Looduslikud abinõud väikelapse luksumise jaoks

Sisu

• Mis on luksumine?
• Mis on luksumine ja kuidas need juhtuvad?
• Millised on mõned ohutud abinõud minu väikelapse jaoks?
• Mida mitte teha
• Mis siis saab, kui luksumine ei kao?
• Kaasavõtmine

Mis on luksumine?

Luksumine ehk üksiknurk on korduvad diafragmaatilised spasmid, mida me kõik armastame vihata.

Nad võivad lüüa ükskõik millal, igas vanuses - isegi emakas olevad imikud. Need tulevad ilma hoiatuseta ja võivad kesta paar minutit kuni paar tundi.

Mis on luksumine ja kuidas need juhtuvad?

Diafragma on rindkere ja kõhu vaheline lihas, mis reguleerib hingamist. Diafragma kokkutõmbumisel laienevad kopsud ja on täidetud hapnikuga. Diafragma lõdvestudes väljub kopsust süsinikdioksiid.

Sündmused, mis võivad põhjustada diafragma tahtmatut ja korduvat tõmbumist, hõlmavad järgmist:

• neelates liiga palju õhku
• suurte söögikordade söömine
• gaseeritud jookide joomine
• keha või keskkonna temperatuuri järsud muutused
• emotsionaalne stress
• põnevust

Need spasmid põhjustavad häälepaelte järsu sulgemise, mille tagajärjel tungib kopsudesse järsku õhuvool. See ahelreaktsioon on vastutav liiga tuttava jahu tekitava heli eest, mis andis tingimusele selle üldnime: luksumine!

Väikelapsed on luksumise suhtes altid. "Kuna reflekside juhtimismehhanismid pole veel täielikult paigas, võivad väikelaste vastuolulised signaalid närviimpulsse segi ajada," selgitab Christopher Hobbs, PhD, LAc, AHG.

Millised on mõned ohutud abinõud minu väikelapse jaoks?

Tavaliselt kaovad luksumine mõne minuti pärast iseenesest. Kuid seal on mõned looduslikud abinõud, mida võite proovida, kui teie väikelapsel on luksumine.

• Kummeli-, apteegitilli- või piparmünditee. Kummel, apteegitill ja piparmünt on dr Hobssi sõnul ühed parimad ja ohutumad ürdid luksumist põhjustavate lihasspasmide leevendamiseks. Ta soovitab tilgakese abil pigistada väikelapse suhu väikese koguse sooja teed. Korrake, kuni luksumine lõpeb.
• Kerge rõhk ülakõhus. Vajutage kiirete allapoole suunatud liigutustega õrnalt lapse ülakõhule. Aeg, mil iga liigutus ühtib luksumisega. See võib olla keeruline, arvestades luksumise ettearvamatust. Dr Hobbs rõhutab väikelastega suheldes rõhu hoidmist.
• Keskenduge hingamisele. Hingamist hõlmavad mitmed abinõud, näiteks hingake paberkotti ja hoidke hinge nii kaua kui võimalik. Üks viis nende peatamiseks on "jõuliselt suu kaudu sisse hingata, samal ajal kui luksumine toimub", ütleb dr Hobbs. See on vastu tekkinud spasmile.
• Too kõdi järele. See on leebem alternatiiv hirmutamistaktikale, mis kerkib sageli luksumise raviks. See võtab teie väikelapselt luksumise ära, mis on tavaliselt kõik, mis vajavad, et nad ära läheksid. Lihtsalt minge kohe tagasi, kui väikelaps ütleb teile, et peaksite peatuma.
• Joo külma vett. Klaasile külma veega lonksamine võib ärritunud diafragma rahustada, et see saaks naasta oma tavapärase liikumisharjumuse juurde.

Mida mitte teha

On mõned abinõud, mida soovite vältida. Eriti kui tegemist on väikeste lastega.

• Ärge andke oma väikelapsele cayenne vett. Vürtsikas toit võib luksumisest vabaneda, kuid võib ka luksumist esile kutsuda või halvendada. "Lapsed ei hinda tavaliselt kuuma paprikat üldse ja see võib neid isegi üsna ärrituda," ütleb dr Hobbs.
• Ära hirmuta mõistust oma lapse eest. Hea ehmatus on populaarne soovitus luksumisest lahti saada. Kuid te ei soovi oma last traumeerida. Kui lähete seda teed mööda, lugege seda pigem üllatusmeelemendi ja vähem selle kohta, kuidas päevavalgused oma lapsest välja peletada.
• Ärge laske oma lapsel tagurpidi jooma. Midagi juua tagurpidi riputamise ajal on veel üks populaarseim luksumise abinõu. Kuid see võib põhjustada lämbumist ja seda on kõige parem vältida.

Mis siis saab, kui luksumine ei kao?

Üldiselt kestab luksumine kõige rohkem umbes tund või kaks. Kuid on olnud juhtumeid, kus luksumine on kestnud palju kauem.

Kui luksumine püsib kauem kui 48 tundi või kui see häirib söömist, magamist või hingamist, pöörduge kohe arsti poole. Võimalik, et nad suudavad luksumise leevendamiseks midagi ette kirjutada.

Täiskasvanute püsivad luksumine võib Mayo kliiniku andmetel olla ka märk närvikahjustustest või ärritusest või kesknärvisüsteemi või ainevahetushäiretest, kuid lastel on see äärmiselt haruldane.

Kaasavõtmine

Pidage meeles, et ükski neist abinõudest ei ole teaduslikult tõestatud. Riikliku Meditsiiniühingu Teatajas avaldatud uuringu kohaselt ei leitud ühtki viieaastase uuringu vältel kasutatud tehnikat luksumise ravimisel efektiivsena.

Kui luksumine kestab kauem kui 48 tundi või põhjustab hingamis-, magamis- või söömisraskusi, pöörduge kohe arsti poole.

Luksumine on iseenesest piiratud ja peaks mõne minuti kuni mõne tunni möödudes iseenesest kaduma. Niisiis, kui need ei kesta kauem kui 48 tundi või kui need ei põhjusta hingamis-, magamis- ega söömisraskusi, on kõige parem vaadata seda lihtsalt selleks, mis see on: tüütu, kuid kahjutu luksumine!