Life Balms - ellujäämise sari

Ma olen nii väsinud. Kogu aeg. Mõnikord on see füüsiline kurnatus. Mõnikord, nagu ma olen hiljuti teada saanud, on see vaimne kurnatus, mis avaldub mu lihastes ja luudes, udus, mis mõnikord kulutab mu mõistust.

Ma olen kogu aeg nii väsinud. Ja mõnikord on tunne, et miski, mida ma teen, ei aita mul end puhata, rahus tunda. Vähemalt mitte täielikult. Aja jooksul olen õppinud arendama oma häid kompromisse.

Mõnikord tähendab see kuuma dušši ja peanaha massaaži; mõnikord tähendab see head raamatut ja minu lemmiklaule, madalat hummust; mõnikord tähendab see, et mu muusika on vali ja raputav; Mõnikord tähendab see tahtlikku ja plii vaikimist.

Sageli pöördun tagasi oma rahva juurde: inimeste hulka, kes moodustavad minu kogukonnad, sõprade ja uskujate, keda olen aastate jooksul kogunud. Aja jooksul olen õppinud, et need rutiinsed isoleerimise ja tagasituleku, osaluse ja väljaastumise tavad on minu omamoodi “palsamid”.

Need on tavad, mis muudavad mu hingamise pisut kergemaks. Praktikad, mis muudavad mu südame pisut kergemaks. Tavad, mis muudavad mu mõtte vähem uduseks. Ja nii, see käimasolev sari uurib, mis on need “elupalsamid” - või veelgi dramaatiliselt “ellujäämisrullid” - minu ümbritsevate inimeste jaoks, inimeste jaoks, keda ma imetlen.

Kuidas saaksime oma koha maailmas maha tõmmata? Ja mida me teeme nende pühaduse säilitamiseks? Kuhu või kuhu või kuhu me läheme, kui vajame varjupaika? Millele võlgneme oma jätkuva ellujäämise?

Tere tulemast elupalsamitesse ... … Intervjuusari rutiinidest, mis hoiavad meid jõudsalt, motiveeritult ja hästi. Iga aasta on erinev, selles on kindel. Kuid eriti raske - isiklikult, ametialaselt, poliitiliselt - järelkajastamine on edasiliikumiseks ülioluline. Siis on elupalsamid asjad, mis aitavad meil madalamatest temperatuuridest läbi pääseda: rutiinid, režiimid ja tavad, mis uputavad valge müra ja seavad esikohale parimad eneseversioonid.

Avaldatakse kuu igal kolmandal neljapäeval:

• VOL 1. Hannah Giorgis kokkamise ja selle kohta, mida tähendab ilus olla
• VOL 2. Arabelle Sicardi ja varemete ilu
• VOL 3. Judnick Mayard ja jälitus kodus
• VOL 4. Dominique Matti ja Tania Peralta emaduse ümberkirjutamisest
• VOL 5. Diane Exavier ja mida see tähendab hoolitsemiseks
• VOL 6. Akwaeke Emezi teose loomise protsessist

Amani Bin Shikhan on kultuurikirjutaja ja teadlane, kes keskendub muusikale, liikumisele, traditsioonidele ja mälule - eriti kui need kokku langevad. Jälgi teda edasi Twitter. Foto autor Asmaà Bana