Ravi IPF-i sümptomite haldamiseks: hingamisraskused, köha ja palju muud

Sisu

• Ülevaade
• Hingamisraskused
• Köha
• Väsimus
• Gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD)
• Muud seedetrakti sümptomid
• Vaimse tervise seisundid
• Ära viima

Ülevaade

Idiopaatiline kopsufibroos (IPF) võib põhjustada mitmeid sümptomeid ja tüsistusi. Mõned sümptomid ilmnevad teie hingamissüsteemis, kuid teised mõjutavad keha erinevaid osi.

Võib juhtuda, et teie sümptomid süvenevad seisundi edenedes. Kuigi IPF-i ei saa ravida, saate siiski oma sümptomeid ja haiguse aeglast progresseerumist hallata.

Siin on mõned viisid, kuidas saate ravida hingamisraskusi, köha ja palju muud.

Hingamisraskused

Aja jooksul võib IPF-iga hingamine keerukamaks muutuda. Selle põhjuseks võib olla õhupuudus, vere hapnikuvaegus või mõlemad.

Hingamine võib olla nii füüsiliselt kui ka emotsionaalselt nõudlik. Võib tekkida piiratud liikuvus ja teil on raskem trenni teha või igapäevaseid tegevusi lõpule viia. Samuti võite tunda haavatavust ja otsustada täielikult piirata füüsilisi tegevusi, mis võib põhjustada ärevust ja depressiooni.

Rääkige oma arstiga, kui teil on üha raskem hingata. Arst uurib teid ja välistab muud seisundid, mis võivad ka seda sümptomit põhjustada. IPF võib ilmneda muude terviseseisundite, sealhulgas pulmonaalse hüpertensiooni, südamehaiguste ja unehäirete korral.

Arst võib õhupuuduse leevendamiseks soovitada mitut võimalust. Need sisaldavad:

• ravimite võtmine nagu inhalaatorid, steroidid või opioidid
• kasutades hapnikravi
• hingamistehnikate harjutamine
• kopsu taastusravil käimine
• kasutades käeshoitavat ventilaatorit
• hapniku taseme mõõtmine pulssoksümeetriga

Köha

Umbes 80 protsendil IPF-ga inimestest tekib mingil hetkel krooniline köha. Köha võib teie elu mõjutada mitmel viisil. Võite vältida seltskondlikke sündmusi või korraldusi, sest rääkimine või kõndimine võib köha esile kutsuda ja hinge tõmmata. See võib olla ka valus.

Võib esineda köha põhjustav haigusseisund, näiteks obstruktiivne uneapnoe, gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD), allergiad või ninajärgne tilkumine. Võite võtta ka IPF-i ravimeid, mis muudavad köha hullemaks.

IPF-st tulenev krooniline köha ei reageeri tõenäoliselt köha leevendamiseks kasutatavatele tüüpilistele käsimüügiravimitele. Kuid köha leevendamiseks on ka teisi viise:

• Joo vett või kuuma teed.
• Võtke ravimeid haigusseisundite jaoks, mis võivad köha esile kutsuda, näiteks GERD, allergiad või ninajärgne tilgutus
• Rääkige oma arstiga selliste ravimite kasutamisest nagu steroidid, opioidid, talidomiid või naatriumkromoglikaat. Kuid nende ravimite kõrvaltoimed võivad olla rasked. Arst võib nende väljakirjutamisel olla ettevaatlik, kui see pole tingimata vajalik.

Väsimus

Teie seisundi edenedes võite tunda end rohkem väsinuna. Väsimus võib ilmneda mitmel põhjusel, sealhulgas õhupuudus, köha või nõrkus.

Selle sümptomi ületamine võib olla keeruline. Väsimusele kaasaaitavaid tegureid on ka kurnatud oleku korral raske tasakaalustada.

Muud seisundid, mis võivad teil olla koos IPF-iga, võivad väsimusele kaasa aidata. Näited hõlmavad depressiooni, südamehaigusi või obstruktiivset uneapnoed. Arst võib teie väsimuse ravimiseks testida teid ühe või mitme sellise seisundi osas.

Energiataseme parandamiseks ja väsimuse vastu võitlemiseks saate:

• kasutage hapnikravi
• jääge aktiivseks (rääkige oma arstiga, millised harjutused teile kõige paremini sobivad)
• osaleda kopsu taastusravi programmis
• puhata, kui seda vajate
• söö tervislikke toite nagu täisteratooted, puu- ja köögiviljad ning lahjad valgud
• otsige abi nii kodus kui ka väljaspool asuvate ülesannete jaoks

Gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD)

GERD mõjutab IPF-iga 9 inimest kümnest. See ilmneb siis, kui happesus maos jõuab tagasi teie söögitorusse.

GERD võib põhjustada selliseid sümptomeid nagu köha ja seedetrakti probleemid. Samuti võib teil esineda valu rinnus, põletustunne kurgus ja rinnus ning neelamisraskused.

Arst võib GERD-i kontrollimiseks välja kirjutada ravimeid või soovitada käsimüügiravimeid.

Võiksite vältida ka toitu, mis teie sümptomeid esile kutsub, näiteks toitu, mis on väga happeline. Siia hulka kuuluvad tomatid, praetud toidud, šokolaad ja sibul.

Alkoholi või kofeiini sisaldavad joogid võivad teie GERD sümptomeid veelgi süvendada.

Muud seedetrakti sümptomid

IPF-i raviks võetavate ravimite kasutamisel võivad teil tekkida seedetrakti probleemid. GI tavalisteks sümptomiteks on iiveldus, isupuudus ja kõhulahtisus.

Nende sümptomite leevendamiseks saate seedesüsteemi mitmel viisil rahustada:

• Küsige oma arstilt, millal peaksite ravimeid võtma, et vältida seedetrakti stressi.
• Proovige kogu päeva vältel süüa väikseid eineid. Kui te pole sageli näljane, lisage söögi ajal kalorid toidule.
• Enne söömist minge jalutama, et oma söögiisu stimuleerida.
• Hoidke dieet õrn ja vältige kiulisi toite, kui teil on iiveldus või kõhulahtisus.

Arst võib teie seedesüsteemi normaalseks toimimiseks soovitada uut ravimit või annust vähendada.

Vaimse tervise seisundid

IPF-i diagnoosimisel võib olla teie vaimsele tervisele viivitamatu või hiline mõju. Kuna haigusseisund pole ravitav ja sümptomid aja jooksul halvenevad, võib see olla emotsionaalselt keeruline.

Kaks vaimse tervise seisundit, mis tavaliselt esinevad IPF-ga inimestel, on depressioon ja ärevus. Depressioon ja ärevus võivad halvendada ka selliseid sümptomeid nagu õhupuudus ja köha.

Varsti pärast diagnoosi määramist peab arst teid depressiooni ja ärevuse suhtes läbi vaatama. Kui hakkate tundma ärevust või depressiooni, võtke abi nii kiiresti kui võimalik. Arst võib suunata teid vaimse tervise spetsialisti juurde, kes saab neid seisundeid diagnoosida ja ravida.

Siin on mõned viisid, kuidas leevendada stressi ja vähendada IPF-i depressiooni või ärevust:

• Rääkige oma meditsiinimeeskonnaga ravimitest, mis võivad depressiooni või ärevust ravida.
• Vaadake pulmonaalse taastusravikliiniku spetsialiste.
• Tehke regulaarselt kohtumisi vaimse tervise spetsialistiga kognitiivse käitumisravi jaoks.
• Saate osaleda IPF-iga inimeste tugirühmades.
• Arutage oma seisundit ja tundeid pere ja sõpradega.
• Harjutage lõõgastusmeetodeid, nagu meditatsioon ja teadvus.

Ära viima

IPF võib põhjustada mitmeid sümptomeid, mis ei mõjuta ainult teie kopse. Rääkige oma arstiga alati kõigist uutest või süvenevatest sümptomitest. Need aitavad teil leida ravimeid või elustiili muutusi, mis leevendavad köha ja hingamisraskusi, ning aitavad teil IPF-i paremini hallata.