Spina Bifida pole takistanud seda naist poolmaratone jooksmast ja Sparta võidusõite purustamast

Sisu

• Ülevaade

Misty Diaz sündis müelomeningotseelega, mis on kõige raskem spina bifida vorm, sünnidefekt, mis takistab teie selgroo õiget arengut. Kuid see ei ole takistanud teda trotsimast koefitsiente ja elamast aktiivset elustiili, mida keegi ei pidanud võimalikuks.

"Kasvatades ei uskunud ma kunagi, et on asju, mida ma teha ei saa, kuigi arstid ütlesid mulle, et mul on elu lõpuni raske kõndida," räägib ta. Kuju. "Aga ma lihtsalt ei lasknud seda kunagi enda kätte saada. Kui oleks 50- või 100-meetrine jooks, siis ma registreeruksin sellele, isegi kui see tähendaks kõndimist või karkudega jooksmist." (Seotud: olen amputeeritud ja treener-aga ei astunud jalgsi jõusaali enne, kui olin 36-aastane)

20 -ndate eluaastate alguses oli Diaz aga läbinud 28 operatsiooni, millest viimane põhjustas komplikatsioone. "Minu 28. operatsioon lõppes täiesti tülika tööga," ütleb ta. "Arst pidi lõikama osa mu soolestikust välja, kuid võttis lõpuks liiga palju. Selle tulemusena suruvad mu sooled kõhule liiga lähedale, mis on üsna ebamugav ja ma pean teatud toitudest eemale hoidma."

Sel ajal pidi Diaz minema operatsiooni päeval koju, kuid veetis lõpuks 10 päeva haiglas. "Mul oli piinav valu ja mulle määrati morfiin, mida pidin võtma kolm korda päevas," ütleb ta. "Selle tulemusel tekkis pillidest sõltuvus, mille ületamiseks kulus mul kuid."

Diaz sattus valuravimi mõjul pidevasse udusse ega saanud enam oma keha liigutada nii nagu varem. "Tundsin end nii uskumatult nõrgana ega olnud kindel, kas mu elu muutub kunagi endiseks," ütleb ta. (Seotud: kõik, mida peaksite teadma enne retseptiravimite võtmist)

Valust haaratuna langes ta sügavasse depressiooni ja mõnikord mõtles ta isegi elu võtmisele. "Olin äsja abielulahutuse läbi teinud, ei teeninud mingit sissetulekut, olin uppunud arstiarvetesse ja vaatasin, kuidas Päästearmee mu sissesõiduteele tagasi sõidab ja kõik asjad ära võtab. Pidin isegi oma teenistuskoera ära andma, sest ma ei oli enam vahendeid selle eest hoolitsemiseks, "ütleb ta. "See jõudis punkti, kus ma seadsin kahtluse alla oma elutahte."

Asja tegi raskemaks see, et Diaz ei teadnud kedagi teist, kes oleks olnud tema nahas, ega kedagi, kellega ta saaks suhelda. "Ükski ajakiri ega ajaleht ei tõstnud sel ajal esile spina bifidaga inimesi, kes üritasid elada aktiivset või normaalset elu," ütleb ta."Mul ei olnud kedagi, kellega saaksin rääkida või kellelt nõu küsida. See esindatuse puudumine tekitas minus ebakindluse, mida ma ootan, kuidas ma peaksin oma elu juhtima või mida ma peaksin sellest ootama."

Järgneva kolme kuu jooksul surfas Diazi diivan, pakkudes sõpradele tööde tegemisega tagasi. "Just sel ajal hakkasin kõndima palju rohkem, kui olin harjunud," ütleb ta. "Lõpuks mõistsin, et keha liigutamine aitas mul end nii füüsiliselt kui ka emotsionaalselt paremini tunda."

Nii seadis Diaz eesmärgiks kõndida iga päev üha rohkem, püüdes oma meelt puhastada. Ta alustas väikese eesmärgiga minna lihtsalt sissesõiduteelt postkasti. "Ma tahtsin kuskilt alustada ja see tundus saavutatav eesmärk," ütleb ta.

Selle aja jooksul hakkas Diaz osalema ka AA koosolekutel, et aidata tal end välja kirjutatud ravimitest võõrutada. "Pärast seda, kui otsustasin, et lõpetan valuvaigistite võtmise, läks mu keha võõrutusse-see pani mind mõistma, et olen sõltuvuses," ütleb ta. "Et hakkama saada, otsustasin minna AA -sse, et rääkida sellest, mida ma praegu elan, ja ehitada üles tugisüsteem, kui üritasin oma elu uuesti kokku panna." (Seotud: Kas olete juhuslik sõltlane?)

Vahepeal suurendas Diaz oma jalutuskäigu kaugust ja hakkas kvartali ümber reisima. Peagi oli tema eesmärk jõuda lähedalasuvasse randa. "See on naeruväärne, et ma elasin terve elu ookeani ääres, kuid polnud kunagi randa jalutanud," ütleb ta.

Ühel päeval, kui ta oli oma igapäevastel jalutuskäikudel väljas, avastas Diaz elumuutva tõdemuse: "Terve elu olin kasutanud üht või teist ravimit," ütleb ta. "Ja pärast morfiinist võõrutamist olin esimest korda ravimivaba. Nii et ühel päeval ühel jalutuskäigul märkasin esimest korda värvi. Mäletan, et nägin roosat lille ja mõistsin, kui roosa See oli. Ma tean, et see kõlab tobedalt, kuid ma polnud kunagi hinnanud, kui ilus maailm on. Kõigist ravimitest loobumine aitas mul seda näha. " (Seotud: kuidas üks naine kasutas oma opioidisõltuvusest ülesaamiseks alternatiivmeditsiini)

Sellest hetkest alates teadis Diaz, et tahab veeta oma aja väljas, olla aktiivne ja kogeda elu täielikult. "Jõudsin sel päeval koju ja registreerusin kohe heategevuslikule jalutuskäigule, mis toimus umbes nädala pärast," ütleb ta. "Kõndkäik viis mind registreerima oma esimesele 5K-le, mille kõndisin. Seejärel 2012. aasta alguses registreerusin Ronald McDonald 5K-le, mida jooksin."

Tunne, mida Diaz pärast võistluse läbimist tundis, oli võrreldamatu kõigega, mida ta oli kunagi varem tundnud. "Kui ma stardijoonele jõudsin, olid kõik nii toetavad ja julgustavad," ütleb ta. "Ja siis, kui ma jooksma hakkasin, läksid inimesed kõrvalt hulluks ja julgustasid mind. Inimesed tulid sõna otseses mõttes oma majadest välja, et mind toetada ja see tekitas minus tunde, et ma pole üksi. Suurim arusaam oli, et kuigi ma oli karkudel ja polnud mingil juhul jooksja, alustasin ja lõpetasin koos enamiku inimestega. Mõistsin, et minu puue ei pea mind tagasi hoidma. Ma võin teha kõike, mida mõtlen. " (Seotud: Pro Adaptive Climber Maureen Beck võidab ühe käega võistlused)

Sellest ajast alates hakkas Diaz registreeruma nii paljude 5K -de jaoks kui võimalik ja hakkas arendama järgmist. "Inimesed võeti minu loo juurde," ütleb ta. "Nad tahtsid teada, mis mind puude tõttu inspireeris jooksma ja kuidas ma suutsin."

Aeglaselt, kuid kindlalt hakkasid organisatsioonid Diazi värbama avalikel üritustel esinema ja tema elust rohkem jagama. Vahepeal jooksis ta üha kaugemale, läbides lõpuks poolmaratoni kogu riigis. "Kui mul oli mitu 5K-d vöö all, oli mul nälg rohkemate järele," ütleb ta. "Ma tahtsin teada, kui palju mu keha suudab teha, kui ma seda piisavalt tugevalt surun."

Pärast kaks aastat jooksmisele keskendumist teadis Diaz, et on valmis astuma sammu edasi. "Üks mu New Yorgi poolmaratoni treener ütles, et ta treenis inimesi ka Sparta võistlusteks ja ma näitasin üles huvi sellel üritusel võistlemise vastu," räägib ta. "Ta ütles, et pole kunagi varem kedagi puudega spartalaseks koolitanud, aga kui keegi sellega hakkama saab, siis olen see mina."

Diaz lõpetas oma esimese Sparta võistluse 2014. aasta detsembris, kuid see polnud kaugeltki täiuslik. "Alles pärast paari Sparta võistluse lõpetamist mõistsin ma tõesti, kuidas mu keha suudab teatud takistustega kohaneda," ütleb ta. "Ma arvan, et see on koht, kus puudega inimesed heidutavad. Aga ma tahan, et nad teaksid, et köite õppimine võtab palju aega ja harjutamist. Ma pidin tegema palju matkaradu, ülakeha treeninguid ja õppima kandma kaal õlgadel, enne kui jõudsin punkti, kus ma polnud kursusel viimane inimene. Aga kui sa oled püsiv, siis saad kindlasti selleni. " (P.S. See takistusjooksu treening aitab teil treenida igaks sündmuseks.)

Tänaseks on Diaz läbinud üle 200 5 km, poolmaratoni ja takistussõiduüritusi kogu maailmas-ja ta on alati lisaväljakutse ees. Hiljuti osales ta maailma järsemal 400 meetri jooksul Red Bull 400. "Läksin karkudega nii palju üles, kui suutsin, siis tõmbasin keha üles (nagu sõudmine), kordagi tagasi vaatamata," räägib ta. Diaz lõpetas võistluse muljetavaldava 25 minutiga.

Tulevikku vaadates otsib Diaz pidevalt uusi viise enda väljakutsumiseks, inspireerides samal ajal teisi. "Oli aeg, mil ma arvasin, et ma ei jõua kunagi piisavalt kaugele, et vananeda," ütleb ta. "Nüüd olen ma oma elu parimas vormis ja ootan, et saaksin purustada veelgi rohkem stereotüüpe ja tõkkeid seljaajupõletikuga inimeste vastu."

Diaz on hakanud vaatlema puuet kui erakordset võimet. "Võite teha kõike, mida tahate, kui mõtlete sellele," ütleb ta. "Kui ebaõnnestub, siis tõuse tagasi. Jätka lihtsalt edasi liikumist. Ja mis kõige tähtsam, naudi seda, mis sul parasjagu on, ja lase sellel end võimendada, sest sa ei tea kunagi, mis elu su teele loobub."

Ülevaade