Kodused abinõud opiaatide ärajätunähtude leevendamiseks

Sisu

• Kuidas taganemine käib?
• Kodused võimalused
• Käsimüügist abi
• Alternatiivne tugi
• Ole mugav ja turvaline
• Toe leidmine
• Millal arstile helistada

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Opiaatide kuritarvitamine ja tagasivõtmine

Rohkem kui Ameerika Ühendriikide inimesed teatasid 2010. aastal retseptiravimite kasutamisest mittemeditsiiniliseks kasutamiseks. Retseptivaluvaigistid, tuntud ka kui opioidsed valuvaigistid, hõlmavad oksükodooni, hüdrokodooni, hüdromorfooni ja teisi.

Paljud inimesed, kes neid valuvaigisteid kuritarvitavad, muutuvad neist sõltuvaks. Mõned liiguvad isegi ebaseaduslike narkootikumide, näiteks heroiini kuritarvitamise juurde.

Kui lõpetate opiaatide kasutamise pärast sõltuvusse sattumist, võivad teil tõenäoliselt tekkida äärmiselt ebamugavad võõrutusnähud. Tegelikult jätkavad paljud inimesed narkootikumide kuritarvitamist, et vältida detoksifitseerimisega kaasnevaid raskeid sümptomeid.

Kuigi opiaatide ärajätmine ei ole tavaliselt eluohtlik, võib see põhjustada raskesti hallatavaid sümptomeid. Mõni võõrutamise mõju võib põhjustada isegi tõsiseid tervisekomplikatsioone. Teie võõrutusnähtude raskusaste võib sõltuda ka teie sõltuvuse tasemest.

Tagasivõtmise läbimine on keeruline. Kuid oma sõltuvuse murdmine on esimene oluline samm tervislikuma elu nimel.

Kuidas taganemine käib?

Kui kasutate opiaate pikema aja jooksul, muutub teie keha selle ravimi suhtes tundetuks. See tähendab, et selle mõju tundmiseks vajate seda rohkem.

Opiaatide pikaajaline kasutamine muudab teie aju närvirakkude struktuuri. Need rakud hakkavad ravimit vajama lihtsalt nõuetekohaseks toimimiseks. Kui lõpetate opiaatide kasutamise järsu, reageerib teie keha reageerimisele, mis põhjustab võõrutusnähte.

Opiaatide tagasivõtmine toimub kahes faasis. Esimene etapp sisaldab mitmeid sümptomeid, näiteks:

• lihasvalud
• rahutus
• ärevus
• agiteerimine
• pisarad silmad
• nohu
• liigne higistamine
• unetus
• liigne haigutamine
• madal energia

Teist etappi tähistab:

• kõhulahtisus
• kõhukrambid
• iiveldus ja oksendamine
• laienenud pupillid
• kiire südametegevus
• hani muhke

Nendele algfaasidele, mis võivad kesta nädalast kuuni, võivad järgneda pikaajalised võõrutusnähud. Pikaajalised sümptomid on oma olemuselt sageli vähem füüsilised ja võivad hõlmata emotsionaalseid või käitumuslikke probleeme.

Kodused võimalused

Kui olete sõltuvuses opiaatidest, on teie keha harjunud neid oma süsteemis sisaldama. Teie keha võib suurendada ka tolerantsust paljude ravimi kõrvaltoimete suhtes, nagu naha kuivus ja kõhukinnisus. Äkiline opiaatidest eemaldumine võib põhjustada tugevat reaktsiooni.

Kui proovite ise taganemist läbi viia, peate olema valmis. Proovige opiaatide kasutamist aeglaselt vähendada, enne kui neist täielikult välja lähete. See võib piirata teie tagasivõtmise intensiivsust. Arvestades sõltuvuse sunniviisilist olemust, peab enamik inimesi isereguleeritavat kitsenemist võimatuks. Sageli viib see täieliku taandumiseni sõltuvusse.

Oksendamisest ja kõhulahtisusest tingitud dehüdratsioon on tavaline ja võib põhjustada tõsiseid tervisekomplikatsioone. Paljud inimesed satuvad dehüdratsiooniga haiglasse, kui neil on võõrutusravi. Väga oluline on joomise ajal rohke niisutava vedeliku joomine. Elektrolüüdilahused, näiteks Pedialyte, võivad aidata teil vedelikku hoida.

Käsimüügist abi

Abiks võib olla käsimüügiravimite õigete annuste kasutamine. Kõhulahtisuse korral kaaluge loperamiidi (Imodium). Kui teil on iiveldus, võite proovida selliseid ravimeid nagu meclizine (Antivert või Bonine) või dimenhydrinate (Dramamine). Võite proovida ka antihistamiine nagu Benadryl. Valusid, mis tunduvad kõikjal levivat, saab ravida atsetaminofeeni (tylenool) või mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega (MSPVA), nagu ibuprofeen (Motrin, Advil). Ärge kunagi kasutage ühtegi ravimit kauem kui soovitatud kasutamine või suuremates annustes kui soovitatav.

Ettevalmistus võib olla hädavajalik. Võõrutusnähud võivad kesta päevi kuni nädalaid. Kui teil on paar nädalat ravimeid, saate vältida vajadust minna välja rohkem.Kuid ärge kasutage neid ravimeid soovitatavas annuses suuremates kogustes. Kui tavaline annus ei aita, arutage kindlasti oma arsti.

Alternatiivne tugi

Kuigi vitamiinide ja toidulisandite kasutamise kohta opioidide ärajätmise tagajärgede ravimisel pole palju tõendeid, uuriti mõnes uuringus täiendavat ravimit, näiteks ja.

Nõelravi korral näitasid mitmed uuringud teatavate ravimitega kombineeritult võõrutusnähtude vähenemist. Hiina taimsete ravimite uuringute aruandes leiti, et ravimtaimed olid võõrutusnähtude juhtimisel tegelikult tõhusamad kui klonidiin.

Näited Hiina taimsetest ravimitest, mida kasutatakse opiaatide sõltuvuse raviks, on järgmised:

• Tai-Kang-Ning, mis arvatakse olevat efektiivne heroiini mõõduka kuni raske ärajätmise korral
• ženšenn
• U’finer, mis on Hiina ravimtaimede segu, mis arvatakse parandavat opiaatide kahjustusi ajus

Ole mugav ja turvaline

Inimesed, kes on taganemise läbi teinud, soovitavad proovida jääda võimalikult mugavaks. Hoidke oma meelt filmide, raamatute või muude segajate ees. Veenduge, et teil oleksid pehmed tekid, ventilaator ja lisalinad. Võimalik, et peate liigse higistamise tõttu oma voodipesu vahetama.

Veenduge, et mõni sõber või pereliige teaks, et kavatsete proovida taganemisprotsessi. Lisaks toele vajate kedagi, kes teid kontrolliks. Veebifoorumites kirjeldatud retseptide ja anekdootlike lugude suhtes olge ettevaatlik. Ükski neist pole läbinud rangeid ohutuse ega efektiivsuse teste.

Tähtis on hoida oma meel hõivatud ja kaasatud. Püüdke teha asju, mis teile meeldivad, et suurendada oma keha endorfiine. See võib parandada teie pikaajalise edu võimalusi.

Luba endale šokolaadi. Saage õues ja treenige, isegi kui see on lihtsalt jalutuskäik ümber kvartali. Sõltumata sellest, kas olete raviprogrammis või võitlete iseseisvalt võõrutusega, olge positiivne ja uskuge, et saate ületada oma sõltuvuse opiaatidest.

Toe leidmine

Üksinda tagasi tõmbumise läbimine võib olla ohtlik. Otsige abi oma arstilt või teistelt meditsiinitöötajatelt. Nad võivad teile isegi ravimeid välja kirjutada, et aidata teil tekkivaid sümptomeid leevendada ja hõlbustada keeluaega.

Detox-rajatised saavad teie tervist jälgida ning protsessi ohutuks ja tõhusamaks muuta. Hooldusasutus võib pakkuda isikupärastatud raviplaani. Meditsiinitöötajad jälgivad olulisel määral ja saavad teid ravida, kui teil on äärmuslikke kõrvaltoimeid või kui teil tekivad ohtlikud komplikatsioonid. Taastumise kestvuse tagamiseks töötab ka rajatis.

Võõrutusüksus võib pakkuda ravimeid, mis hõlbustavad võõrutusprotsessi. Võite leida, et sellised ravimid nagu klonidiin võivad mõningaid teie sümptomeid vähendada. Libriumit kasutatakse mõnikord märkimisväärse ärrituse vähendamiseks. Magamiseks võib kasutada kloraalhüdraati või trazadooni. Kui teete loobumise ilma arsti järelevalveta, pole teil juurdepääsu neile väärtuslikele ressurssidele.

Toit ja jook võivad tugeva võõrutamise ajal tunduda eemaletõukavad. See võib põhjustada dehüdratsiooni ja muid tüsistusi. Kui oksendate või ei saa süüa, peate helistama oma arstile. Võimalik, et teil on kodus tagasitõmbamine võimalik.

Tugigruppide nagu anonüümsed narkootikumid leidmine aitab teil kaineks saada ja püsida. Paljud inimesed, kes olid kunagi opiaatidest sõltuvuses, võitlevad selle nimel, et neid tulevikus uuesti mitte kuritarvitada. Need rühmad võivad aidata seda vältida.

Millal arstile helistada

Opiaatide äravõtmine võib olla pettumusttekitav protsess, mille sümptomitega on keeruline toime tulla, ehkki see ei ole tavaliselt eluohtlik. Protsessi hõlbustamiseks aitab teie arst isikupärastatud soovituste ja retseptiravimitega seotud sümptomeid hallata. Samuti võivad nad teha teste, nagu veretöö, et hinnata opiaatide poolt teie süsteemile tekitatud kahjustusi.

Ravimid, mida saab kasutada opiaatide ärajätmise raviks, hõlmavad järgmist:

• metadoon, mis aitab leevendada võõrutusnähte ja muudab võõrutusperioodi lihtsamaks
• buprenorfiin, mis võib lühendada võõrutusperioodi aega ja vähendada võõrutusnähte
• klonidiin, mis võib ravida selliseid sümptomeid nagu ärevus, erutus ja lihasvalud

Kui olete oma sümptomite pärast mures või teate, et te ei suuda seda saavutada ainult tühistamise kaudu, pöörduge abi saamiseks arsti poole või leidke taastusravi asutus.

Iivelduse või oksendamise korral võite dehüdreeruda. Oluline on pöörduda arsti poole. Dehüdratsioon võib olla tõsine probleem, mis võib põhjustada ebanormaalseid südamelööke, mis harvadel juhtudel võivad põhjustada vereringe ja südameprobleeme.

Dehüdratsiooni sümptomiteks on:

• äärmine janu
• väga kuiv suu
• vähe või üldse mitte urineerida
• palavik
• ärrituvus või desorientatsioon
• kiire südametegevus
• kiire hingamine
• sisse vajunud silmad

Kui teil on juba olemasolev südamehaigus või diabeet, ei tohiks proovida kodus opiaatide ärajätmist.