Hüppa

Sisu

• Milleks humal on?
• Humala omadused
• Kuidas humalat kasutada
• Humala kõrvaltoimed
• Humala vastunäidustused

Humal on ravimtaim, tuntud ka kui Engatadeira, Pé-de-cock või Northern Vine, mida kasutatakse laialdaselt õlle valmistamiseks, kuid mida saab kasutada ka näiteks koduste ravimite valmistamiseks unehäirete raviks.

Selle teaduslik nimi on Humulus Lupulus ja seda saab osta tervisekaupade kauplustest ja apteekidest.

Milleks humal on?

Humalat kasutatakse agiteerimise, ärevuse ja unehäirete ravis ning see toimib ka spasmolüütikumina menstruatsioonivalude korral.

Humala omadused

Humala omadused hõlmavad selle rahustavat, spasmolüütilist ja helilist toimet.

Kuidas humalat kasutada

Humala kasutatud osad on õlle või teede valmistamiseks koonused, mis on lilledega sarnased.

• Tee: Asetage 1 tl humalat tassi keeva veega ja laske sellel umbes 10 minutit puhata. Kurna ja joo enne magamaminekut.

Humala kõrvaltoimed

Humala kõrvaltoimete hulka kuuluvad unisus ja libiido langus, kui seda tarbitakse liigselt.

Humala vastunäidustused

Humal on vastunäidustatud raseduse ja imetamise ajal, samuti diabeeti või vähki põdevatele patsientidele.