Autor: Peter Berry
Loomise Kuupäev: 12 Juuli 2021
Värskenduse Kuupäev: 1 Aprill 2025
Anonim
Kuidas toime tulete psoriaatilise artriidiga? Võtke psühholoogi juhendatud hinnang - Tervis
Kuidas toime tulete psoriaatilise artriidiga? Võtke psühholoogi juhendatud hinnang - Tervis

Psoriaatiline artriit ei mõjuta ainult teie füüsilist tervist - haigusseisund võib mõjutada ka teie vaimset heaolu. Omakorda võib emotsionaalsete tõusude ja mõõnade ajal psoriaatilise artriidi ravimine olla raskem. Näiteks kui tunnete end regulaarselt stressi, kurbuse või ärevuse käes, võib teile osutuda keerukamaks oma ravimiplaanist kinnipidamine või treeninguteks aega andmine.

Endaga tutvumine ja oma vaimse heaolu teadvustamine võib midagi muuta. Vastake neile viiele kiirele küsimusele ja saate kohe hinnangu psoriaatilise artriidi emotsionaalsete aspektide haldamise kohta koos kohandatud ressurssidega oma vaimse heaolu toetamiseks.

Soovitame Teile

Kas on halb teha iga päev sama treeningut?

Kas on halb teha iga päev sama treeningut?

Igapäeva te treeningute puhul jaguneb enamik inime i ühte kahe t kategooria t. Mõnele meeldib eda egi ajada: ühel päeval HIIT, tei el päeval jook mine, hea tulemu e huvid...
Treeningkava: treenige oma lõunapausi

Treeningkava: treenige oma lõunapausi

Kui teie kontori t viie minuti kaugu el on jõu aal, ii arvake, et olete õnnelik. 60-minutili e lõunapau iga on tõe ti vaja vaid 30 minutit, et jõuda tõhu a igapäeva ...