Autor: Bill Davis
Loomise Kuupäev: 6 Veebruar 2021
Värskenduse Kuupäev: 22 Juunis 2024
Anonim
Diabeet ehk suhkruhaigus - Ulvi Tammer-Jäätes, Eesti Diabeediliidu President (2011)
Videot: Diabeet ehk suhkruhaigus - Ulvi Tammer-Jäätes, Eesti Diabeediliidu President (2011)

Sisu

Aja jooksul võib kõrge veresuhkru tase, mida nimetatakse ka veresuhkruks, põhjustada terviseprobleeme. Need probleemid hõlmavad südamehaigusi, südameatakke, insulte, neeruhaigusi, närvikahjustusi, seedimisprobleeme, silmahaigusi ning hammaste ja igemete probleeme. Saate aidata vältida terviseprobleeme, hoides oma vere glükoosisisaldust sihtmärgil.

Iga diabeediga inimene peab toitu valima targalt ja olema füüsiliselt aktiivne. Kui te ei saavuta oma veresuhkru sihttaset tarkade toiduvalikute ja kehalise aktiivsusega, võite vajada ravimeid. Ravimi tüüp sõltub teie diabeedi tüübist, ajakavast ja muudest tervislikest seisunditest.

Diabeedivastased ravimid aitavad hoida teie vere glükoosisisaldust soovitud vahemikus. Sihtvahemiku soovitavad diabeedieksperdid ja teie arst või diabeediõpetaja. I tüüpi diabeedi ravi hõlmab insuliini süstimist või insuliinipumba kasutamist, mõistlikke toiduvalikuid, regulaarset treeningut, vererõhu ja kolesterooli kontrolli all hoidmist ning aspiriini igapäevast võtmist – mõnedel juhtudel.


Ravi hõlmab diabeediravimite võtmist, tarkade toiduvalikute tegemist, regulaarset treenimist, vererõhu ja kolesterooli kontrolli all hoidmist ning aspiriini igapäevast võtmist – mõnedel juhtudel.

Soovitatavad eesmärgid vere glükoositaseme jaoks

Diabeediga inimestel tõuseb ja langeb vere glükoosisisaldus päeva ja öö jooksul. Kõrge veresuhkru tase aja jooksul võib põhjustada südamehaigusi ja muid terviseprobleeme. Madal veresuhkru tase võib põhjustada värisemist või minestamist. Kuid võite õppida, kuidas tagada, et teie veresuhkru tase püsiks seatud tasemel – mitte liiga kõrge ega liiga madal.

Riiklik diabeedikoolitusprogramm kasutab enamiku diabeediga inimeste jaoks Ameerika Diabeediliidu (ADA) seatud veresuhkru eesmärke. Oma igapäevaste veresuhkru näitajate tundmaõppimiseks kontrollite oma vere glükoosisisaldust vere glükoosimõõturi abil. Vere glükoosisisalduse eesmärk enamiku diabeediga inimeste jaoks: enne sööki 70–130 mg/dl; üks kuni kaks tundi pärast söögi algust alla 180 mg/dl.


Samuti peaksite vähemalt kaks korda aastas küsima oma arstilt vereanalüüsi A1C. A1C annab teile viimase 3 kuu keskmise veresuhkru taseme ja see peaks olema alla 7 protsendi. Küsige oma arstilt, mis teile sobib.

Teie A1C-testi ja igapäevase veresuhkru kontrolli tulemused võivad aidata teil ja teie arstil teha otsuseid teie diabeediravimite, toiduvalikute ja kehalise aktiivsuse kohta.

Diabeediravimite tüübid

Insuliin

Kui teie keha ei tooda enam piisavalt insuliini, peate selle võtma. Insuliini kasutatakse igat tüüpi diabeedi korral. See aitab hoida vere glükoosisisaldust sihtmärgil, liigutades glükoosi verest keharakkudesse. Seejärel kasutavad teie rakud energia saamiseks glükoosi. Inimestel, kellel pole diabeeti, toodab keha ise õige koguse insuliini. Aga kui teil on diabeet, peate teie ja teie arst otsustama, kui palju insuliini vajate päeval ja öösel ning milline on selle võtmise viis teie jaoks parim.


  • Süstid. See hõlmab nõela ja süstla abil endale laskmist. Süstal on kolviga õõnes toru, mille te täidate oma insuliiniannusega. Mõned inimesed kasutavad insuliini pensüstelit, millel on nõel.
  • Insuliinipump. Insuliinipump on väike mobiiltelefonisuurune masin, mida kantakse väljaspool keha vööl, taskus või kotis. Pump ühendub väikese plasttoru ja väga väikese nõelaga. Nõel sisestatakse naha alla, kus see püsib mitu päeva. Insuliin pumbatakse masinast läbi toru kehasse.
  • Insuliini pihusti. Jugaprits, mis näeb välja nagu suur pliiats, saadab nõela asemel kõrgsurveõhuga läbi naha peene insuliinipritsi.

Mõned diabeediga inimesed, kes kasutavad insuliini, peavad vere glükoosisisalduse saavutamiseks võtma seda kaks, kolm või neli korda päevas. Teised saavad teha ühe lasu. Iga insuliinitüüp töötab erineva kiirusega. Näiteks hakkab kiiretoimeline insuliin toimima kohe pärast selle võtmist. Pika toimeajaga insuliin toimib mitu tundi. Enamik inimesi vajab oma veresuhkru taseme saavutamiseks kahte või enamat tüüpi insuliini.

Võimalike kõrvaltoimete hulka kuuluvad: madal vere glükoosisisaldus ja kehakaalu tõus.

Diabeedi tabletid

Lisaks toidukorra planeerimisele ja kehalisele aktiivsusele aitavad diabeeditabletid 2. tüüpi diabeedi või rasedusdiabeediga inimestel hoida oma veresuhkru taset soovitud tasemel. Saadaval on mitut tüüpi pillid. Igaüks neist töötab erineval viisil. Paljud inimesed võtavad kahte või kolme tüüpi tablette. Mõned inimesed võtavad kombineeritud tablette, mis sisaldavad ühes tabletis kahte tüüpi diabeediravimeid. Mõned inimesed võtavad tablette ja insuliini.

Kui arst soovitab teil võtta insuliini või mõnda muud süstitavat ravimit, ei tähenda see, et teie diabeet halveneb. Selle asemel tähendab see, et vajate oma veresuhkru taseme saavutamiseks insuliini või muud tüüpi ravimit. Igaüks on erinev. See, mis teile kõige paremini sobib, sõltub teie igapäevasest rutiinist, toitumisharjumustest ja tegevustest ning teie muudest tervislikest seisunditest.

Muud süstid peale insuliini

Lisaks insuliinile on nüüd saadaval veel kahte tüüpi süstitavad ravimid. Mõlemad töötavad insuliiniga – kas keha enda või süstitava insuliiniga –, et hoida teie veresuhkru taset pärast söömist liiga kõrgel. Kumbki ei asenda insuliini.

Ülevaade

Reklaam

Populaarne Täna

Gleasoni hindamissüsteem

Gleasoni hindamissüsteem

Ee näärmevähk diagnoo itak e pära t biop iat. Ee näärme t võetak e ük või mitu koeproovi ja uuritak e mikro koobi all. Glea oni hindami ü teem viitab ...
Soole ümberõpe

Soole ümberõpe

Inime ed võivad oma oolte liikumi e parandami ek ka utada oole ümberõppe programmi, Kegeli harjutu i või biotaga i ide ravi. oolte ümberõppe t võib ka u olla: Fekaal...