4 looduslikku ja ohutut lahtistit imikutele ja lastele

Sisu

• 1. Ploomivesi
• 2. Viigi- ja ploomisiirup
• 3. Kaerahelbepuder
• 4. Apelsini- ja ploomimahl
• Millal suposiite kasutada ja arsti juurde viia

Kõhukinnisus on imikutel ja lastel tavaline, eriti esimestel elukuudel, sest seedesüsteem ei ole veel hästi arenenud ja umbes 4–6 kuud, kui hakatakse kasutama uusi toite.

On mõningaid koduseid ravimeid, mida peetakse ohutuks ja mida saab kasutada lapse sooletranspordi reguleerimiseks, mis aitab kõhukinnisust, näiteks ploomivesi või ploomi viigisiirup.

Isegi nende koduste ravimite abil tuleb beebi ettevaatusega toimetamisel olla ettevaatlik, kui probleem ei kao, kui laps kaalus juurde ei võta, nutab valust ega suuda evakueeruda.

1. Ploomivesi

Pange 1 ploom umbes 50 ml veega klaasi ja laske sellel üleöö istuda. Andke lapsele hommikul pool supilusikatäit vett ja korrake protseduuri üks kord päevas, kuni soolestik taas töötab.

Üle 4 kuu vanustele imikutele võite ploomi läbi sõela pigistada ja anda päevas 1 tl mahla.

2. Viigi- ja ploomisiirup

Viigi- ja ploomisiirup sobib üle 3-aastastele lastele.

Koostisosad

• 1/2 tassi hakitud viigimarju koorega;
• 1/2 tassi hakitud ploome;
• 2 tassi vett;
• 1 lusikas melassi

Ettevalmistusrežiim

Pange viigimarjad, ploomid ja vesi pannile ja laske sellel umbes 8 tundi puhata. Seejärel viige pann tulele, lisage melass ja keetke mõni minut, kuni puuviljad pehmenevad ja liigne vesi aurustub. Eemaldage kuumuselt, peksake kõik segistis ja hoidke kaanega klaaspurki, mida on 10 minutit keevas vees steriliseeritud.

Võite vajadusel võtta 1 spl siirupit päevas.

3. Kaerahelbepuder

Riisipuder, nisu või maisitärklis asendage kaerahelbepudruga, kuna see sisaldab palju kiudaineid, mis aitavad parandada imikute ja laste sooletransporti.

Lisaks on söögikordade vahel oluline pakkuda rohkelt vett, mis aitab väljaheidet niisutada ja hõlbustada nende soolestiku läbimist.

4. Apelsini- ja ploomimahl

Pigistage 50 ml laimi apelsinimahla, lisage 1 must ploom ja peksake segistis. Üle 1-aastastele lastele andke mahla üks kord päevas, maksimaalselt 3 päeva järjest. Kui kõhukinnisus püsib, pidage nõu oma lastearstiga.

Alla 1-aastastele lastele tuleks pakkuda 10–30 teelusikatäit laimi apelsinimahla.

Millal suposiite kasutada ja arsti juurde viia

Kui kõhukinnisus kestab kauem kui 48 tundi, tuleks pöörduda pediaatri poole, kuna ta võib soovitada kasutada ravimküünlaid ja soolepesu.

Lisaks tuleb olla teadlik haavade esinemisest beebi pärakus või veres soolte liikumisel, kuna kuiv väljaheide võib põhjustada päraku lõhesid. Need praod muudavad soole liikumise lapse jaoks väga valulikuks ja laps hoiab väljaheidet valu vältimiseks automaatselt kinni. Nendel juhtudel on vaja ka võimalikult kiiresti pöörduda lastearsti poole. Lisateave pärakulõhede kohta.

Vaadake teisi toite, mis sobivad teie lapse soolestiku vabastamiseks.