Diabeet: kas higistamine on normaalne?

Sisu

• Hüperhidroos
• Maitsetundlik higistamine
• Öine higistamine
• Liigse higistamise ravi
• Ravimid
• Protseduurid
• Elustiili muutused
• Millal pöörduda arsti poole
• Ära võtma

Diabeet ja liigne higistamine

Kuigi liigsel higistamisel võib olla palju erinevaid põhjuseid, on mõned neist seotud diabeediga.

Higistamise kolme tüüpi probleemid on järgmised:

• Hüperhidroos. Seda tüüpi higistamist ei pruugi tingimata põhjustada temperatuur ega füüsiline koormus.
• Maitsetundlik higistamine. Seda tüüpi põhjustab toit ja see piirdub näo- ja kaelapiirkondadega.
• Öine higistamine. Need on põhjustatud madalast veresuhkru tasemest öösel.

Ravi sõltub higistamise tüübist. Teie arst võib soovitada parimat ravi, mis aitab teie liigset higistamist leevendada või peatada.

Kuna rohke higistamine võib olla märk ka muudest tõsisematest seisunditest, peate selle põhjuse kindlakstegemiseks alati pöörduma arsti poole.

Hüperhidroos

Hüperhidroos on liigse higistamise mõiste, mis ei tulene alati trennist või soojast temperatuurist. Tehniliselt on primaarne hüperhidroos liigne higistamine, millel puudub teadaolev põhjus.

Sekundaarne hüperhidroos, mida nimetatakse ka diaforeesiks, on liigse higistamise mõiste, mis on millegi muu sümptom või kõrvaltoime.

Kui teil on diabeet ja teil on koos higistamisega põie kontrolli probleeme või ebatavaline pulss, võib see viidata autonoomsele neuropaatiale. Selle põhjuseks on närvikahjustused, mis kontrollivad selliseid funktsioone nagu põis, vererõhk ja higistamine.

Liigne higistamine võib esineda ka rasvumisega, mis sageli kaasneb diabeediga. See võib olla ka mitmesuguste ravimite, sealhulgas diabeedi jaoks välja kirjutatud ravimite kõrvaltoime.

Maitsetundlik higistamine

Maitsetundlik higistamine on higistamine vastusena toidule või söömisele. Kuigi vürtsika toidu söömise ajal on tavaline higistamine, suurendavad teatud tingimused seda reaktsiooni. Autonoomne neuropaatia võib olla selle põhjuseks.

Inimesed, kellel on diabeetiline autonoomne neuropaatia või diabeetiline nefropaatia, kogevad maitsetundlikku higistamist sagedamini kui need, kellel neid seisundeid pole. Kui söömise või joomise ajal higistate tugevalt pea- ja kaelapiirkonnas, tunnete maitsetundlikku higistamist. See võib ilmneda ka lihtsalt toidule mõeldes või seda nuusutades.

Öine higistamine

Öine higistamine on sageli põhjustatud madalast vere glükoosisisaldusest, mis võib ilmneda inimestel, kes võtavad insuliini või diabeediravimeid, mida nimetatakse sulfonüüluureadeks. Kui teie veresuhkru tase langeb liiga madalale, toodate liigset adrenaliini, mis põhjustab higistamist.

Kui teie veresuhkru tase normaliseerub, peaks higistamine lakkama. Öine higistamine võib põhjustada ka diabeediga mitteseotud põhjuseid, näiteks menopausi.

Öine higistamine võib kaasa aidata paljudest teguritest. Need sisaldavad:

• võimlemine liiga lähedal magamaminekule
• teatud tüüpi insuliini, mida võetakse õhtul
• õhtul alkoholi joomine

Vere glükoosikontroll on parim viis madalast veresuhkrust põhjustatud öise higistamise juhtimiseks. Mõnikord võib aidata lihtsalt treeningaja kohandamine või enne magamaminekut suupiste söömine. Teie arst aitab teil muuta dieeti, treeningut või ravimeid öise higistamise vähendamiseks või kõrvaldamiseks.

Liigse higistamise ravi

Liigse higistamise raviks on tavaliselt vaja ravimeid. Need võivad kaasneda kõrvaltoimetega ja erineva efektiivsusega. Enamik neist on aktuaalsed või pillid, kuid sageli kasutatakse Botoxi (botuliinitoksiini süstimine).

Ravimid

• närve blokeerivad ravimid
• retseptiga antiperspirant või kreemid
• Botoxi süstid
• antidepressandid

Protseduurid

• higi näärmete eemaldamine, ainult kaenlaaluste puhul
• iontoforees, töötlemine elektrivooluga
• närvioperatsioon, ainult juhul, kui muu ravi pole aidanud

Elustiili muutused

• kandma looduslikest materjalidest rõivaid (sh sokke)
• igapäevaselt suplema ja antiperspiranti
• kandke piirkonnale kokkutõmbavat ainet
• vahetage sageli sokke ja hoidke jalgu kuivana
• vali oma tegevusele vastavad riided
• proovige lõõgastumisvõtteid stressist tingitud higistamise vähendamiseks

Millal pöörduda arsti poole

Peaksite oma arstiga rääkima, kui:

• liigne higistamine katkestab teie igapäevase rutiini
• higistamine põhjustab teile emotsionaalset või sotsiaalset stressi
• hakkate äkki higistama rohkem kui tavaliselt
• teil tekib öine higistamine ilma selge põhjuseta

Liigne higistamine võib olla märk tõsisematest probleemidest, näiteks:

• südameatakk
• mõned vähid
• närvisüsteemi häire
• infektsioon
• kilpnäärme häired

Peaksite kohe pöörduma arsti poole, kui teil tekivad järgmised sümptomid koos liigse higistamisega. Need võivad olla märgid millestki tõsisemast:

• temperatuur on 104 ° F või kõrgem
• külmavärinad
• valu rinnus
• peapööritus
• iiveldus

Teie arst võib diagnoosi panna teie ajaloo ja füüsilise eksami põhjal. Diagnoosimiseks võib vaja minna ka ainete kandmist nahale, et tekiks väike higi, või katseid muude häirete tuvastamiseks.

Ära võtma

Kuigi liigset higistamist võib esineda kõigil inimestel, on mõned põhjused otseselt seotud diabeediga. Oluline on pöörduda arsti poole ja leida selle põhjus. Inimesed, kes higistavad tugevalt, on altimad nahainfektsioonidele ja võivad piinlikkusest kogeda emotsionaalset ja sotsiaalset stressi.

Ka liigne higistamine võib olla märk tõsisemast seisundist. Kui teil on probleeme ebanormaalse higistamisega, pidage nõu oma arstiga. Saadaval on mitu ravimit ja kombineeritud ravi, mis võivad olla tõhusad liigse higistamise kontrolli all hoidmiseks.

Samuti võib olla kasulik rääkida teistega nende enda kogemustest II tüüpi diabeediga. Meie tasuta rakendus T2D Healthline ühendab teid 2. tüüpi diabeediga elavate inimestega. Esitage sümptomitega seotud küsimusi ja küsige nõu teistelt, kes seda saavad. Laadige rakendus alla iPhone'ile või Androidile.