidas seda kasutada: Patsuta paar tilka nahka. Parimate tulemuste saavutamiseks veenduge, et peal pole ühtegi muud toodet.
• Tooted, mida proovida: Kiehl’s Midnight Recovery Concentrate sisaldab lavendli- ja õhtu priimulaõli, et siluda ja elustada nahka üleöö. Elemis ’Peptide4 Night Recovery Cream-Oil on kaks ühes niisutaja ja õli.

11. samm: öökreem või unemask

• Mis see on? Öökreemid on täiesti vabatahtlik viimane samm, kuid need võivad olla väärt. Kui päevakreemid on loodud naha kaitsmiseks, aitavad need rikkad niisutajad rakke parandada. Seevastu unemaskid sulgevad kõik teie muud tooted ja sisaldavad niisutavaid koostisosi, mis on piisavalt pehmed, et neid saaks üleöö hoida.
• Kuidas seda kasutada: Soojendage oma kätes väike kogus toodet, enne kui jaotate selle ühtlaselt kogu näole.
• Jätke see samm vahele, kui: Teie nahk näeb juba välja ja tunneb end kõige paremini.
• Tooted, mida proovida: Õrnaks koorimiseks kandke Glow Recipe’s Watermelon Glow Sleeping Mask. Clarins ’Multi-Active öökreem võib meeldida lisaniiskust vajavale kuivale nahale.

Alumine rida

Kümnesammulised rutiinid pole kõigi maitsele, seega ärge tundke survet iga sammu lisamiseks ülaltoodud loenditesse.

Paljude inimeste jaoks on hea rusikareegel nahahoolduse rutiinis liikudes kõige õhemate ja paksemate toodete - ükskõik kui paljude toodete jaoks ka see võib olla - rakendamine.

Kõige tähtsam on leida endale sobiv nahahoolduse rutiin, mida järgite. Kas see hõlmab kogu shebangi või lihtsustatud rituaali, nautige katsetamist.