Mida teada põlve tuimusest

Sisu

• Põhjused
• Väljaspool närvide kokkusurumist
• Vigastused
• Artriit
• Diabeetiline neuropaatia
• Fibromüalgia
• Radikuliit
• Operatsioon põlvel
• Täiendavad sümptomid
• Ravi
• Retseptiravimid
• Kirurgiline leevendus
• Sümptomite leevendamine ja ennetamine
• Hankige kiiret abi, kui
• Kompresseeritud närvid selgroos
• Insult
• Hiljutine vigastus
• Võimalus kaasa võtta

Tuimus on sümptom, mis võib põhjustada põlveliigese tundlikkuse kadumist ja kipitust. Mõnikord võib see tuimus ja surin ulatuda jala alla või üles.

Põlveliigese tuimusel on mitu potentsiaalset põhjust, alates ägedast vigastusest kuni kroonilise haiguseni. Loe edasi, et saada lisateavet põhjuste, täiendavate sümptomite, ravi ja muu kohta.

Põhjused

Teie kehas on palju närve, mis vastutavad liikumiste algatamise ning puudutuse, temperatuuri ja muu tajumise eest. Nende närvide kahjustus ja kokkusurumine võivad põhjustada tuimust.

Väljaspool närvide kokkusurumist

Mõnikord võivad jala ja põlve suruvad välised jõud põhjustada tuimust. See kehtib juhul, kui inimene kannab pingulisi riideid, põlvetugesid või kompressivoolikut, mis ulatub reide üles.

Kui riietus on liiga kitsas ja katkestab inimese vereringe või surub naha närvi, võib see põhjustada tuimust.

Inimesel võib tekkida ka ajutine põlveliigese tuimus jalgade asendi tõttu. Kompresseerimine käepidemetes, näiteks vaagnaeksamiks või operatsiooniks, võib närve suruda. Isegi liiga kaua jalgade ületamine võib põhjustada põlve tuimust.

Vigastused

Ägedad põlvekaela, jala ja põlve taga olevad vigastused võivad kõik põhjustada põlve tuimust.

Näiteks võib eesmine ristuva sideme (ACL) vigastus põhjustada turset ja põletikku, mis viib põlve tuimuseni.

Leiti, et põlve tuimust võivad tunda ka inimesed, kes põlevad põlve kogemata põlve tagaosa või esiosa kuumutuspadjakeste või soojaveepudelite abil.

Artriit

Artriit on seisund, mis põhjustab liigeste põletikku ja turset. See mõjutab eriti põlveliigeseid, kuna neid mõjutavad igapäevased tegevused ja füüsiline koormus palju.

Mõnel artriidiga inimesel on sensoorne taju muutunud. Lisaks valule võib inimene tunda tuimust ja kipitust.

Diabeetiline neuropaatia

Diabeedi põdemine võib põhjustada närvikahjustusi, mida arstid nimetavad diabeetiliseks neuropaatiaks. Kuigi on erinevaid tüüpe, mõjutab perifeerne neuropaatia jalgade ja jalgade närve.

Diabeetilise neuropaatia sümptomid algavad tavaliselt jalgadest. Nende hulka kuuluvad kipitus, tuimus, nõrkus ja valu. Mõnel inimesel ulatuvad need sümptomid põlvedeni.

Fibromüalgia

Fibromüalgia on haigus, mis põhjustab teadmata põhjustel lihasvalu ja väsimust. See ei kahjusta liigeseid nagu artriit, kuid võib põhjustada sarnaseid sümptomeid, sealhulgas lihasvalu ja tuimust.

Mõnel fibromüalgiaga inimesel on õrnad punktid, mis on kehapiirkonnad, mis võivad tunduda valulikud, tuimad või puudutamisel reageerivad. Põlved on üks neist piirkondadest.

Radikuliit

Radikuliit on ühe või mitme seljaajuservast väljuva närvi põletik. Kitsad selgrookanalid, paigas olev seljaaju ketas või artriit, kus seljaaju luud võivad hakata kokku hõõruma, on radikuliidi levinumad põhjused.

Kuna lülisambast lahkuvad närvid võivad jalga mööda joosta, on võimalik, et tagumine põletik võib põhjustada ka põlve kipitust ja tuimust. Seisundi halvenedes leiavad mõned inimesed, et nende jalad on nõrgemad.

Operatsioon põlvel

Mõnel patsiendil, kes on põlve täielikult vahetanud, võib tekkida põlve tuimus. Kirurg võib operatsiooni käigus kogemata vigastada põlveotsaka lähedal asuvat sapfenoloogilist närvi.

näitab, et enamik inimesi, kellel on operatsiooniga seotud põlve tuimus, tunnevad seda põlve välimises osas.

Täiendavad sümptomid

Lisaks põlve tuimusele võivad teil olla ka muud sümptomid, mis mõjutavad teie jalgu ja selga. Nende sümptomite hulka kuuluvad:

• kehatemperatuuri aistingu muutused, näiteks naha väga kuuma või külma tunne
• põlvevalu
• valu, mis ulatub tuharast kogu jala ulatuses
• turse
• kipitus
• jalgade nõrkus

Sageli võivad teie sümptomid aidata arstil võimalikke põhjuseid välja selgitada.

Ravi

Põlveliigese tuimuse ravimeetodid sõltuvad tavaliselt selle põhjustest. Arsti eesmärk on enne invasiivsemate kirurgiliste lähenemiste soovitamist ravida tavaliselt konservatiivsete meetmetega.

Näiteks võivad mõned kodus olevad näpunäited põlve tuimuse ja põletiku vähendamiseks hõlmata järgmist:

• Käsimüügis olevate põletikuvastaste ravimite, näiteks ibuprofeeni (Advil) või naprokseennaatriumi (Aleve) võtmine.
• Kangaga kaetud jääkotiga põlve muljumine 10-minutiliste vahedega.
• Jalgade tõstmine, et soodustada verevoolu südame poole ja vähendada turset.
• Mõjutatud põlve puhata, eriti kui see on nähtavalt paistes.

Retseptiravimid

Lisaks koduhooldusmeetmetele võib arst välja kirjutada teatud ravimeid, sõltuvalt teie tervislikust seisundist.

Näiteks võib arst välja kirjutada ravimeid närviülekande parandamiseks fibromüalgia ja diabeetilise neuropaatiaga inimestel. Nende ravimite hulka kuuluvad gabapentiin (Neurontin) ja pregabaliin (Lyrica).

Arstid võivad välja kirjutada ka kortikosteroide või antidepressante, mis aitavad vähendada närvivalu fibromüalgiahaigetel.

Kirurgiline leevendus

Kui põlveliigese tuimus on selgroolülide närvide vigastuse või kokkusurumise tagajärg hernide ketta tõttu, võib arst soovitada operatsiooni. Kirurg saab eemaldada kahjustatud kettamaterjali või osa luust, mis surub närve.

Sümptomite leevendamine ja ennetamine

Põlveliigese tuimuse ja sellega seotud sümptomite vältimiseks:

• Vältige jalgade ületamist pikka aega. Selle asemel hoidke oma jalgu põrandal tasasena või tõstke need toolile või pingile.
• Vältige kitsaste riiete, näiteks sukkpükste, teatud pükste ja sääriste kandmist. Samuti peaksite vältima liiga tihedate kokkusuruvate sukkade kandmist või selliseid, mis pakuvad jalgadele nõelu ja nõelu.

Kui kannate põlvetoetust ja leiate sageli, et see põhjustab põlve tuimust, pidage nõu oma arstiga. Selle kandmiseks või reguleerimiseks võiks olla mõni muu viis.

Paljud inimesed leiavad, et tervisliku kehakaalu säilitamine vähendab põlve tuimust. Põlved peavad kandma suurt kaalu, mis võib põhjustada põletikku.

Kui teil on probleeme põlvevalu ja tuimusega, proovige treenida basseinis. Vesi võtab küll liigestelt rõhu, kuid võimaldab siiski kaloreid põletada.

Kui teil on diabeet, aitab veresuhkru kontrolli säilitamine vähendada närvikahjustuste riski. Kui teie veresuhkur on pidevalt liiga kõrge, võib teie arst soovida ravimeid kohandada.

Hankige kiiret abi, kui

Tuimus põlves on meditsiiniline hädaolukord harva, kuid on ka mõned erandid.

Kompresseeritud närvid selgroos

Esimene on seisund, mida nimetatakse cauda equina sündroomiks. See seisund tekib siis, kui miski surub seljaosa närvijuured nii palju kokku, et inimesel on jalgades ülim tuimus ja surisemine. Neil võib tekkida ka soole ja põie kusepidamatus.

Tavaliselt põhjustab tugev herniated ketas cauda equina sündroomi. See võib olla meditsiiniline hädaolukord, sest kirurg peab närvidelt survet avaldama, enne kui need püsivalt kahjustuvad.

Insult

Teine meditsiiniline hädaolukord, mis võib põhjustada põlve tuimust, on insult.

Ehkki insuldi sümptom on haruldane, on inimesel võimalik põlvede ja jalgade tuimus. Muud sümptomid võivad hõlmata näo rippumist, segasust, tugevat peavalu, raskusi keha ühe külje liikumisel ja pearinglust.

Insult või "aju rünnak" tekib siis, kui aju ei saa piisavalt verevoolu. Kui teie või keegi teie läheduses on insult, helistage kohe telefonil 911.

Hiljutine vigastus

Nagu eespool mainitud, võib põlve tuimus olla vigastuse tagajärg. Kui olete hiljuti vigastatud ja teil on põlves tunne, kipitus või valu kadunud, pöörduge kohe arsti poole.

Võimalus kaasa võtta

Kui teil on põlve tuimus, võib põhjus olla sama lihtne kui närvi surumine riietega või jalgade ristamine. Kuid selle võib põhjustada ka tervislik seisund või vigastus.

Rääkige oma arstiga, kui teil on põlve tuimus, mis mõjutab teie liikuvust ja häirib teie igapäevaseid tegevusi. Tavaliselt, mida varem arst mõnda haigust ravib, seda paremad on teie tulemused.