Kuidas teil on südameinfarkti taastumisega? Tehke psühholoogiliselt juhendatud hinnang
Autor:
Louise Ward
Loomise Kuupäev:
6 Veebruar 2021
Värskenduse Kuupäev:
1 Juuli 2024
Pärast infarkti üleelamist keskendutakse teie füüsilisele tervisele ja järjekordse infarkti vältimisele. See tähendab südamest tervisliku toitumise järgimist, regulaarset sportimist ja selliste ebatervislike harjumuste, nagu suitsetamine, loobumist.
Tervenemisteel jätkates on oluline kontrollida ka oma vaimset tervist. Mõnikord võib meie füüsiline tervis mõjutada meie tuju.
Vastake kuuele lihtsale küsimusele, et saada hinnang selle kohta, kuidas haldate südameataki taastumise emotsionaalset külge, koos ressurssidega oma vaimse heaolu toetamiseks.
Populaarsed Artiklid
Parema vatsakese hüpertroofia mõistmine
Teie üda on jagatud vaakule ja paremale küljele. Teie üdame parem külg pumpab teie kopudee verd hapniku aamiek. Vaak pool pumpab hapnikuga küllatunud verd ülejää...
Kas rapsiõli on tervislik? Kõik, mida peate teadma
Rapiõli on taimne õli, mida leidub lugematute toitude. Paljud inimeed on rapiõli toidut välja jätnud, kuna on muret elle terviemõjude ja tootmimeetodite pärat.iiki v...