Mida teha, kui seljavalu ei kao

Sisu

• Mis see olla saab
• Kuidas teada saada, kas seljavalu on tugev

Kui seljavalu piirab igapäevast tegevust või kui selle kadumine kestab rohkem kui 6 nädalat, on soovitatav pöörduda ortopeedi poole pildistamistestide, näiteks röntgenikiirte või kompuutertomograafia abil, et selgitada välja seljavalu põhjus ja alustanud kõige sobivamat ravi, mis võib hõlmata põletikuvastaste ravimite kasutamist, operatsiooni või füsioteraapiat.

Enamasti paraneb seljavalu 2–3 nädala jooksul, kui inimene jääb puhkama ja teeb valupiirkonda soojad kompressid. Mõnel juhul võib arst soovitada ka põletikuvastaste ravimite kasutamist valu ja ebamugavuste leevendamiseks ning inimese taastumise ja elukvaliteedi parandamiseks.

Vaadake veel näpunäiteid seljavalude leevendamiseks, vaadates järgmist videot:

Mis see olla saab

Seljavalu juhtub peamiselt lihasstressi olukordades, mis on põhjustatud näiteks päevasest suurest kaalu tõstmisest, stressist või kehvast kehahoiakust.

Juhtudel, kui valu on pidev ega kao isegi puhkamise ja kompressi panemise korral, võib see viidata tõsisematele olukordadele, nagu näiteks seljaaju kokkusurumine, herniated ketas, näiteks selgroolüli murd või luuvähk. , on diagnoosi saamiseks oluline pöörduda ortopeedi poole.

Tea teisi seljavalu põhjuseid.

Kuidas teada saada, kas seljavalu on tugev

Seljavalu võib pidada tõsiseks, kui:

• Kestab üle 6 nädala;
• See on aja jooksul väga tugev või süveneb;
• Lülisamba kergelt puudutamisel on tugev valu;
• Kaalukaotust nähakse ilma nähtava põhjuseta;
• On valu, mis kiirgub jalgadele või põhjustab kipitust, eriti kui pingutatakse;
• Urineerimisega või väljaheidete pidamatusega on raskusi;
• Kubeme piirkonnas on kipitus.

Lisaks on alla 20-aastastel ja üle 55-aastastel inimestel, kes kasutavad steroide või süstivad ravimeid, sagedamini seljavalu, mis viitab tõsisematele muutustele.

Kuigi enamikul juhtudel ei peeta seljavalu tõsiseks, on nende märkide või sümptomite esinemisel oluline vajaduse korral hindamiseks ja raviks pöörduda ortopeedi poole.