Kui kaua magavad vastsündinud?

Sisu

• Tavalised imikute magamisharjumused
• Kui palju und on liiga palju?
• Mida teha, kui teie laps tundub unine
• Dehüdratsioon
• Magamine ja toitmine
• Näpunäited
• Ära viima

Palju õnne! Oled oma uue pisikese koju toonud! Võib-olla olete juba märganud, et teie vastsündinu magab suurema osa ajast: tavaliselt 24-tunnise ajavahemiku jooksul umbes 14–17 tundi.

Esimese 6 elukuu jooksul kahekordistab teie beebi suurus ja kaal peaaegu kaks korda. Kogu see raske töö tähendab, et nad vajavad palju und ja toitu.

Kuid kuigi beebid magavad palju, on vanemad ja hooldajad endiselt kurnatud.

Teie laps katkestab teie une tõenäoliselt iga tunni tagant söögi või mähkmevahetuse ajaks. Mõned beebid eelistavad olla öösel aktiivsemad ja mängulisemad kui päevasel ajal.

Tavaliselt ärkavad imikud iga paari tunni tagant söögi ajal raevukalt. Isegi kui nad ei ärka üksi, peate nad ärkama, et nad sööksid iga 2–3 tunni järel, kuni nad on üle nende sünnikaalu.

Uutel pisikestel on tammetõru suurused maod. See tähendab, et nad saavad kiiresti täis, kuid neid tuleb toita iga 1 kuni 3 tunni järel - isegi kui see tähendab, et kutsute teid keset öö magama!

Tavalised imikute magamisharjumused

Tavaliselt jaotavad vastsündinud oma 14–17-tunnise une päevase ja öise une vahel, ehkki väikestes tükikestes. Imikud ei maga tavaliselt kauem, kuni umbes 3–6 kuu vanuseni.

Kui tood oma vastsündinu koju, siis nad magavad ja ärkavad kordamööda söömiseks. Vastsündinud laps võib magada 1 1/2 kuni 3 tundi ja siis ärgata näljaseks.

Teie pisike võib vajada ka võrdset arvu mähkmevahetusi. Parim panus on proovida vargsi saada, kuni nad norskavad, ükskõik mis kellaajal see on.

Teie beebi magamisharjumused muutuvad nende kasvades nädalate kaupa.

Ameerika Pediaatria Akadeemia (AAP) soovitab 4–12 kuu vanustel imikutel magada 24 tunni jooksul 12–16 tundi.

Kui palju und on liiga palju?

Andke oma arstile teada, kui arvate, et teie vastsündinu magab liiga palju või liiga vähe:

• Kui teie laps on värske vastsündinu, 3-kuune või noorem, ei tohiks tal olla 24-tunnise perioodi jooksul vähem kui 11 tundi und ja mitte rohkem kui 19 tundi und.
• 4–11-kuused beebid ei tohiks magada vähem kui 10 tundi ja mitte rohkem kui 18 tundi magada 24-tunnise perioodi jooksul.

Mida teha, kui teie laps tundub unine

Kui teie laps on unine, liiga unine või tundub, et tal pole energiat, võivad nad isegi ärkvel olles olla uimased, loid või kohmakad. Või ei pruugi nad palju reageerida, kui proovite neid äratada.

Letargiline laps ei pruugi tunduda toitmise vastu huvitatud või tunduda toitmiseks liiga väsinud. See võib mõnikord viidata haigusele või ebapiisavale piimaülekandele.

Vastsündinute letargia põhjused võivad olla järgmised:

• dehüdratsioon
• ei sööda korralikult
• madal veresuhkur
• ülekuumenemine
• liiga külm
• nakkused
• palavik

Imikud võivad olla letargilised mitmel põhjusel, mõned tõsisemad kui teised. Andke arstile kohe teada, kui teie laps tundub unisem, ärrituv või vähem kui tavaliselt.

Dehüdratsioon

Dehüdratsioon võib juhtuda imikute, laste ja täiskasvanutega. Vastsündinud lapsed võivad dehüdreeruda, kui nad pole veel õppinud, kuidas piima korralikult alla neelata või piima segada. Dehüdratsiooni põhjused on järgmised:

• halb söötmine
• ei söödeta piisavalt
• kõhulahtisus
• oksendamine
• sülitas liiga palju
• higistamine

Otsige muid dehüdratsiooni sümptomeid, näiteks:

• vähem kui 6 märja mähe päevas
• nutt ilma pisarateta
• kuiv suu
• kuiv nahk
• uppunud silmad
• loidus ja letargia

Magamine ja toitmine

Kui tihti teie laps nälga ärkab, sõltub sellest, mida nad joovad ja kui palju joovad.

Mõned ravimvormid on rinnapiimast raskemad. Rinnapiima lagundatakse kergemini, nii et mõnikord tahavad rinnapiima saanud beebid sagedamini toita.

Lisaks, kui teie vastsündinud laps joob rohkem kui 1–2 untsi toitu korraga, ei pruugi ta soovida süüa nii sageli.

Vastsündinu ärkab tavaliselt sööda saamiseks umbes iga 1 kuni 3 tunni järel. Seda seetõttu, et neil on väikesed kõhud ja nad näljutavad kiiresti.

Ka vastsündinu saab endiselt aru, kuidas piima imeda ja neelata. Tegelikult võtab enamik vastsündinuid kaalust alla esimesel nädalal pärast sündi.

Kui teie vastsündinud laps ei kaalu veel rohkem kui sündides ja magab kauem kui 3 tundi, peate neid söötmiseks ettevaatlikult ärkvel hoidma.

Rääkige oma arstiga sellest, millal on sobilik lasta lapsel magada ilma, et teda söödaks äratada.

Näpunäited

Mõned beebid võivad vajada abi magama jäämiseks ka siis, kui nad on väga unised! Samuti võib teie beebil olla raskusi magamajäämise rahustamisega, kui ta ärkab keset uinakut.

Jälgige, et beebi näeks, kas ta on märguande märgiks, et ta on valmis lööma, nii et saate aidata tal kiiremini ja paremini magama jääda.

Siin on mõned näpunäited, mis aitavad lapsel turvaliselt ja mugavalt magada:

• Keerake või kallutage oma last õrnalt magama.
• Pühkige oma last (ainult seni, kuni ta hakkab ilmutama rullimise õppimise märke).
• Andke lapsele lutt või lutt.
• Laske oma laps selga.
• Veenduge, et teie beebi nägu ei oleks kaetud rõivaste ega tekiga.
• Eemaldage võrevoodilt kõik lisapadjad, tekid ja mänguasjad.
• Veenduge, et laps ei oleks liiga soojalt riides.
• Veenduge, et lapse tuba poleks liiga külm ega tuju.
• Andke oma lapsele vaikses toas magamiseks.
• Veenduge, et tuba oleks piisavalt pime ja vältige ereda valguse sisselülitamist.
• Pange beebi pesukott või võrevoodi oma voodi kõrvale.
• Ärge pange last oma voodisse magama.
• Veenduge, et teised lapsed ei magaks samas toas.

Ära viima

Vastsündinud lapsed vajavad palju und nii päeval kui öösel. Nad ärkavad sageli söötmise või mähkmevahetuse pärast ja jäävad kohe magama.

Mõne kuu pärast, kui teie laps muutub suuremaks ja vanemaks, püsivad nad kauem ärkvel, kuid vajavad siiski palju und.

Andke oma lastearstile teada, kui teie laps magab vähem kui 11 tundi või kauem kui 19 tundi. Kui teie beebi ei toitu hästi või kui teil on raskusi kaalus juurde võtmisega, peate võib-olla teda veel suurema söötmise jaoks äratama.

Küsige oma arstilt, kas peaksite oma last üles äratama või oodake, kuni ta ärkab, et teda toita.

Kuni teie vastsündinud laps toidab hästi ja võtab kaalus juurde, laske neil magada oma südame sisu järgi! Vaadake kindlasti mõnda Zzzit, kuni saate!