Kuidas see COVID-19 vaktsiinilooja praktiseerib enesehooldust, kui ta maailma ei päästa

Sisu

• Teekond COVID-19 vaktsiini loomiseni
• Kuidas ma leidsin enesehoolduse kaose keskel
• Vaadates ette
• Ülevaade

Noore tüdrukuna olid mind alati lummanud taimed ja loomad. Mul oli suur uudishimu selle üle, mis asju ellu äratas, nende anatoomia ja üldine teadus kõige meie ümber.

Tollal peeti aga imelikuks, kui tüdrukud selliste asjadega tegelevad. Tegelikult oli aegu, mil olin oma keskkooli loodusainete tundides ainus tüdruk. Õpetajad ja kaasõpilased küsisid sageli, kas ma tõesti tahtis neid aineid õppida. Kuid need kommentaarid pole mind kunagi liigutanud. Kui midagi, julgustasid nad mind jätkama sellega, mida ma armastasin, ja lõpuks omandama doktorikraadi. molekulaargeneetikas. (Seotud: Miks vajab USA hädasti rohkem mustanahalisi naisarste)

Pärast kooli lõpetamist kolisin San Diegosse (kus olen praegugi 20 aastat hiljem), et lõpetada oma järeldoktorantuuriõpingud California ülikoolis. Pärast järeldoktorantuuri lõpetamist hakkasin keskenduma vaktsiinide väljatöötamisele, nõustudes lõpuks ametikohaga INOVIO Pharmaceuticals algtaseme teadlasena. 14 aastat edasi ja olen nüüd ettevõtte teadus- ja arendustegevuse vanem asepresident.

Kogu INOVIO-s töötatud aja jooksul olen välja töötanud ja tõhustanud vaktsineerimisi, eriti esilekerkivate surmavate nakkushaiguste, nagu Ebola, Zika ja HIV, vastu. Minu meeskond ja mina olime esimesed, kes tõid kliinikusse Lassa palaviku (loomade kaudu leviv potentsiaalselt eluohtlik viirushaigus, mis on endeemiline Lääne-Aafrika osades) vaktsiini ja oleme aidanud edendada vaktsiini väljatöötamist MERS-CoV, Lähis-Ida respiratoorse sündroomi (MERS) põhjustav koroonaviiruse tüvi, mis nakatas 2012. aastal ligikaudu 2500 inimest ja tappis veel ligi 900 inimest. (Seotud: Miks levivad uued COVID-19 tüved kiiremini?)

Mind on alati lummanud see, kuidas need viirused suudavad meid üle kavaldada. Palja silmaga ei näe neid isegi, kuid ometi on nad võimelised tekitama nii palju hävingut ja valu. Minu jaoks on nende haiguste väljajuurimine suurim ja rahuldust pakkuv väljakutse. See on minu väike panus inimlike kannatuste lõpetamisse.

Nende haiguste väljajuurimine on suurim ja rahuldust pakkuv väljakutse. See on minu väike panus inimkannatuste lõpetamisse.

Kate Broderick, Ph.d.

Nendel haigustel on kogukondadele nii laastav mõju – paljud neist asuvad maailma arengumaades. Alates sellest, kui minust sai teadlane, minu missioon on olnud teha lõpp nendele haigustele, eriti neile, mis mõjutavad elanikkonda nii ebaproportsionaalselt.

Teekond COVID-19 vaktsiini loomiseni

Mäletan alati, kui seisin oma köögis 31. detsembril 2019, jõin tassi teed, kui esimest korda kuulsin COVID-19-st. Ma teadsin kohe, et see on midagi, mida minu INOVIO meeskond võib aidata võimalikult kiiresti lahendada.

Varem olime töötanud sellise masina loomisel, mis suudaks sisestada mis tahes viiruse geneetilise järjestuse ja luua selle jaoks vaktsiini kujunduse. Kui oleme saanud ametivõimudelt vajaliku viiruse kohta geneetilisi andmeid, võiksime selle viiruse jaoks juba kolme tunni jooksul luua täielikult välja töötatud vaktsiinidisaini (mis on sisuliselt vaktsiini plaan).

Enamik vaktsiine toimib nõrgestatud viiruse või bakterite vormi süstimisega. See võtab aega — enamikul juhtudel aastaid. Kuid sellised DNA-põhised vaktsiinid nagu meie kasutavad immuunvastuse stimuleerimiseks osa viiruse enda geneetilisest koodist. (Sellest ka ebatavaliselt kiire loomisprotsess.)

Muidugi võib mõnel juhul kuluda isegi rohkem aeg murda geneetiline järjestus. Kuid COVID-iga suutsid Hiina teadlased geneetilise järjestuse andmed avaldada rekordajaga, mis tähendab, et minu meeskond ja teised kogu maailmas said alustada vaktsiinikandidaatide loomisega nii kiiresti kui võimalik.

Minu ja minu meeskonna jaoks oli see hetk vere, higi, pisarate ja aastate tipp, mille oleme panustanud tehnoloogia loomisse, mis võiks aidata meil võidelda sellise viirusega nagu COVID.

Tavaolukorras oleks järgmine toiming vaktsiini läbimine järjestikuse heakskiitmisprotsessiga - protsess, mis tavaliselt nõuab aega (sageli aastaid), mida meil ei olnud. Kui me selle ära teeksime, peaksime väsimatult töötama. Ja täpselt seda me ka tegime.

See oli kurnav protsess. Minu meeskond ja mina veetsime üle 17 tundi päevas laboris, püüdes oma vaktsiini kliinilise uuringu faasi viia. Kui tegime pause, siis magama ja sööma. Öelda, et oleme kurnatud, on alahinnatud, kuid teadsime, et ebamugavus on ajutine ja et meie eesmärk on meist palju suurem. See hoidis meid edasi.

See jätkus 83 päeva, pärast mida lõi meie masin vaktsiini disaini ja kasutasime seda oma esimese patsiendi raviks, mis oli tohutu saavutus.

Siiani on meie vaktsiin läbinud kliiniliste uuringute I faasi ja on hetkel testimise 2. faasis. Loodame millalgi sel aastal 3. faasi pääseda. Siis saame tõeliselt teada, kas meie vaktsiin kaitseb COVID-i eest ja mil määral. (Seotud: kõik, mida peate teadma COVID-19 vaktsiini kõrvalmõjude kohta)

Kuidas ma leidsin enesehoolduse kaose keskel

Hoolimata sellest, kui palju mul igal hetkel taldrikul on (olen lisaks teadlasele ka kahe lapse ema!), võtan südameasjaks oma füüsilise ja vaimse tervise eest hoolitsemiseks veidi aega varuda. Kuna INOVIO töötab inimestega üle kogu maailma, algab minu päev tavaliselt üsna varakult - täpselt kell 4 hommikul. Pärast paar tundi töötamist veedan 20–30 minutit Adrienega joogat tehes, et aidata end maandada ja tsentreerida, enne kui lapsed üles äratan ja pahandus algab. (Seotud: COVID-19 võimalikud vaimse tervise mõjud, millest peate teadma)

Vanemaks saades olen aru saanud, et kui te ei hoolitse enda eest, ei ole minusuguse kirgliku ajakava pidamine jätkusuutlik. Lisaks joogale on mul sel aastal tekkinud armastus õue vastu, nii et käin sageli koos kahe päästekoeraga pikkadel jalutuskäikudel. Mõnikord pigistan isegi treeningrattaga mõne seansi ajal madala intensiivsusega kardiotreeningu jaoks. (Seotud: välitreeningu eelised vaimsele ja füüsilisele tervisele)

Kodus proovime abikaasaga kõike nullist valmistada. Oleme taimetoitlased, seega püüame igapäevaselt oma organismi lisada orgaanilisi, toitainerikkaid toite. (Seotud: kõige üllatavamad õppetunnid, mille sain kuu aega taimetoitlaseks minemisest)

Vaadates ette

Nii väljakutseid pakkuv kui ka möödunud aasta on olnud, on see olnud ka uskumatult rahuldust pakkuv. Arvestades kogu pandeemia algusest saadik tehtud teavitustööd, ei saa ma öelda, mitu korda on inimesed jaganud, kui inspireeriv on näha naist, kes teeb sellist pingutust. Olen tundnud end nii au ja uhkena, et saan mõjutada inimesi teaduseteed järgima - eriti naisi ja erineva taustaga inimesi. (Seotud: see mikrobioloog algatas liikumise oma ala mustade teadlaste tunnustamiseks)

Kahjuks on STEM endiselt meeste domineeritud karjäär. Isegi 2021. aastal on ainult 27 protsenti STEM -i spetsialistidest naised. Arvan, et liigume õiges suunas, kuid areng on aeglane. Loodan, et selleks ajaks, kui mu tütar kõrgkooli läheb, valib ta selle tee, on STEM -is naiste esindatus tugevam. Me kuulume sellesse ruumi.

Kõigile tervishoiutöötajatele, eesliinitöötajatele ja vanematele annan siin oma enesehooldusnõuande: te ei saa teha seda, mida vajate oma parimate võimaluste piires, kui te ei hoolitse enda eest. Naistena seame nii tihti kõik ja kõik endast ette, mis võib olla imetlusväärne, kuid see tuleb meie endi arvelt.

Naistena seame nii tihti kõik ja kõik endast ette, mis võib olla imetlusväärne, kuid see tuleb meie endi arvelt.

Kate broderick, Ph.d.

Loomulikult näeb enesehooldus igaühe jaoks erinev välja. Kuid selle 30-minutilise rahu võtmine iga päev, et hoida oma vaimset tervist kontrolli all – olgu siis treeningu, õues veedetud aja, meditatsiooni või pika kuuma vanni vormis – on edu saavutamiseks väga oluline.

Ülevaade