20+ koduhooldusvahendit hallidele juustele

Sisu

• Elustiili muutused hallide juuste lahendusena
• Hankige piisavalt vitamiine
• Hankige piisavalt mineraale
• Lõpeta suitsetamine
• Kaitske juukseid päikese eest
• Lõpeta juuste kahjustamine
• Kodused ravimid hallide juuste jaoks
• Looduslik juuksevärv
• Võimalus kaasa võtta

Hallid juuksed

Teie juuksed läbivad loomuliku suremise ja seejärel taastumise tsükli. Kui teie juuksefolliikulid vananevad, tekitavad need vähem värvi.

Kuigi teie geneetika määrab hallituse tegeliku alguse, tekitavad teie vananevad juuksefolliikulid pärast 35-aastast vananemist tõenäoliselt valgeid või halli juukseid, mis asendavad viimaseid surnud juukseid.

Kuigi mõned inimesed tähistavad halli juust küpsuse ja tarkuse märgina, tunnevad paljud, et nad näevad vanemad välja, kui juuksed hakkavad halliks muutuma, ja sooviksid, et hall kaoks nooruslikuma välimuse saavutamiseks.

Elustiili muutused hallide juuste lahendusena

Kui olete mures, kuna olete märganud mõnda halli juuksekarva, saate muuta elustiili, mis aitab teil oma esialgset juuksevärvi kauem hoida. Järgnevalt on toodud mõned neist muudatustest.

Hankige piisavalt vitamiine

Vitamiinid, mis hoiavad teie juukseid tervena, hõlmavad järgmist:

• B-vitamiinid, eriti B-12 ja biotiin
• D-vitamiin
• E-vitamiin
• A-vitamiin

Hankige piisavalt mineraale

Mineraalid, millel võib olla juuste kasvu ja parandamise seisukohalt oluline roll, hõlmavad järgmist:

• tsink
• rauda
• magneesium
• seleen
• vask

Lõpeta suitsetamine

Muu hulgas võib suitsetamine juuksefolliikulisid kahjustada ja kahandada.

Kaitske juukseid päikese eest

Katke müts või sall.

Lõpeta juuste kahjustamine

Teatud juuksehooldustoimingud, mis võivad teie juukseid kahjustada, on järgmised:

• pleegitamine
• laiade hammastega kammi asemel harja kasutamine, eriti märgade juustega
• lokirulliga või fööniga liiga palju kuumust rakendades
• karmide seepide / šampoonide kasutamine
• liiga tihti pesemine

Kodused ravimid hallide juuste jaoks

Loodusliku ravi pooldajad soovitavad hallide juuste jaoks mitmeid looduslikke ravimeid. Need sisaldavad:

• Kookosõli. Igal teisel päeval, enne magamaminekut, masseerige kookosõli juustele ja peanahale. Järgmisel hommikul pese juukseid nagu tavaliselt.
• Ingver (Zingiber officinale). Söö iga päev teelusikatäis värsket riivitud ingverit, mis on segatud 1 spl meega.
• Blackstrap melass. Ülepäeviti söö supilusikatäit mustrihma melassi (suhkruroo mahlast, mitte peedisuhkrust); arvatakse, et see muudab hallitamise protsessi vastupidiseks.
• Amla (Phyllanthus emblica). Joo iga päev kuus untsi värsket amla mahla või masseeri juukseid amlaõliga igal nädalal üks kord. Amla on tuntud ka kui India karusmari.
• Mustad seesamiseemned (Sesamum indicum). Kaks kuni kolm korda nädalas sööge supilusikatäis musti seesamiseemneid, et aeglustada ja võib-olla hallitamise protsessi tagasi pöörata.
• Ghee.Massaažige kaks korda nädalas juukseid ja peanahka puhta ghee'ga (selitatud või).
• Amarant (Amaranthus).Kolm korda nädalas määrige juustele värsket amarantimahla.
• Nisurohu mahl (Thinopyrum intermedium). Joo iga päev üks kuni kaks untsi värsket nisurohumahla või lisage oma suppidele ja smuutidele iga päev 1 spl nisurohupulbrit.
• Fo-ti (Polygonum multiflorum). Hiina traditsioonilises meditsiinis võetakse fo-ti sisse lisana - 1000 milligrammi kaks korda päevas koos toiduga - hallitavate juuste protsessi ümberpööramiseks.
• Sibul (Allium cepa). Segage sibul segistis ja kasutage seejärel kurnat, nii et jääksite mahlaga. Kaks korda nädalas hõõruge seda mahla peanahasse, jättes selle 30 minutiks paigale ja seejärel peske šampooni nagu tavaliselt.
• Porgandimahl (Daucus carota subsp. sativus). Joo iga päev 8 untsi porgandimahla.
• Katalaas. Sööge ensüümkataasarikkaid toite, näiteks
  • küüslauk
  • kapsas
  • magus kartul
  • lehtkapsas
  • brokoli
  • mandlid
• karri lehed (Murraya koenigii). Valmistage of tassitäis karrilehti ja ½ tassi jogurtit. Kandke see juustele ja peanahale ning peske see 30 minuti pärast maha. Korrake kaks kuni kolm korda nädalas.
• Ashwagandha (Withania somnifera). Võtke toiduga ashwagandha toidulisand. Ashwagandha on tuntud ka kui India ženšenn.
• Mandliõli. Sega omavahel võrdsetes osades mandliõli, sidrunimahl ja amla mahl. Masseerige segu juustesse ja peanahasse. Järgige seda rutiini kaks korda päevas kolme kuu jooksul.
• Rosmariin (Rosmarinus officinalis). Täitke ⅓ 8-untsest purgist kuivatatud rosmariiniga ja täitke seejärel purk ülani neitsioliiviõliga. Jätke purk päikeselisse kohta neli kuni kuus nädalat, raputades seda iga paari päeva tagant. Kuue nädala pärast kasutage seda juukseõlina.

Looduslik juuksevärv

Juuksevärvi saate ise teha erinevate ürtidega. Kuna seda tüüpi juuksevärvid pole nii tugevad kui kaubanduslikult saadaval olevad keemilised värvid, tuleb suremise protsessi enne muutuste tegemist mitu korda korrata. Soovitatavad peamised koostisosad on:

• blondid juuksed: kummeliõie tee, sidrunikoor, safran, saialilleõis
• punased juuksed: peedimahl, porgandimahl, roosi kroonlehed,
• pruunid juuksed: kohv, kaneel
• mustad juuksed: must pähkel, must tee, salvei, nõges

Mõned loodusliku kosmeetika pooldajate soovitatud juuksevärvi retseptid hõlmavad järgmist:

• Torai seljaga kõrvits (Luffa acutangula). Keeda torai kookosõlis, kuni see muutub mustaks (umbes neli tundi). Kui see jahtub, masseerige väike kogus peanahka ja juustesse. 45 minuti pärast pese see juustest välja. Korrake seda kaks kuni kolm korda nädalas.
• Bhringraj (Eclipta prostrata). Sega väikesel pannil tasasel tulel 1 tl bhringraj ja 2 spl kookosõli. Hõõruge soe segu juustesse ja peanahasse. Pese see ühe tunni pärast välja. Korrake kaks kuni kolm korda nädalas.
• Must pipar (Piper nigrum). Segage 1 tl värskelt jahvatatud musta pipart ja 1 tl värsket sidrunimahla ½ tassi tavalise jogurti hulka. Masseerige segu juustesse, jättes need 1 tunniks paigale ja loputage seejärel välja. Korrake seda kolm korda nädalas.
• Henna (Lawsonia inermis). Sega ühe tassi musta tee või kohvi sisse nii palju hennapulbrit, et saada jogurti konsistentsiga pasta. Katke kauss ja laske sellel istuda. Pärast kuue tunni möödumist segage 2 supilusikatäit ekstra neitsioliiviõli ja kandke seejärel segu juustele. Loputage see 1 kuni 3 tunni pärast, sõltuvalt soovitud värvi sügavusest.

Võimalus kaasa võtta

Vananedes vananevad ka teie folliikulid. Ja kui teie juuksefolliikulid vananevad, tekitavad need vähem värvi. Selle tulemuseks on vähem melaniini ja pigmentatsiooni juustes, mis näivad seejärel hallid või valged.

Kui eelistate, et juuksel oleks värv, on mitmeid lahendusi. Loodusliku tervendamise propageerijad reklaamivad paljusid hallide juuste loomulikke koduseid ravimeid.

Neid lähenemisi pole kliiniliselt uuritud, et näha, kui hästi need toimivad. Samuti on võimalik paljude nende abinõude suhtes olla allergiline. Seega, kui otsustate juuksevärvi muutmiseks koduravimit proovida, kaaluge esmalt selle raviarsti arutamist oma arstiga.

Teie arst võib pakkuda teavet (lähtudes teie praegusest tervislikust seisundist, kasutatavatest ravimitest ja muudest probleemidest) selle kohta, kuidas kodune ravim võib teid mõjutada.