Kuidas valida unespetsialisti (ja mida teilt seda küsida, kui seda teete)?

Sisu

• Ülevaade
• Mis on unespetsialistid?
• Kui vaadata unespetsialisti
• Unespetsialisti leidmine
• Unespetsialistide tüübid
• Mida unespetsialistilt küsida
• Kaasavõtmine

Ülevaade

Enam kui kolmandik ameeriklastest väidab, et nad ei maga hästi. Enamik täiskasvanuid vajab igal õhtul 7–9 tundi und, et mitte ainult tunda järgmisel päeval puhata, vaid edendada ka üldist tervist.

Päevane väsimus võib olla märk sellest, et teil on unehäired nagu unetus või obstruktiivne uneapnoe (OSA).

Teie esmatasandi tervishoiuteenuse osutaja võib teie probleemi diagnoosida ja ravida või suunata teid unespetsialisti juurde, kes saab teada, miks te ei maga hästi, ja leiab lahendusi, mis aitavad teil vajalikku puhata.

Mis on unespetsialistid?

Unespetsialist on arst, kes diagnoosib ja ravib unehäireid. Enamik unespetsialiste koolitab residentuuri ajal sisehaiguste, psühhiaatria, pediaatria või neuroloogia alal. Pärast residentuuri lõpetamist läbivad nad unemeditsiini stipendiumiprogrammi.

Unemeditsiini alast koolitust saavad arstid saavad oma unistuste tõendi Ameerika Unemeditsiini Nõukogult, mis on osa Ameerika meditsiini erialade juhatusest.

Unepsühholoogid on teist tüüpi unespetsialistid. Nad keskenduvad vaimsetele ja käitumuslikele probleemidele, mis aitavad kaasa uneprobleemide tekkele.

Otolarüngoloogid, keda nimetatakse ka kõrva-, nina- ja kurguarstideks (ENT), võivad läbi viia protseduure, mis käsitlevad teatud uneprobleeme, näiteks nina, suu või kurgu struktuuriprobleemide parandamine, mis põhjustavad norskamist ja OSA-d.

Kui vaadata unespetsialisti

Enne unespetsialisti külastamist pidage nõu esmatasandi tervishoiuteenuse pakkujaga, kui:

• norskama või õhku ahmima magades
• teil on raske magama jääda või jääda kogu öö magama
• tunnete end päeva jooksul väsinuna, isegi kui olete eelmisel õhtul maganud
• ei saa oma igapäevaseid tegevusi täita, kuna olete liiga väsinud

Pärast teie sümptomitega tutvumist võib teie esmatasandi arst suunata teid unespetsialisti juurde hindamiseks. Unespetsialist saab diagnoosida ja ravida selliseid unehäireid nagu OSA, rahutute jalgade sündroom (RLS) või unetus.

Unespetsialisti leidmine

Unespetsialistid töötavad paljudes erinevates kohtades. Mõni on erapraksises. Teised töötavad haiglates või unekeskustes.

Üks viis unespetsialisti leidmiseks on küsida saatekirja esmatasandi tervishoiuteenuse pakkujalt.

Võite otsida akrediteeritud unekeskust ka selliste organisatsioonide kaudu nagu Ameerika Unemeditsiini Akadeemia või Narcolepsy Network.

Küsige oma ravikindlustuse pakkujalt, milliseid unespetsialiste teie plaan hõlmab. Nii ei saa te lõpetada suure arvega, mida te ei oodanud võrgust välja minemise eest.

Kui teil on vähe arstide nimesid, küsige oma perelt, sõpradelt või töökaaslastelt, kas nad on arste varem näinud ja kas neil on positiivset või negatiivset tagasisidet, mida teiega jagada.

Samuti saate oma arstilt otsida Internetist, et teada saada, kas neil on spetsialisti huvi une teatud aspektide vastu. Kui otsustate, keda soovite näha, kaaluge teiste patsientide kommentaaride vaatamist.

Unespetsialistide tüübid

Mõnel unespetsialistil on eriline kompetents. Need võivad hõlmata:

• psühhiaatrid ja psühholoogid, kes ravivad unega seotud mõtteid ja käitumist
• neuroloogid, kes ravivad aju ja närvisüsteemi häireid
• lastearstid, kes ravivad laste unehäireid
• otorinolarüngoloogid, kes ravivad kõrva-, nina- ja kurguprobleeme, mis soodustavad unehäireid
• hambaarstid ning suu- ja maxillofacial kirurgid, kes sobivad inimestele suuõõne ja suuõõne probleemide parandamiseks
• hingamisterapeudid, kes teevad koos unearstitega hingamishäirete haldamiseks ja raviks

Uneravispetsialistid ravivad paljusid erinevaid seisundeid, sealhulgas:

• unetus, või raskusi magama jäämisega või kogu öö magama jäämisega
• narkolepsia, seisund, mis põhjustab sageli päeva jooksul inimeste järsku magama jäämist
• norskamine ja OSA, või magamise ajal peatub hingamine
• RLS, või kontrollimatud liikumisvajadused või jalgade aistingud, mis hoiavad teid ärkvel

Mida unespetsialistilt küsida

Kui esimest korda unespetsialistiga kohtute, on siin mõned teemad, mida nad käsitlevad:

• Kas mul on unehäireid?
• Mis mu seisundi põhjustas?
• Kas ma pean läbima uneuuringu?
• Milliseid muid teste peaksin saama?
• Millised on minu seisundi võimalikud riskid või tüsistused?
• Millised on minu ravivõimalused?
• Mis saab, kui esimene proovitud protseduur ei toimi?
• Millised elustiili muutused võivad aidata minu sümptomeid?

Kaasavõtmine

Kui teil on esinenud selliseid sümptomeid nagu norskamine või unisus päevas, pöörduge esmatasandi tervishoiuteenuse osutaja poole. Pärast eksami tegemist võib arst suunata teid unespetsialisti juurde, kes hindab teid OSA või muude unehäirete osas.

Unespetsialist viib läbi testide seeria, et selgitada välja, mis põhjustab teie unehäireid. Kui teil on diagnoos, võib spetsialist soovitada ravi, mis aitab teil paremini magada.