Kanepiseemneõli juustele

Sisu

• Mis on kanepiseemneõli?
• Kanepiseemneõli võimalikud eelised juustele
• Oomega-3, oomega-6 ja antioksüdandid juustele
• Mis on kanepiõlis?
• Võimalus kaasa võtta

Mis on kanepiseemneõli?

Kanep on organisatsiooni liige Kanepi sativa taimeliik. Võib-olla olete kuulnud seda taime, mida nimetatakse marihuaanaks, kuid see on tõesti erinev sort Kanepi sativa.

Kanepiseemneõli on selge roheline õli, mis on valmistatud kanepiseemnete külmpressimisega. See erineb kannabidioolist (CBD), mis on kanepiõitest ja lehtedest valmistatud ekstrakt.

Kanepiseemneõli ei sisalda tavaliselt keemilist tetrahüdrokannabinooli (THC), mis annab kõrge marihuaana kasutamisega seonduva.

Väidetavalt on kanepiseemneõlil palju kasu tervisele, nende hulgas ka see, et see kaitseb juukseid kahjustuste eest. Lisateabe saamiseks lugege edasi.

Kanepiseemneõli võimalikud eelised juustele

Kanepiseemneõli juuste kasutamise kasulikkuse kohta pole palju kliinilisi uuringuid. Praktika pooldajad soovitavad, et ka teiste sarnaste juustele kasulike õlide uuringud võivad kehtida kanepiseemneõli kohta.

Näiteks vastavalt punktile a võivad teatud õlid - näiteks kookosõli - mängida rolli juuste kaitsmisel kahjustuste eest:

• hoides ära liiga palju vee imendumist juustesse
• aidates ära hoida teatud ainete tungimist juuksefolliikulisse
• ennetage juuste purunemist, suurendades võlli määrimist.
• vältida juuste purunemist, vähendades märgade juuste kammimisjõudu

Mõned usuvad, et see võib kehtida ka kanepiseemneõli kohta.

Oomega-3, oomega-6 ja antioksüdandid juustele

Oomega-3 ja oomega-6-rasvhappeid peetakse juustele heaks, kui neid võetakse suukaudse toidulisandina. Kanepiseemneõlis on palju mõlemat.

Näiteks kuue kuu jooksul oomega-3 ja oomega-6 suukaudseid toidulisandeid tarvitanud osalejate juuste läbimõõdu ja juuste tiheduse paranemine.

Uuringu teadlased avastasid ka, et oomega-3 ja oomega-6-rasvhapped koos antioksüdantidega takistasid juuste võtmist neid võtnud osalejatel.

Mis on kanepiõlis?

Kanepiseemneõlis on oomega-6 ja oomega-3 asendamatute rasvhapete suhe 3: 1. See sisaldab ka väiksemas koguses kolme muud polüküllastumata rasvhapet: oleiinhapet, stearidoonhapet ja gammalinoleenhapet.

Kanepiseemneõli supilusikatäis sisaldab 14 grammi rasva, 1,5 grammi küllastunud rasva ja 12,5 grammi polüküllastumata rasva.

Kanepiseemneõli sisaldab ka:

• antioksüdandid, näiteks E-vitamiin
• karoteen
• fütosteroolid
• fosfolipiidid
• klorofüll

Lisaks tagasihoidlikule kogusele rauda ja tsinki sisaldab kanepiseemneõli ka mitmeid mineraale, sealhulgas:

• kaltsium
• magneesium
• väävel
• kaalium
• fosfor

Võimalus kaasa võtta

Kuigi nende väidete toetuseks pole spetsiaalseid kliinilisi uuringuid, soovitavad kanepiseemneõli juustele kasutamise pooldajad, kas kohalikult või lisana, et õli

• niisutab juukseid
• stimuleerida juuste kasvu
• tugevdada juukseid

Need ettepanekud põhinevad anekdootlikel tõenditel ja uuringutel sarnaste õlide kohta, mis näivad olevat juustele kasulikud.