Kuidas aitas suusaõnnetus mul avastada oma tõelise elueesmärgi?

Sisu

• Suusatamine edu poole
• Unistuse elamine?
• Pöördepunkt
• Uus Algus
• Ülevaade

Viis aastat tagasi olin stressis New Yorker, kohtusin emotsionaalselt vägivaldsete tüüpidega ja lihtsalt ei väärtustanud oma eneseväärtust. Täna elan Miami rannast kolme kvartali kaugusel ja suundun peagi Indiasse, kus kavatsen elada ashramis, osaledes samal ajal intensiivses kuuajalises Ashtanga joogaprogrammis, mis on põhimõtteliselt klassikalise India jooga tänapäevane vorm. .

Punktist A punkti B jõudmine oli vastupidine lihtsale või lineaarsele, kuid see oli seda väärt-ja kõik sai alguse sellest, et suusatasin 13-aastaselt pea ees.

Suusatamine edu poole

Nagu enamik Colorado osariigis Vailis üles kasvanud lapsi, hakkasin suusatama umbes samal ajal, kui õppisin kõndima. (Aitas, et mu isa kuulus 60ndatel USA suusatamise olümpiakoondisesse.) Kui olin 10-aastane, olin ma edukas võistlev mäesuusataja, kelle päevad algasid ja lõppesid nõlvadel. (Seotud: Miks peaksite sel talvel suusatama või lumelauaga sõitma hakkama)

Kuni 1988. aastani, mil võistlesin Aspenis maailmameistrivõistlustel, olid asjad päris suurepärased. Võistluse ajal suusatasin suurel kiirusel üle künka, püüdsin servast kinni ja sõitsin 80-miilise tunnikiirusega vastu puud, võttes selle käigus välja kaks piirdeaeda ja fotograafi.

Kui ma ärkasin, kogunesid mu treener, isa ja meditsiinipersonal minu ümber ning vaatasid kohkunud näoilmega alla. Aga peale verise huule tundsin end enam -vähem hästi. Minu peamine emotsioon oli viha segaduse pärast-nii et ma suusatasin finišisse, istusin isaga autosse ja alustasin kahetunnist sõitu koju.

Mõne minuti pärast tekkis mul aga palavik ja hakkasin teadvusest sisse ja välja triivima. Mind viidi haiglasse, kus kirurgid avastasid tohutuid sisemisi vigastusi ja eemaldasid mu sapipõie, emaka, munasarjad ja ühe neeru; Mul oli vaja ka 12 tihvti vasakusse õla, kuna kõik selle kõõlused ja lihased olid ära rebitud. (Seotud: Kuidas ma vigastusest üle sain-ja miks ma ei jõua ära oodata, kuni jõuan tagasi treeningule)

Järgmised paar aastat olid voodirežiimi udu, valu, kurnav füsioteraapia ja emotsionaalne trauma. Mind hoiti aasta tagasi koolis ja läksin läbi menopausi just siis, kui enamikul mu sõpradest olid esimesed menstruatsioonid. Hoolimata kõigest sellest naasin suusatamise juurde-ihaldasin kergejõustiku igapäevast struktuuri ja igatsesin oma meeskonna seltskondlikkust. Ilma selleta tundsin end kadununa. Töötasin tagasi ja 1990. aastal liitusin USA mäesuusatamise olümpiakoondisega.

Unistuse elamine?

Kuigi see oli tohutu saavutus, pani minu õnnetuse püsiv valu esinema tasemel. Ma ei tohtinud kiiruskatsetel võistelda (kui ma uuesti kukuksin, võin kaotada oma ainsa allesjäänud neeru.) Olümpiakoondis viskas mind aasta jooksul maha-ja taas tundsin end eksinuna ja jäin selliseks aastateks.

Ma nägin vaeva ka keskkoolis, kuid õnneks andis Montana osariigi ülikool mulle sportliku stipendiumi ja ma suusatasin end läbi neli aastat kolledžis. Pärast kooli lõpetamist viis ema mind esimest korda New Yorki ja ma olin täielikult lummatud pilvelõhkujatest, energiast, vibratsioonist ja mitmekesisusest. Ma lubasin endale, et ühel päeval ma elan seal.

27 -aastaselt tegin just seda: leidsin Craigslistist korteri ja tegin endale kodu. Mõne aasta pärast asutasin oma PR -ettevõtte, keskendudes tervisele ja heaolule.

Kuigi karjääririndel läks hästi, ei olnud mu armuelu kaugeltki tervislik. Ma sattusin rutiini, et tutvusin meestega, kes jätsid mind parimal juhul hooletusse ja halvimal juhul sõimasid. Tagantjärele mõeldes olid minu suhted lihtsalt emotsionaalse väärkohtlemise jätk, mida olin aastakümneid ema käe all kannatanud.

Kui ma olin teismeline, arvas ta, et olen õnnetuse tõttu läbikukkunud ja ütles mulle, et ükski mees ei armastaks mind, sest ma pole piisavalt peenike ega ilus. Kahekümnendates eluaastates nimetas ta mind rutiinselt oma perekonna pettumuseks ("Keegi meist ei arvanud, et teil New Yorgis õnnestub") või piinlikuks endale ("Hämmastav, et suutsite endale poiss -sõbra saada, arvestades seda, kui paks te olete") .

Kõik see ja minu kalduvus emotsionaalselt kuritahtlikeks suheteks jätkus, kuni kolm aastat tagasi, kui olin 39 -aastane, 30 kilo ülekaaluline ja inimese kest.

Pöördepunkt

Sel aastal, 2015. aastal, viis mu parim sõber Lauren mu esimesse SoulCycle’i klassi, reserveerides kaks esirea istet. Kui ma end peeglist nägin, tundsin ma segu hirmust ja häbist – mitte niivõrd oma reite või kõhu kohal, vaid selle üle, mida kaal esindas: olin lasknud end imeda mürgistesse suhetesse; Tundsin end vaevu ära, nii seest kui väljast.

Minu esimesed sõidud olid väljakutseid pakkuvad, kuid taaselustavad. Grupikeskkonnas toetavate naiste ümbritsemine tuletas mulle meelde mu suusakoondise päevi ning see energia, see turvalisus aitas mul tunda end osana millestki suuremast, nagu ma ei olnud täielik läbikukkumine, kelleks mu ema ja poiss-sõbrad mind tunnistasid. . Niisiis tulin ikka ja jälle tagasi, muutudes iga tunniga tugevamaks.

Siis ühel päeval soovitas mu lemmikõpetaja mul lõõgastumiseks joogat proovida (tema ja mina olime saanud sõpradeks väljaspool tundi, kus ta õppis, kuidas ma A-tüüpi olen). See lihtne soovitus viis mind teele, mida ma poleks kunagi osanud ette kujutada.

Minu esimene tund toimus küünlavalgel stuudios, meie poosid pandi hip-hop muusikale. Kui mind juhatati läbi transtsendentse voolu, mis ühendas mu meele kehaga, tulid mu ajudesse nii palju tundeid: õnnetusest jäänud hirm ja trauma, mured (ema, treenerite, meeste poolt) ja hirm et ma poleks kunagi armastust väärt. (Seotud: 8 põhjust, miks jooga võidab jõusaali)

Need tunded teevad haiget, jah, aga mina tunda neid. Tundes klassi tähelepanelikkust ja ruumi tumedat rahulikkust, tundsin ma neid emotsioone, märkasin neid-ja mõistsin, et suudan neid vallutada. Sel päeval Savasanas puhates sulgesin silmad ja tundsin rahulikku õnne.

Sellest ajast alates sai joogast igapäevane kinnisidee. Selle abiga ja loodud uute suhetega kaotasin kahe aasta jooksul 30 naela, hakkasin pöörduma psühholoogi poole, et aidata endal paraneda, lõpetasin alkoholi joomise ja hakkasin tegelema taimetoitlusega.

2016. aasta jõulude lähenedes otsustasin, et ma ei taha veeta puhkust külmas tühjas linnas. Seega broneerisin pileti Miamisse. Seal olles võtsin oma esimese rannajooga tunni ja mu maailm muutus uuesti. Esimest korda üle pika aja – võib-olla kunagi – tundsin rahutunnet, sidet enda ja maailma vahel. Veest ja päikesest ümbritsetuna nutsin.

Kolm kuud hiljem, 2017. aasta märtsis, ostsin ühe suuna pileti Miamisse ega vaadanud kunagi tagasi.

Uus Algus

Juba kolm aastat on möödas sellest, kui jooga mind leidis ja ma olen kõik sees. 42-aastaselt on minu maailm Ashtanga jooga (mulle meeldib, kui pärandist see on täis), meditatsioon, toitumine ja enesehooldus. Iga päev algab kell 5.30 sanskritikeelse laulmisega, millele järgneb 90–120-minutiline tund. Guru tutvustas mulle ajurveeda toitumist ja ma järgin väga ettekirjutatud taimset toitumiskava, mis ei sisalda liha ega alkoholi – ma isegi hautan oma köögivilju omatehtud ghees (õnnistatud lehmade selitatud või). (Seotud: 6 jooga peidetud kasu tervisele)

Minu armuelu on praegu ootel. Ma ei ole selle vastu, kui see mu ellu jõuab, kuid mul on olnud raske dateerida, kui olen nii keskendunud joogale ja järgin nii piiravat toitumisviisi. Lisaks valmistun kuuajaliseks reisiks Indiasse Mysore'i, mille jooksul loodan saada Ashtanga õpetamise tunnistuse. Nii et ma jälitan Instas salaja ägedaid joogasid meeste kuklitega ja usun, et ühel päeval leian tõelise ja inspireeriva armastuse.

Töötan endiselt PR-alal, kuid minu nimekirjas on ainult kaks klienti – piisavalt palju, et saaksin endale lubada joogatunde, süüa (ayurveda toiduvalmistamine on kallis, kuid mu korter lõhnab taevalikult!) ja reisida. Ja muidugi minu prantsuse buldog Finley.

Ei saa eitada, et jooga on aidanud mul paraneda. See küllastab armastust spordi vastu, mis voolab sügavalt mu veres ja on andnud mulle hõimu. Nüüd tean, et minu uus kogukond toetab mind. Kuigi mu õlad valutasid mind iga päev (tihvtid on minu õnnetusest siiani sees, lisaks tehti mul eelmisel aastal teise õla operatsioon), olen ma oma õnnetuse eest igavesti tänulik. Olen õppinud, et olen võitleja. Leidsin oma rahu matil ja sellest on saanud minu reisiviis, mis juhatab mind kerguse, õnne ja tervise poole.

Ülevaade