Veel 7 põhjust suitsetamisest loobumiseks

Sisu

• Psoriaas
• Gangreen
• Impotentsus
• Insult
• Pimedus
• Degeneratiivsed ketashaigused
• Muud vähid
• Ära võtma

Rohkem kui kopsuvähk

Teate, et sigarettide suitsetamine põhjustab kopsuvähki ja südamehaigusi. Teate, et see kollastab teie hambaid. Teate, et see kortsutab teie nahka, määrib sõrmi ja vähendab teie lõhna- ja maitsemeelt.

Kuid te pole ikka veel suutnud loobuda. Noh, igaks juhuks, kui teid ikka veel veenda saab, siis siin on veel seitse mitte nii lõbusat asja, mida võiksite suitsetamise teel saada ja millest te poleks teadnudki.

Psoriaas

Suitsetamine ei põhjusta otseselt seda sügelevat naha naastude autoimmuunset häiret. Kuid teadlased teavad psoriaasi kohta kindlasti kaht asja: esiteks, sellel on geneetiline seos. Teiseks, tubaka suitsetamine kahekordistab psoriaasi tekkimise tõenäosust nende hulgas, kes seda geeni kannavad, vastavalt riikliku psoriaasi fondile.

Gangreen

Võib-olla olete kuulnud gangreenist. See tekib siis, kui teie keha kude laguneb ja selle tagajärjel tekivad ebameeldivad lõhnad. Kui jäsemete verevarustus on kriitiliselt ebapiisav, viib see gangreenini. Pikaajaline suitsetamine teeb seda, vähendades veresooni ja vähendades verevoolu.

Impotentsus

Samamoodi nagu regulaarne pikaajaline suitsetamine ahendab veresooni gangreeni tekitamiseks, võib see katkestada meeste suguelundite verevarustuse. Kas arvate, et Viagra või Cialis toimivad? Mitte nii. Kehas toimuvad keemilised reaktsioonid, mis tekivad vastusena suitsetamisele, muudavad enamiku erektsioonihäirete (ED) ravimitest kasutuks.

Insult

Samal ajal kui teie veresooned reageerivad kantserogeenidele, võivad nad ka teie aju tekitada ohtliku verehüübe.Kui tromb ei ole surmav, võib see teile siiski tõsiseid ajukahjustusi tekitada. Lisateave insultide kohta.

Pimedus

Jätkake sigarettide suitsetamist ja makula degeneratsioon võib sisse lüüa, jättes teid nägemata, kuna suitsetamine lämmatas võrkkesta verevoolu. See võib ka sind jäädavalt pimedaks jätta.

Degeneratiivsed ketashaigused

Meie okkad ei olnud mõeldud igavesti kestma ja suitsetamine kiirendab degeneratsiooniprotsessi. Teie selgroolülide vahelised kettad kaotavad vedeliku ja muutuvad võimatuks selgroolülide nõuetekohaseks kaitsmiseks ja toetamiseks, jättes teile kroonilise seljavalu, herniated kettad ja võib-olla ka artroosi (OA).

Muud vähid

Olete kuulnud kopsuvähist - see on tavaliselt esimene asi, mida inimesed mainivad, kui esitavad teile põhjused suitsetamisest loobumiseks. Kuid ärge unustage neid vähke:

• maks, neer või põis
• huul või suu
• kõri, kõri või söögitoru
• kõht või käärsool
• pankrease
• emakakaela

Leukeemia on samuti võimalik. Teie risk kõigi nende vähkide vastu suureneb, seda rohkem suitsetate.

Ära võtma

Kui olete valmis loobuma, on suitsuvabaks muutumise alustamiseks palju võimalusi. See ei ole lihtne tee, kuid õigete näpunäidete ja toega on see iga päevaga hõlpsam.

See on sinu elu. See on sinu tervis. Vali targalt.