Vaadake "Näljamängude" kaskadöör Tara Mackeni mõõgavõitlust nagu totaalne boss

Sisu

• Miks on mõõgavõitlus eriti hull
• Kuidas treenida nagu kaskadöör
• Tema unistuste trikipartner
• Ülevaade

Olete ilmselt näinud kaskadööri staari Tara Mackenit rohkem kordi, kui arvata oskate-kuid te ei tunneks teda ära. Ta on teie lemmikstaar, kes teeb trikke sellistes saadetes nagu HBO Westworld ja S.H.I.E.L.D esindajadja sellised filmid nagu Näljamängud: tulekahju ja Enesetappude meeskond.

Nagu poleks asjadelt maha hüppamine, ümberpööramine ja tagumiku löömine piisavalt muljetavaldav, oskab see tüdruk ka mõõgavõitlust. Jah, lugesite õigesti; ta lendab ümber pika metallnuga, nagu poleks see mitte midagi.

Kõik sai alguse sellest, et ta kolis LA -sse tantsu- ja näitlejakarjääri tegema ning mõistis, et kaskadööriks olemise sportlikkuse ja soorituse segu oli just see, mida ta otsis. Varsti õppis ta võitluskunste ja parkuuri ning on sellest ajast saadik tapnud. (Peaksite kaaluma ka võitluskunstide lisamist oma treeningrutiini-isegi kui te ei unista olla kaadritagune stunt-täht.)

Vaadake tema käike ülaltoodud videost ja lugege altpoolt, et näha, mis tunne on olla kartmatu naisakrobaat Hollywoodi kuumimates televiisorites ja filmides. (Kas soovite rohkem häbiväärset võitlust? Vaadake neid võitlusjärjestusi Shadowhunters ' Katherine Mcnamara.)

Miks on mõõgavõitlus eriti hull

"Relvadega tegelemisel on teie kasutatava tööriistaga seotud lugupidamise element," ütleb Macken. "Kuigi relvad, mida võtteplatsil kasutate, on kõik ohutud, soovite käsitleda iga relva kui tõelist lahingurelva, millel on tagajärjed. Peate õppima ründenurki, õigeid plokke ja koreograafiat, kuna olete relva käsitsemine. Te võite oma võitluspartnerile siiski nüri relvaga haiget teha, nii et mõõga tugevuse ja kontrolli omamine on äärmiselt oluline. "

Kuidas treenida nagu kaskadöör

"Ma treenin judot ja jujitsut 5 korda nädalas 3 tundi päevas ja ratsutan kaks korda nädalas, iga tund üks tund," ütleb ta. "Mis puutub kardiotreeningutesse, siis elan otse rannas, seega naudin surfamist, ujumist, liival jooksmist ja rulluisutamist. Minu jaoks on see lihtsalt mängimine, nii et ma ei näe kardiot treeningkomponendina, vaid pigem lihtsalt Ja mulle väga meeldivad võitluskunstid; see on suurepärane kombinatsioon füüsilisest ja vaimsest treeningust." (Lihtsalt küsige supermodellilt Gisele Bündchenilt, kes vannub MMA -le stressi leevendamiseks ja treening.)

Tema unistuste trikipartner

"Mul on olnud väga vedanud, et olen aastate jooksul kahekordistunud kõigi oma iidolite ja suure hulga võrratute näitlejannade pärast," ütleb Macken. "Aga mulle meeldiks võimalus töötada koos Jackie Chaniga, nii et ma panen selle universumisse!"

Ja kui arvate, et mõõgavõitlus oli piisavalt lahe? Oodake, kuni ta näeb tulevastes projektides uusi oskusi-relvade käsitsemist, hobutööd ja traaditööd.

Ülevaade