Nägu paistes: mis võib olla ja kuidas tühjeneda

Sisu

• Peamised põhjused
• Mida teha näo tühjendamiseks
• 1. Kandke külm vesi ja jää
• 2. Joo vett ja tee trenni
• 3. Tehke näole lümfidrenaaž
• 4. Võtke diureetikum ravim
• Hoiatusmärgid arsti juurde minemiseks

Näo turse, mida nimetatakse ka näo ödeemiks, vastab vedeliku kogunemisele näo koes, mis võib juhtuda mitme olukorra tõttu, mida arst peab uurima. Pundunud nägu võib juhtuda hambakirurgia, allergia või selliste haiguste tagajärjel nagu konjunktiviit. Turse võib sõltuvalt selle põhjusest ulatuda ka kurgu tasemeni.

On normaalne, et inimene ärkab mõnes olukorras paistes näoga, kuna näole avaldub survet voodile ja padjale, kuid kui turse juhtub ootamatult ja ilma nähtava põhjuseta, on oluline konsulteerida arstiga. põhjuse väljaselgitamine ja saab alustada sobivat ravi.

Peamised põhjused

Mõned olukorrad, mis võivad põhjustada näo ödeemi, on:

• Pärast hambaravi operatsiooni näo-, pea- või kaelapiirkonnas;
• Raseduse ajal ja sünnitusejärgsetel esimestel päevadel;
• Vähiravi ajal, pärast keemiaravi või immunoteraapia seanssi;
• Allergia korral, mille võib põhjustada teie näole kantud toit või tooted;
• Pärast päevast ülesöömist, eriti mis sisaldab liigset soola ja naatriumi;
• Pärast mitu tundi sirget magamist, eriti kui magate kõhuli;
• Mõni tund magades ei piisa korralikust puhkamisest;
• Nakkuse korral näol või silmades, nagu konjunktiviit, sinusiit või allergiline riniit;
• Migreenihoo või kobarpeavalu ajal;
• Ravimite, näiteks aspiriini, penitsilliini või prednisooni kõrvaltoime tõttu;
• Pärast putukahammustusi pea- või kaelapiirkonnas;
• Trauma, mis hõlmab peapiirkonda;
• Ülekaalulisus;
• Reaktsioon vereülekandele;
• Raske alatoitumus;
• Sinusiit.

Muud tõsisemad seisundid, mida arst peaks alati hindama, hõlmavad muutusi süljenäärmetes, hüpotüreoidismi, perifeerset näohalvatust, ülemise õõnesveeni sündroomi, angioödeemi või neeruhaigust, mis põhjustab turset peamiselt silmade alaosas.

Mida teha näo tühjendamiseks

1. Kandke külm vesi ja jää

Näo pesemine jääveega on lihtne, kuid väga tõhus strateegia. Jääkivi mähkimine salvrätiklehte ja ringjate liigutustega silmade ümber pühkimine on ka hea viis liigse vedeliku eemaldamiseks sellest piirkonnast, sest külm soodustab väikeste veresoonte läbimõõdu vähenemist, mis aitab tursete vähendamiseks lihtsalt ja kiiresti.

2. Joo vett ja tee trenni

2 klaasi vee joomine ja umbes 20 minutit kiirele jalutuskäigule või sörkjooksule minek, enne hommikusööki, soodustab ka vereringe suurenemist ja suurema koguse uriini moodustumist, mis välistab loomulikult liigsed kehavedelikud. Pärast seda saate hommikusööki, vältides töödeldud toite, eelistades tavalist jogurtit või diureetilist puuviljamahla, näiteks ananassi piparmündiga.Vaadake veel näiteid diureetilistest toitudest.

Siiski on oluline minna arsti juurde uuringute tegemiseks ja kontrollida, kas turset ei põhjusta südame-, kopsu- või neeruhaigus, mis võib olla keeruline, kui inimene joob palju vett ja kõnnib või jookseb kiiresti.

3. Tehke näole lümfidrenaaž

Lümfidrenaaž näol on ka suurepärane looduslik lahendus näo tühjendamiseks. Näo tühjendamise juhised leiate sellest videost:

4. Võtke diureetikum ravim

Viimane võimalus peaks olema diureetikumide võtmine, näiteks furosemiid, hüdroklorotiasiid või aldaktoon, mille peaks alati määrama arst. Need stimuleerivad neere filtreerima rohkem verd, mis aitab organismil uriini kaudu rohkem vett ja naatriumi eraldada ning lisaks aitavad nad ka vererõhku reguleerida, kuid on vastunäidustatud mõnes olukorras, näiteks neerupuudulikkuse, raske maksahaiguse korral või näiteks dehüdratsioon. Lisateave diureetikumide kohta.

Hoiatusmärgid arsti juurde minemiseks

Seetõttu on soovitatav pöörduda arsti poole, kui teil on selliseid sümptomeid nagu:

• Turse näol, mis ilmub äkki;
• Kui on silmade punetus ja ripsmetel on liiga palju ripsmeid või koorikut
• Näo turse, mis põhjustab valu, tundub jäik või näib aja jooksul süvenevat, selle asemel, et järk-järgult paraneda;
• Kui hingamisel on raskusi;
• Kui teil on palavik, tundlik või väga punane nahk, kuna see võib viidata nakkusele;
• Kui sümptomid ei vähene ega suurene;
• Turse ilmub teistes kehaosades.

Arst peab teadma rohkem üksikasju selle kohta, kuidas näo turse tekkis, mis näib turset parandavat või halvendavat, kui juhtus õnnetus, putukahammustus või kui inimene võttis mingeid ravimeid või käis terviseravil või protseduuri esteetiline.