Üldised küsimused uriinipidamatuse kohta

Sisu

• 1. Pidamatus juhtub ainult naistel.
• 2. Kellel on pidamatus, peab alati trenni tegema.
• 3. Pidamatusel pole ravi.
• 4. Pidamatus juhtub raseduse ajal alati.
• 5. Stress halvendab uriinipidamatust.
• 6. Operatsioon on ainus lahendus uriinipidamatuse korral.
• 7. Inkontinentsiga mees võib seksi ajal urineerida.
• 8. Pidamatus on ainult siis, kui pissit pole võimalik kogu aeg hoida.
• 9. Ravimid võivad põhjustada uriinipidamatust.
• 10. Ainult normaalne sünd põhjustab inkontinentsuse.
• 11. Need, kellel on pidamatus, peaksid hoiduma vedelike joomisest.
• 12. Madal põie- ja kusepidamatus on sama.

Uriinipidamatus on tahtmatu uriini kadu, mis võib mõjutada mehi ja naisi, ja kuigi see võib jõuda igasse vanuserühma, on see sagedamini raseduse ja menopausi ajal.

Pidamatuse peamine sümptom on uriini kaotus. Tavaliselt juhtub see, et inimene ei suuda enam pissi kinni hoida, niisutades oma aluspükse või aluspesu, kuigi põies on väike kogus uriini.

Allpool vastame kõige levinumatele küsimustele inkontinentsuse kohta.

1. Pidamatus juhtub ainult naistel.

Müüt. Mõjutada võivad mehed ja isegi lapsed. Mehi mõjutab kõige enam eesnäärme muutus või pärast selle eemaldamist, lapsi aga emotsionaalsed probleemid, stress või tõsised muutused põit kontrollivates närvides.

2. Kellel on pidamatus, peab alati trenni tegema.

Tõde. Enamasti tuleb alati, kui inimesel on tulemuste säilitamise viisina raskusi uriini hoidmisega, vajanud füsioteraapiat, ravimite kasutamist või operatsiooni, on kegeli harjutuste abil vaja säilitada vaagnapõhjalihaseid. vähemalt kord nädalas. Parimate harjutuste tegemise kohta saate teavet järgmisest videost:

3. Pidamatusel pole ravi.

Müüt. Füsioteraapias on selliseid harjutusi ja seadmeid nagu biotagasiside ja elektrostimulatsioon, mis on võimelised ravima või vähemalt parandama uriini kadu meestel, naistel või lastel üle 70%. Kuid lisaks on olemas ravimeetodeid ja kirurgilist ravi võib näidata ravivormina, kuid igal juhul on vajalik füsioteraapia. Pisside kontrollimiseks vaadake kõiki ravivõimalusi.

Lisaks võite ravi ajal kanda spetsiaalset inkontinentsi aluspesu, mis suudab imada väikest kuni mõõdukat kogust uriini, neutraliseerides lõhna. Need aluspesu on padjandite asemel suurepärane võimalus.

4. Pidamatus juhtub raseduse ajal alati.

Müüt. Ka noortel naistel, kes pole kunagi rasedaks jäänud, võib olla raskusi uriini kontrollimisega, kuid on tõsi, et kõige tavalisem on selle häire ilmnemine raseduse lõpus, sünnitusjärgsel või menopausi ajal.

5. Stress halvendab uriinipidamatust.

Tõde. Pingelised olukorrad võivad raskendada uriini kontrollimist, nii et kellel on pidamatus, peaks meeles pidama, et peaksite urineerima alati 20 minutit pärast vedeliku joomist ja iga 3 tunni järel, mitte ainult ootama pissimistungi.

6. Operatsioon on ainus lahendus uriinipidamatuse korral.

Müüt. Enam kui 50% juhtudest taastuvad kusepidamatuse sümptomid 5 aastat pärast operatsiooni, see näitab vajadust teha füsioteraapiat enne ja pärast operatsiooni ning samuti on oluline säilitada harjutused vähemalt kord nädalas igavesti. Uurige, millal ja kuidas inkontinentsi operatsiooni tehakse.

7. Inkontinentsiga mees võib seksi ajal urineerida.

Tõde. Seksuaalse kontakti ajal ei pruugi mees uriini kontrollida ja lõpuks urineerida, põhjustades paarile ebamugavust. Selle riski vähendamiseks on soovitatav urineerida enne intiimset kontakti.

8. Pidamatus on ainult siis, kui pissit pole võimalik kogu aeg hoida.

Müüt. Pidamatus on erineva intensiivsusega, kuid see, et pissit ei suudeta hoida, näitab juba siis, kui vannituppa minek on liiga tihe, vaagnapõhjalihaste kokkutõmbamise raskusi. Seega, isegi kui teie aluspükstes või aluspesus on 1–2 korda päevas väikesi uriinitilku, viitab see juba vajadusele sooritada kegeli harjutusi.

9. Ravimid võivad põhjustada uriinipidamatust.

Tõde. Diureetikumid, nagu furosemiid, hüdroklorotiasiid ja spironolaktoon, võivad inkontinentsi süvendada, kuna need suurendavad uriini tootmist. Selle vältimiseks on oluline minna tualetti pissima iga 2 tunni tagant. Kontrollige mõnede uriinipidamatust põhjustada võivate abinõude nimesid.

10. Ainult normaalne sünd põhjustab inkontinentsuse.

Müüt. Nii tavaline sünnitus kui ka keisrilõige võivad põhjustada uriinipidamatust, kuid emaka prolaps esineb sagedamini naistel, kellel on olnud rohkem kui 1 tavaline sünnitus. Sünnitusjärgne kusepidamatus võib ilmneda ka juhtudel, kui sünnitus tuleb esile kutsuda, kui lapsel on sünnituseks liiga kaua aega või ta on üle 4 kg, kuna uriini kontrollivad lihased venivad ja muutuvad lõtvamaks, tahtmatu uriinikaoga.

11. Need, kellel on pidamatus, peaksid hoiduma vedelike joomisest.

Tõde. Vedelike joomist pole vaja lõpetada, kuid vajalik kogus peab olema kontrolli all ning lisaks on oluline minna vannituppa pissima iga 3 tunni tagant või vähemalt umbes 20 minutit pärast näiteks 1 klaasi vee joomist. . Sellest toitumisnõustaja Tatiana Zanini videost leiate rohkem näpunäiteid toidu kohta:

12. Madal põie- ja kusepidamatus on sama.

Tõde. Üldiselt on kusepidamatuse jaoks tuntud termin "madal põis", kuna põit hoidvad lihased on nõrgemad, mis muudab põie tavapärasest madalamaks. Madal põis ei ole siiski sama mis emaka prolaps, mis on siis, kui näete emakat tupele väga lähedal või isegi väljaspool seda. Igal juhul on kusepidamatus ja selle kontrollimine võtab kauem aega füsioteraapia, ravimite ja kirurgia abil.