Mis põhjustab artriiti?

Sisu

• Mis põhjustab artriiti?
• Kanna ja rebi
• Põletikuline
• Infektsioon
• Ainevahetus
• Muud põhjused
• Mis suurendab teie artriidi riski?
• Mis on artriidi tüübid?
• Artroos
• Reumatoidartriit
• Podagra
• Kas saate artriiti ära hoida?
• Millal peaksite pöörduma arsti poole?
• 
  Millised on artriidi ravimeetodid?
• Osteoartriidi ravi

Mis on artriit?

Artriit on seisund, mida iseloomustab liigeste jäikus ja põletik või turse. See pole üht tüüpi haigus, kuid see on üldine viis viidata liigesevalu või liigesehaigustele. Hinnanguliselt 52,5 miljonil Ameerika täiskasvanul on teatud tüüpi artriit. See on veidi üle ühe viiest ameeriklasest.

Kuigi haigusseisundi alguses võib tekkida kerge vaevus, võivad sümptomid aja jooksul süveneda. Need võivad lõpuks põhjustada tööpiiranguid ja mõjutada teie igapäevast tegevust. Kuigi teie artriidirisk võib vanusega suureneda, ei piirdu see ainult vanemate täiskasvanutega. Lisaks on erinevat tüüpi artriidiga seotud erinevad riskitegurid.

Artriidi põhjuste ja riskifaktorite mõistmine võib aidata teil ja teie arstil ennetusmeetmeid võtta. See aitab hoida teie sümptomeid süvenemast või viivitada haigusseisundi tekkimisega.

Mis põhjustab artriiti?

Kuigi artriiti on palju erinevaid, on kaks peamist kategooriat artroos (OA) ja reumatoidartriit (RA). Kõigil neil artriiditüüpidel on erinevad põhjused.

Kanna ja rebi

OA on kõige sagedamini liigeste kulumise tagajärg. Liigeste kasutamine aja jooksul võib aidata kaasa liigeste kaitsekõhre lagunemisele. See põhjustab luu hõõrdumist luu vastu. See tunne võib olla väga valus ja piirata liikumist.

Põletikuline

RA on siis, kui keha immuunsüsteem ründab iseennast. Täpsemalt ründab keha membraani, mis ümbritseb liigeseosi. Selle tagajärjeks võivad olla liigeste põletik või turse, kõhre ja luu hävimine ning lõppkokkuvõttes valu. Samuti võivad teil tekkida muud põletiku sümptomid, nagu palavik ja isutus.

Infektsioon

Mõnikord võib traumaatiline vigastus või infektsioon liigestes edendada artriidi progresseerumist. Näiteks reaktiivne artriit on teatud tüüpi artriit, mis võib järgneda mõnele infektsioonile. See hõlmab sugulisel teel levivaid nakkusi, nagu klamüüdia, seeninfektsioonid ja toidust põhjustatud haigused.

Ainevahetus

Kui keha lagundab puriine, ainet, mida leidub rakkudes ja toidus, moodustab see kusihappe. Mõnel inimesel on kusihappe sisaldus kõrge. Kui keha ei saa sellest lahti, koguneb hape ja moodustab liigestes nõelataolised kristallid. See põhjustab äärmuslikku ja äkilist liigesepunkti ehk podagrahoogu. Podagra tuleb ja läheb, kuid kui seda ei ravita, võib see muutuda krooniliseks.

Muud põhjused

Artriiti võivad põhjustada ka muud naha- ja organite haigused. Need sisaldavad:

• psoriaas, nahahaigus, mis on põhjustatud liigsest naharakkude vahetusest
• Sjogreni haigus, mis võib põhjustada sülje ja pisarate vähenemist ning süsteemseid haigusi
• põletikuline soolehaigus või seisundid, mis hõlmavad seedetrakti põletikku, nagu Crohni tõbi või haavandiline koliit

Mis suurendab teie artriidi riski?

Mõnikord võib artriit tekkida ilma teadaoleva põhjuseta. Kuid on ka tegureid, mis võivad suurendada teie igat tüüpi artriidi riski.

Vanus: Kõrge vanus suurendab inimese riski selliste artriiditüüpide nagu podagra, reumatoidartriit ja artroos.

Perekonna ajalugu: Teil on tõenäolisem artriit, kui teie vanemal või õel-vennal on artriiditüüp.

Sugu: Naistel on RA-d tõenäolisem kui meestel, meestel aga podagra.

Rasvumine: Liigne kaal võib suurendada inimese riski OA-le, kuna see avaldab liigestele suuremat survet.

Varasemate vigastuste ajalugu: Need, kes on spordi mängimise, autoõnnetuse või muu juhtumi tõttu vigastanud liigest, kogevad hiljem tõenäoliselt artriiti.

Isegi kui te ei tunne sümptomeid, peaksite oma arstiga arutama oma võimalikke artriidiriske. Need võivad aidata pakkuda viise artriidi ennetamiseks või edasilükkamiseks.

Mis on artriidi tüübid?

Nii nagu artriidi asukoht varieerub, ei ole kõigil inimestel sama tüüpi artriit.

Artroos

OA on kõige levinum artriidi tüüp. Selle seisundi suurim riskitegur on vanus. Vananemisega seotud tavaline valu ja jäikus ei kao selle seisundi korral. Varasemad lapsepõlves ja noorukieas saadud vigastused võivad põhjustada ka artroosi, isegi kui arvate, et olete täielikult taastunud.

Reumatoidartriit

RA on levinuim artriidi tüüp. Alla 16-aastastel inimestel nimetatakse seda juveniilseks põletikuliseks artriidiks (varem oli see tuntud kui juveniilne reumatoidartriit). Seda tüüpi autoimmuunhaigused põhjustavad keha rünnakuid liigeste kudedes. Selle artriidi vormi haigestumise risk on suurem, kui teil on juba teist tüüpi autoimmuunhaigus, näiteks luupus, Hashimoto türeoidiit või hulgiskleroos. Valu ja nähtav turse, eriti kätes, iseloomustavad seda seisundit.

Podagra

Podagra on levinud artriidi tüüp kolmas. Kusihappe kogunemisel kristalliseerub see liigeste ümber. See kristalliseerumine kutsub esile põletiku, muutes luude liikumise raskeks ja valulikuks. Artriidi fondi hinnangul tekib neljal protsendil Ameerika täiskasvanutest podagra, peamiselt keskeas. Rasvumisega seotud seisundid võivad samuti suurendada riski kõrge kusihappe ja podagra tekkeks. Podagra tunnused algavad tavaliselt varvastes, kuid võivad ilmneda ka teistes keha liigestes.

Kas saate artriiti ära hoida?

Artriidi korral ei ole ühte ennetavat meedet, eriti arvestades kõiki olemasolevaid erinevaid vorme. Kuid võite astuda samme ühise funktsiooni ja liikuvuse säilitamiseks. Need sammud parandavad ka teie üldist elukvaliteeti.

Haiguse kohta lisateabe saamine võib aidata ka varajast ravi. Näiteks kui teate, et teil on autoimmuunhaigus, võite olla varajaste sümptomite suhtes tähelepanelik. Mida varem haiguse tabate ja ravi alustate, seda paremini võite haiguse progresseerumist edasi lükata.

Mõned üldised soovitused artriidi ennetamiseks on järgmised:

• Vahemere stiilis dieedi söömine. Kalade, pähklite, seemnete, oliiviõli, ubade ja täisteratoitude dieet võib aidata põletikku. Samuti võib aidata suhkru, nisu ja gluteeni tarbimise vähendamine.
• Vähese suhkrusisaldusega dieedi söömine. Suhkrud võivad soodustada põletikku ja podagra valu.
• Tervisliku kehakaalu säilitamine. See vähendab teie liigeste nõudmisi.
• Regulaarne treenimine. Füüsiline aktiivsus aitab vähendada valu, parandada meeleolu ja suurendada liigeste liikuvust ja funktsioone.
• Suitsetamisest hoidumine. Harjumus võib süvendada autoimmuunhaigusi ja on reumatoidartriidi peamine riskitegur
• Iga-aastase kontrolli saamiseks pöörduge arsti poole. Ärge unustage teatada kõigist sümptomitest, mis võivad olla seotud artriidiga.
• Sobivate kaitsevahendite kandmine. Sporti tehes või tööd tehes võivad kaitsevahendid aidata vigastusi vältida.

Millal peaksite pöörduma arsti poole?

Kaugelearenenud artriit võib muuta liikuvuse raskeks, sealhulgas võime igapäevaseid toiminguid teha. Ideaalis pöörduksite oma arsti poole enne, kui teie seisund on arenenud staadiumis. Sellepärast on oluline teada seda seisundit, eriti kui teil on see oht.

Mõned üldised soovitused arsti poole pöördumise kohta on järgmised:

• konkreetse liigese liigutamise raskused
• liigese turse
• valu
• punetus
• soojus kahjustatud liigeses

Arst kuulab teie sümptomeid ja hindab teie haiguslugu ja perekonna ajalugu. Arst võib tellida täiendavaid uuringuid, näiteks vere-, uriini-, liigesevedeliku- või pildiuuringud (röntgen või ultraheli). Need testid võivad aidata kindlaks teha, mis tüüpi artriit teil on.

Teie arst võib vigastuste või liigeste lagunemise piirkondade tuvastamiseks kasutada ka pilditeste. Kujutistestid hõlmavad röntgen-, ultraheli- või magnetresonantstomograafiat. See võib aidata välistada ka muid tingimusi.

Millised on artriidi ravimeetodid?

Teie arst võib välja kirjutada ravimeid, soovitada operatsiooni ja julgustada teid füsioteraapiat tegema. Kodus saate artriidivalusid leevendada sooja duši all käimisega, pehmete venitusharjutuste tegemisega ja valupiirkonnas jääkotiga.

Osteoartriidi ravi

Arst võib esialgu ravida OA-d konservatiivsete meetoditega. Nende hulka kuuluvad paiksed või suukaudsed käsimüügis olevad valuvaigistid või kahjustatud liigese jäätumine või soojendamine. Samuti võib teid julgustada tegelema füsioteraapia harjutustega, et tugevdada liigese ümber olevaid lihaseid. Kui teie artroos jätkub, võib liigese parandamiseks või asendamiseks soovitada operatsiooni. Liigese asendamise protseduurid on levinumad suurte liigeste, näiteks põlvede ja puusade puhul.