Mitu untsi peaks vastsündinu sööma?

Sisu

• Ülevaade
• Kui palju peaksid vastsündinud lapsed sündimise päeval sööma?
• Millal peaksite vastsündinud last toitma hakkama?
• Söötmine kaalu järgi
• Mitu untsi vajavad piimaseguga toidetavad lapsed päevas?
• Kui palju peavad rinnaga toitvad lapsed sööma?
• Järgmised sammud
• K:
• A:

Ülevaade

Olgem ausad: vastsündinud ei tee palju. Seal on söömine, magamine ja kakamine, millele järgneb veel magamine, söömine ja kakamine. Kuid ärge laske end petta oma pisikese lõdva ajakavaga.

Teie laps teeb nendel esimestel elunädalatel tegelikult olulist tööd. Kõik see magamine ja söömine aitab neil kasvada üsna hämmastava kiirusega.

Kuid võite mõelda, kui palju teie vastsündinu tegelikult sööma peab. Siin on toitumisjuhend uutele vanematele.

Kui palju peaksid vastsündinud lapsed sündimise päeval sööma?

Võite olla mures selle pärast, et laps saaks võimalikult kiiresti sööma hakata. Kuid esimesel elupäeval on võimalik, et teie laps on pärast sünnitust sama väsinud kui sina.

Pole haruldane, et beebid on esimese 24 elutunni jooksul väga unised. See esimene 24-tunnine periood pärast sündi võib olla beebile õppimiskõver, et sõna otseses mõttes õppida sööma ja olema söömiseks piisavalt tähelepanelik. Ärge muretsege liiga palju, kui teie laps ei tunne huvi graafiku järgi iga kahe tunni tagant süüa.

Ühes uuringus leiti, et imetatud imikud sõid keskmiselt umbes kaheksa korda ja neil oli esimese 24 elutunni jooksul kolm märga või määrdunud mähet. Seda on vähem, kui nad söövad ja hiljem kaotavad.

Võite olla šokeeritud, kui näete, kui vähe teie vastsündinu tegelikult ka esimesel elupäeval imetamise ajal sööb. See on normaalne, nii et ärge muretsege. Pidage meeles, et kuni teie piim sisse tuleb (umbes kolmanda sünnitusjärgse päeva jooksul), joob teie laps ainult ternespiima.

Ternespiim on nagu kontsentreeritud supertoit, mis on täis kaloreid ja toitaineid, mistõttu on see piisav ka väikestes kogustes esimesel paaril päeval. Mõelge kvaliteedile kvantiteedi asemel.

Tervislik vastsündinu joob esimese 24 elutunni jooksul ternespiima keskmiselt vaid umbes 1/2 untsi. Muidugi on iga laps erinev.

Millal peaksite vastsündinud last toitma hakkama?

Eriti vastsündinud on kõige tähelepanelikumad tund või kaks pärast sündi, mistõttu on oluline alustada rinnaga toitmist niipea kui võimalik. Kui jätate selle väga aktiivse etapi vahele, võib teie laps olla hiljem unisem, mistõttu on esimese esmase söötmise ajal raskem lukustamist harjutada.

Kui teie lapsel pole märke soovist riivida, peaksite jätkama oma lapsele rindade pakkumist iga kahe kuni kolme tunni tagant. See võib vajada palju harjutamist, seega on oluline olla kannatlik, kuna teie laps nuputab parimat viisi riivimiseks.

Pange kirja toitmisajad ning märgade ja määrdunud mähkmete arv, mis teie lapsel haiglas viibimise ajal on olnud. Teie õde ja arst saavad aidata teil otsustada, kas teie laps vajab põetamiseks või täiendamiseks täiendavat julgustust.

Söötmine kaalu järgi

1. Ligikaudse hinnanguna peaks teie laps sööma 2,5 untsi iga kaalutud kilo kohta. Nii et kui teie laps kaalub 10 naela, peaks ta sööma kokku 25 untsi päevas.

Mitu untsi vajavad piimaseguga toidetavad lapsed päevas?

Ameerika Pediaatriaakadeemia (AAP) selgitab, et pärast esimest paari päeva joob teie piimaseguga toidetud vastsündinu iga söötmise ajal umbes 2–3 untsi (60–90 milliliitrit) piimasegu.

Nad peavad sööma umbes iga kolme kuni nelja tunni järel. Seda võrreldakse rinnaga toidetud lapsega, kes sööb tavaliselt iga kahe kuni kolme tunni tagant.

Selleks ajaks, kui teie laps on kuu vanune, peaks ta sööma umbes 4 untsi iga nelja tunni järel.

Kui palju peavad rinnaga toitvad lapsed sööma?

Kui toidate ainult imetavat last, ei mõõta te imiku untsu söötmiseks. Selle asemel toidate oma last lihtsalt nõudmisel või alati, kui ta tahab süüa.

Üldiselt sööb vastsündinu esimestel elukuudel umbes iga kahe kuni kolme tunni tagant, kuid see varieerub. Toitmise ajakava algab hetkest, mil teie laps imetab.

Näiteks esimeste nädalate jooksul, kui teie laps hakkab sööma kell 14.00. ja meditsiiniõdedega 40 minutit, võivad nad olla kell 16 uuesti söömiseks valmis. Tere, inimese piimabaar!

Mõnikord võib teie laps põetada rohkem või harvemini. Teie laps võib soovida rohkem põetada, kui ta on haige. Põetamine on mugavuse mehhanism ja immuunsuse tugevdaja. Nad võivad soovida rohkem süüa, kui nad on läbimas kasvuhoogu ja vajavad lisakaloreid.

Nii AAP kui ka soovitatakse last rinnaga toita vastavalt vajadusele. Nii et ärge muretsege, et ainult rinnaga toidetavale lapsele ei saa liiga palju toita.

Beebi annab teile täis saamisest märku, lükates eemale või lõpetades ise riivimise, kuni nad on jälle valmis. Ja kui tegelete ainult pumpamisega, järgige enesehoolduspraktikaid, et hoida piima üle ja jälgige beebi vihjeid, kui palju neid toita.

Järgmised sammud

Kõige parem on beebit toita siis, kui ta on näljane, mitte järgida ranget ajakava. Tehke oma arstiga koostööd, veendumaks, et teie laps kasvab ja areneb korralikult.

K:

Kuidas saate teada, kas toidate oma last tervislikus koguses?

Anonüümne patsient

A:

Teie laps näitab märke, et nad on täis, näidates vähem huvi piima vastu ja tõmbudes eemale. Kui ta kasvab jätkuvalt, ärge sundige oma last rohkem sööma kui see, mis teda huvitab. Üks märk, mida võite sööta liiga palju, on see, kui näete oma beebi iga sööda juures palju sülitamist. Kui see juhtub isegi ilma liiga palju toitmata, pidage meeles, et küsige selle kohta oma lastearstilt. Arutage pediaatri visiidil, kui hästi teie laps kaalu ja pikkusega kasvab. Järjepidev kasv nende kasvukõveral on alati hea märk sellest, et teie laps sööb tervislikult.

Nancy Choi, MDAnswers esindavad meie meditsiiniekspertide arvamusi. Kogu sisu on rangelt informatiivne ja seda ei tohiks pidada meditsiiniliseks nõustamiseks.