Kõik, mida peate teadma menstruaaltsükli karikate kasutamise kohta

Sisu

• Mis on menstruaaltsükkel?
• Kuidas kasutada menstruaaltsüklit
• Enne menstruatsioonitassi panemist
• Kuidas menstruatsioonitassi panna
• Millal menstruatsioonitassi välja võtta
• Kuidas menstruaaltsüklit välja võtta
• Karika järelhooldus
• Mis on menstruatsioonitopside kasutamise eelised?
• Menstruaaltsükkel
  
• Mis on menstruatsioonitopside kasutamise puudused?
• Menstruaaltsükkel
  
• Kui palju see maksab?
• Kuidas valida endale sobiv naiselik hügieenitoode

Mis on menstruaaltsükkel?

Menstruatsioonitass on teatud tüüpi korduvkasutatav naiselik hügieenitoode. See on väike, painduv lehtrikujuline kummist või silikoonist tass, mille sisestate tuppe perioodilise vedeliku püüdmiseks ja kogumiseks.

Tassid mahutavad verd rohkem kui muud meetodid, mistõttu paljud naised kasutasid neid tampoonide keskkonnasõbraliku alternatiivina. Ja olenevalt vooluhulgast saate tassi kanda kuni 12 tundi.

Saadaval on korduvkasutatavate tasside kaubamärgid: Keeper Cup, Moon Cup, Lunette Menstrual Cup, DivaCup, Lena Cup ja Lily Cup. Turul on ka paar ühekordset menstruatsioonitopsi, nagu näiteks selle asemel Softcup.

Jätkake lugemist, et saada lisateavet menstruaaltsükli sisestamise ja eemaldamise, puhastamise ja muu kohta.

Kuidas kasutada menstruaaltsüklit

Kui olete huvitatud menstruaaltsükli kasutamisest, rääkige oma günekoloogiga. Kuigi saate mõnda kaubamärki osta veebis või enamikus kauplustes, peate kõigepealt välja selgitama, millist suurust vajate. Enamik menstruaaltsükli kaubamärke müüvad väikseid ja suuri versioone.

Teie jaoks õige menstruaaltsükli suuruse väljaselgitamiseks peaksite teie ja teie arst kaaluma järgmist:

• sinu vanus
• emakakaela pikkus
• olenemata sellest, kas teil on raske vool
• tassi tugevus ja paindlikkus
• tassi maht
• vaagnapõhjalihaste tugevus
• kui olete sünnitanud vaginaalselt

Väiksemaid menstruaaltsükleid soovitatakse tavaliselt alla 30-aastastele naistele, kes pole tuppe andnud. Suuremaid suurusi soovitatakse sageli naistele, kes on üle 30-aastased, vaginaalselt sünnitanud või kellel on raskem periood.

Enne menstruatsioonitassi panemist

Menstruatsioonitassi esmakordsel kasutamisel võib see end ebamugavalt tunda. Kuid tassi määrimine võib protsessi sujuvaks muuta. Enne tassi panemist määrige velg veega või veepõhise määrdeainega (määrdeaine). Märg menstruatsioonitassi on palju lihtsam sisestada.

Kuidas menstruatsioonitassi panna

Kui saate tampooni sisse panna, peaksite menstruatsioonitassi sisestama suhteliselt lihtsalt. Tassi kasutamiseks järgige lihtsalt neid samme:

1. Peske käsi põhjalikult.
2. Kandke topsi äärele vett või veepõhist määret.
3. Keerake menstruatsioonitassi tihedalt pooleks, hoides seda ühes käes, velg ülespoole.
4. Sisestage tass veljega ülespoole tuppe nagu tampoon ilma aplikaatorita. See peaks istuma paar tolli emakakaelast allpool.
5. Kui tass on teie tupes, pöörake seda. See avaneb, et luua õhukindel tihend, mis peatab lekked.

Kui olete tassi õigesti sisestanud, ei tohiks teie menstruaaltsüklit tunda. Samuti peaksite saama liikuda, hüpata, istuda, seista ja teha muid igapäevaseid toiminguid, ilma et teie tass välja kukuks. Kui teil on tassi panemisega probleeme, rääkige oma arstiga.

Millal menstruatsioonitassi välja võtta

Menstruatsioonikuppi saate kanda 6 kuni 12 tundi, olenevalt sellest, kas teil on tugev voolus või mitte. See tähendab, et saate tassi kasutada üleöö kaitsmiseks.

Alati peaksite menstruaaltsükli eemaldama 12-tunnise tähise järgi. Kui see saab enne seda täis, peate lekete vältimiseks selle enne tähtaega tühjendama.

Kuidas menstruaaltsüklit välja võtta

Menstruaaltsükli väljavõtmiseks toimige lihtsalt järgmiselt.

1. Peske käsi põhjalikult.
2. Asetage nimetissõrm ja pöial tuppe. Tõmmake tassi varre õrnalt, kuni jõuate alusele.
3. Tihendi vabastamiseks pigistage alust ja tõmmake tassi eemaldamiseks alla.
4. Kui see on väljas, tühjendage tass kraanikaussi või tualetti.

Karika järelhooldus

Korduvkasutatavad menstruaaltsüklid tuleb enne tuppe sisestamist pesta ja puhtaks pühkida. Teie tass tuleks tühjendada vähemalt kaks korda päevas.

Korduvkasutatavad menstruaaltsüklid on vastupidavad ja nõuetekohase hoolduse korral võivad need kesta 6 kuud kuni 10 aastat. Visake ühekordsed tassid pärast eemaldamist minema.

Mis on menstruatsioonitopside kasutamise eelised?

Menstruaaltsükkel

• on taskukohane
• on ohutum kui tampoonid
• mahutab rohkem verd kui padjad või tampoonid
• on keskkonnale parem kui padjad või tampoonid
• ei ole seksi ajal tunda (mõned kaubamärgid)
• saab kasutada spiraaliga

Paljud naised otsustavad kasutada menstruaaltsükleid, kuna:

• Nad on eelarvesõbralikud. Korduvkasutatava menstruaaltsükli eest maksate ühekordse hinna, erinevalt tampoonidest või padjadest, mida tuleb pidevalt osta ja mis võivad maksta rohkem kui 100 dollarit aastas.
• Menstruaaltsüklid on ohutumad. Kuna menstruaaltsüklid koguvad verd, mitte ei ima, ei ole teil oht toksilise šoki sündroomi (TSS), harvaesineva bakteriaalse infektsiooni tekkeks, mis on seotud tampooni kasutamisega.
• Menstruaaltsüklid mahutavad rohkem verd. Menstruaaltsükkel mahutab umbes üks kuni kaks untsi menstruatsioonivoogu. Tampoonid seevastu mahutavad kuni kolmandiku untsi.
• Nad on keskkonnasõbralikud. Korduvkasutatavad menstruaaltsüklid võivad kesta kaua, mis tähendab, et te ei lisa keskkonda rohkem jäätmeid.
• Sa võid seksida. Enamik korduvkasutatavaid tasse tuleb enne seksimist välja võtta, kuid pehmed ühekordselt kasutatavad topsid võivad jääda intiimseks. Lisaks sellele, et teie partner ei tunne tassi, ei pea te ka lekete pärast muretsema.
• Võite kanda spiraali sisaldavat tassi. Mõned ettevõtted väidavad, et menstruaaltsükkel võib spiraali välja tõrjuda, kuid lükkas selle veendumuse ümber. Kui olete siiski mures, pidage nõu oma arstiga menstruaaltsükli kasutamise kohta.

Mis on menstruatsioonitopside kasutamise puudused?

Menstruaaltsükkel

• võib olla segane
• võib olla raske sisestada või eemaldada
• võib olla raske sobiva sobivuse leidmiseks
• võib põhjustada allergilist reaktsiooni
• võib põhjustada tupeärritust

Menstruaaltsüklid võivad olla taskukohane ja keskkonnasõbralik valik, kuid peate siiski meeles pidama mõnda asja:

• Tasside eemaldamine võib olla segane. Võite sattuda kohta või asendisse, mis muudab tassi eemaldamise keeruliseks või ebamugavaks. See tähendab, et te ei pruugi protsessi käigus lekkeid vältida.
• Neid võib olla raske sisestada või eemaldada. Menstruaal tassi pannes võite avastada, et teil pole õiget voltimist. Või võib teil olla raskusi aluse näppimisega, et tassi alla ja välja tõmmata.
• Õiget sobivust võib olla raske leida. Menstruaaltsüklid ei ole kõigile sobivad, nii et teil võib olla raske sobivat sobivust leida. See tähendab, et peate võib-olla proovima mõnda kaubamärki, enne kui leiate endale ja teie tupele sobivaima.
• Teil võib olla materjali suhtes allergia. Enamik menstruaaltsükleid on valmistatud lateksivabast materjalist, mis teeb sellest suurepärase võimaluse lateksiallergiaga inimestele. Kuid mõne inimese jaoks võib silikoon- või kummimaterjal põhjustada allergilise reaktsiooni.
• See võib põhjustada tupeärritust. Menstruatsioonitassi võib ärritada teie tuppe, kui tass ei ole korralikult puhastatud ja hooldatud. Samuti võib see põhjustada ebamugavust, kui sisestate tassi ilma määrimiseta.
• Infektsiooni tõenäosus võib olla suurem. Peske menstruatsioonitassi väga hästi. Loputage ja laske kuivada. Ärge kasutage ühekordselt kasutatavat menstruaaltsüklit. Pärast peske käsi.

Kui palju see maksab?

Menstruaaltsüklid on kulutõhusamad kui tampoonid ja padjad. Tassi eest võite maksta keskmiselt 20–40 dollarit ja te ei pea teist ostma vähemalt kuus kuud. Tampoonid ja padjad võivad maksta keskmiselt 50–150 dollarit aastas, sõltuvalt sellest, kui pikk ja raske on teie periood ning kui sageli menstruatsioon kestab.

Nagu tampoonid ja padjad, ei kuulu menstruatsioonikuppe kindlustusplaanide ega Medicaidi alla, nii et tassi kasutamine oleks taskukohane kulu.

Kuidas valida endale sobiv naiselik hügieenitoode

Paljude naiste jaoks pole menstruaaltsükli kasutamine mõttetu. Enne lüliti tegemist veenduge, et teaksite, mida vajate naiselikest hügieenitoodetest:

• Kas tass maksab teile vähem?
• Kas seda on lihtsam kasutada?
• Kas soovite menstruatsiooni ajal seksida?

Kui vastasite nendele küsimustele jaatavalt, on menstruaaltsükkel teile sobiv. Aga kui te pole endiselt kindel, rääkige oma günekoloogiga oma võimalustest ja sellest, milline menstruatsioonitoode võib teile kõige paremini sobida.