Üks naine jagab Twitteris kõige lõbusamaid (ja täpsemaid) võltsitud ärevushäireid

Sisu

• Ülevaade

Ükskõik, kas teil on ärevus diagnoositud või mitte, olete võltsinguga täiesti seotud Ärevus ajakirjad, millest üks naine unistas ja oma Twitteri kontol jagas. Ta on võtnud levinud teemad, millega ärevushäirega keegi silmitsi seisab, ja muutnud need neljaks (siiani!) Võltsitud ajakirjade numbriks koos lõbusate pealkirjadega, nagu "33 inimest, kes on sinust nooremad!" ja "Kõik räägivad su veidratest varbaküüntest!"

Teemad ulatuvad kooliastmest kuni kõige lihtsama pealkirjani: "Surm". Kuigi nad on nutikad ja lõbusad peaaegu kõigile lugemiseks, saab märkimisväärne osa USA täiskasvanud elanikkonnast seda teha tõesti seotud-peaaegu 30 protsendil inimestest on riikliku vaimse tervise instituudi andmetel diagnoositud ärevushäire mingil eluhetkel. Ja uskuge või mitte, aga naised kannatavad oma elu jooksul ärevushäire all 60 protsenti tõenäolisemalt kui mehed.

Mõistus magistri taga on doktorikraad. üliõpilane @CrayonElyse, kes ütles Refinery29 -le, et ammutab tema jaoks inspiratsiooni Ärevus kaaned oma tööst, sõpradest ja praegustest sündmustest-kõik asjad, mille pärast ta muretseb. Sarnaselt teistele Twitteri kasutajatele on kuulsuste vaimse tervise pooldajad Lena Dunham ja Kristen Bell ning see naine, kes postitas #nofilter oma kogemustest paanikahoogudega, on Crayon osa liikumisest, mille eesmärk on kustutada vaimse tervisega seotud häbimärgistamine ja aidata inimestel mõista, et vaimse tervise probleemid on on tavalisemad kui nad arvata oskavad. (See pole veel kõik. Siin on veel 9 kuulsust, kes on vaimse tervise kohta hääle saanud.)

Võimalik, et me kõik saame nendega suhestuda Ärevus mags vähemalt natuke. Kuid kui seda tüüpi mõtted juhivad teie elu ja segavad igapäevaseid tegevusi, võib see NIMHi andmetel olla märk sellest, et teil on ärevushäire. Sinu parim valik? Rääkige arstiga, et näha, mida saate selle haldamiseks teha. (Ja kui olete lihtsalt ajutiselt stressis, võib see maagiline GIF olla vajalik lahendus.)

Ülevaade