Kuidas muutub HIV vananedes? 5 teadmist

Sisu

• Teil võib olla suurem risk vanusega seotud haiguste tekkeks
• Teil võib olla suurem kognitiivsete haiguste risk
• Teil võib vaja minna rohkem ravimeid
• Teil võib tekkida rohkem emotsionaalseid probleeme
• HIV võib muuta menopausi keerukamaks
• Mida sa saad teha
• Võimalus kaasa võtta

Tänapäeval saavad HIV-nakkusega inimesed elada pikka ja tervislikku elu. Selle põhjuseks võib olla HIV-ravi ja teadlikkuse oluline paranemine.

Praegu on peaaegu pooled USA-s HIV-nakkusega inimestest 50-aastased või vanemad.

Kuid vananedes võib HIV-iga elamine esitada täiendavaid väljakutseid. Nii füüsilise kui vaimse tervise säilitamiseks on oluline rakendada täiendavaid ettevaatusabinõusid, isegi kui HIV-ravimid toimivad.

Siin on viis asja, mida teada saada HIV-i vananedes.

Teil võib olla suurem risk vanusega seotud haiguste tekkeks

HIV-nakkusega inimesed võivad endiselt toime tulla vananemisega kaasnevate krooniliste seisundite ja füüsiliste muutustega. Uuringud näitavad, et HIV-nakkusega inimestel on ka suurem risk krooniliste mitte-HIV-haiguste tekkeks võrreldes HIV-nakatutega.

Vaatamata tohutule paranemisele ravis võib HIV-iga elamine aja jooksul põhjustada kehale stressi. Kui HIV siseneb kehasse, ründab see otseselt immuunsüsteemi.

Immuunsüsteem on seejärel viiruse vastu võitlemisel pidevalt aktiivne. Aastatega võib see põhjustada kogu kehas kroonilist, madalal tasemel põletikku.

Pikaajaline põletik on seotud paljude vanusega seotud seisunditega, sealhulgas:

• südamehaigused, sealhulgas südameatakk ja insult
• maksahaigus
• teatud vähkkasvajad, sealhulgas Hodgkini lümfoom ja kopsuvähk
• 2. tüüpi diabeet
• neerupuudulikkus
• osteoporoos
• neuroloogilised haigused

Teil võib olla suurem kognitiivsete haiguste risk

HIV ja selle ravimeetodid võivad aja jooksul mõjutada ka aju talitlust. näitavad, et eakatel HIV-nakkusega inimestel on suurem risk kognitiivsete häirete, sealhulgas puudujääkide tekkeks:

• tähelepanu
• täidesaatev funktsioon
• mälu
• sensoorne taju
• informatsiooni töötlemine
• keel
• motoorsed oskused

Teadlaste hinnangul kogeb HIV-infektsiooniga inimeste neurokognitiivne langus mingis vormis. Langus võib olla kerge kuni raske.

Teil võib vaja minna rohkem ravimeid

Eakad HIV-nakkusega inimesed võivad võtta mitut ravimit. Need võivad olla HIV ja kaasuvate haiguste, nagu diabeet, kõrge vererõhk, osteoporoos ja südamehaigused, raviks.

See seab HIV-i eakad inimesed polüfarmatseerimise ohtu. See on meditsiiniline termin rohkem kui viie eri tüüpi ravimi kasutamiseks korraga. Mitut ravimit kasutavatel inimestel võib olla suurem risk:

• langeb
• ravimite vastastikune mõju
• kõrvalmõjud
• haiglaravi
• ravimite toksilisus

On oluline, et võtate ravimeid vastavalt ettekirjutustele ja ajakavale. Informeerige oma arsti alati kõigist teie kasutatavatest ravimitest.

Teil võib tekkida rohkem emotsionaalseid probleeme

HIV-i häbimärgistamine võib põhjustada emotsionaalseid probleeme, sealhulgas depressiooni. Vanemad HIV-nakkusega inimesed võivad tunda kaotatud kogukondlikku ja sotsiaalset tuge. Tunnetusprobleemide kogemine võib põhjustada ka depressiooni ja emotsionaalset stressi.

Vananedes on oluline leida võimalusi emotsionaalse tervise säilitamiseks. Püsige lähedastega ühenduses, harrastage ennast täisväärtusliku hobiga või kaaluge tugigrupiga liitumist.

HIV võib muuta menopausi keerukamaks

Naised läbivad menopausi tavaliselt vanuses 45–55, keskmiselt 51 aastat. Vaja on rohkem uuringuid, kuid HIV-iga elavad naised võivad seda teha varem.

Mõned tõendid viitavad ka sellele, et menopausi sümptomid võivad HIV-ga nakatunud naistel olla raskemad, kuid uuringud on piiratud. See võib olla seotud immuunsüsteemi reageerimisega HIV-ile või menopausi mõjutavate hormoonide tootmisega.

Tavalised menopausi sümptomid on:

• kuumahood, öine higistamine ja õhetus
• unetus
• tupe kuivus
• kaalutõus
• depressioon
• mäluprobleemid
• vähenenud sugutung
• juuste hõrenemine või väljalangemine

Menopaus võib avalduda ka paljudes vanusega seotud haigustes. See sisaldab:

• südamehaigus
• kõrge vererõhk
• diabeet
• vähenenud luude mineraalne tihedus

Mida sa saad teha

50-aastased või vanemad HIV-nakkusega inimesed peavad regulaarselt kontrollima oma esmatasandi arsti. Need regulaarsed kontrollid peaksid hõlmama teie:

• kolesterooli tase
• veresuhkur
• vererõhk
• vererakkude arv
• luude tervis

Lisaks on oluline arendada südametervislikke harjumusi, näiteks:

• regulaarselt liikuma
• suitsetamisest loobumine
• tervislik toitumine, mis sisaldab rikkalikult puuvilju, köögivilju, lahjaid valke ja täisteratooteid
• stressi vähendamine
• alkoholi tarbimise vähendamine
• oma kaalu juhtimine
• oma raviplaanist kinni pidades

Arst võib välja kirjutada ravimeid luukadude vältimiseks või soovitada D-vitamiini ja kaltsiumipreparaate. Samuti võivad nad välja kirjutada ravimeid kõrge vererõhu, diabeedi või südamehaiguste raviks.

Arst võib soovitada teil külastada vaimse tervise spetsialisti. Psühhiaatrid, psühholoogid ja terapeudid on kõik spetsialistid, kes aitavad teil oma emotsioone läbi töötada ja teile tuge pakkuda.

Võimalus kaasa võtta

HIV-nakkusega inimeste väljavaated on viimase 20 aasta jooksul märkimisväärselt paranenud. Kuid kaasuvate haiguste ja kognitiivsete muutuste suurenenud määr võib vananedes väljakutseid esitada.

Kuigi HIV-iga vananemisega seotud täiendavad terviseprobleemid võivad tunduda hirmutavad, ärge heituge. Riskide minimeerimiseks on palju võimalusi.

Vananemisega seotud tavaliste terviseseisundite korral kontrollige regulaarselt oma arsti ja järgige oma HIV-ravimeid.