Haameri varvas

Sisu

• Mis on haamri varvas?
• Mis põhjustab haameri varba moodustumist?
• Haamri varba riskitegurid
• Märgid ja sümptomid
• Kerged sümptomid
• Rasked sümptomid
• Pilt haamri varbast
• Kuidas diagnoositakse vasara varba?
• Kuidas haameri varba ravitakse?
• Kerge vasara varba ravi
• Raske vasara varba ravi
• Kuidas vältida haameri varba saamist?
• Mida võib oodata pärast ravi?

Mis on haamri varvas?

Haameri varvas on deformatsioon, mis põhjustab teie varba ettepoole kallutamise asemel paindumist või kõverdumist allapoole. See deformatsioon võib mõjutada su jalga iga varba. Kõige sagedamini mõjutab see teist või kolmandat varba. Ehkki haamri varvas võib sündides esineda, areneb see tavaliselt aja jooksul artriidi või halvasti sobivate kingade, näiteks tihedate teravate kontsade kandmise tõttu. Enamikul juhtudel on haamri varba seisund ravitav.

Mis põhjustab haameri varba moodustumist?

Teie varvas sisaldab kahte liigest, mis võimaldavad sellel kesk- ja alaosas painduda. Haameri varvas tekib siis, kui keskmine liigend on painutatud või allapoole painutatud.

Selle levinumad põhjused on järgmised:

• traumaatiline varbakahjustus
• artriit
• ebaharilikult kõrge jalakaar
• kandes kingi, mis ei sobi korralikult
• pingutatud sidemed või kõõlused jalas
• survet nööriga, mis on siis, kui teie suur varvas osutab oma teise varba sissepoole

Seljaaju või perifeerse närvi kahjustus võib põhjustada kõigi teie varvaste kõverdumist allapoole.

Haamri varba riskitegurid

Teatud riskifaktorid suurendavad haamri varba tekkimise tõenäosust. Need sisaldavad:

• perekonna ajalugu haamri varvas
• krooniliselt tihedate või teravate varvastega kingade kandmine
• kellel on kallused, punnid või konnasilmad, mis on pikaajalisest ja korduvast hõõrdumisest põhjustatud paksenenud nahakihid

Liiga väikeste jalatsite kandmine võib sundida teie varvaste liigese ebanormaalsesse asendisse. See muudab teie lihaste venituse võimatuks. Aja jooksul suurendab valesti paigaldatavate kingade kandmise risk teie riski haigestuda:

• haamer varbad
• villid ja haavandid
• bunioonid
• konnasilmad

Märgid ja sümptomid

Haameri varvas tekitab kõndimisel ebamugavusi. Samuti võib see põhjustada valu, kui proovite mõjutatud varba või selle ümber olevaid varvasid sirutada või liigutada. Vasara varba sümptomid võivad olla kerged või rasked.

Kerged sümptomid

• varvas, mis paindub allapoole
• konnasilmad või kallused
• raskused kõndimisega
• võimetus jalga painutada või varbaid vingerdada
• küünised varbad

Rasked sümptomid

Kui teil tekib mõni neist sümptomitest, pöörduge kohe oma ortopeediarsti või podiaatri poole.

Pilt haamri varbast

Kuidas diagnoositakse vasara varba?

Tavaliselt saab arst haamri varba diagnoosida füüsilise eksami ajal. Kui varvaste luu, lihaste või sidemete vigastus on olnud vajalik, võib vajalikuks osutuda kujutise testimine, näiteks röntgenikiirgus.

Kuidas haameri varba ravitakse?

Teie seisundi raskusaste määrab haamri varba ravivõimalused.

Kerge vasara varba ravi

Sobimatutest jalatsitest põhjustatud haamri varba saab parandada, kandes õigesti paigaldatavaid kingi. Kui seisundi põhjustas kõrge kaar, võib aidata jalatsites varvaste või sisetaldade kandmine. Need padjad töötavad, nihutades varba asendit, mis leevendab valu ja parandab varba välimust.

Bunionide ja konnasilmade raviks võite tavaliselt kasutada käsimüügi (OTC) patju, patju või ravimeid. Kui need on valusad või põhjustavad teie varvaste deformeerumist, võib arst valida need kirurgiliselt eemaldada.

Ärge poputage varbale ühtegi villit. Hüppavad villid võivad põhjustada valu ja nakkust. Valu leevendamiseks ja villide hõõrumise vastu jalatsite sisekülgedele kasutage börsiväliseid kreeme ja patju.

Varvaste õrn venitamine võib aidata ka valu leevendada ja kahjustatud varba ümber asetada.

Raske vasara varba ravi

Kui te ei saa varba painutada, on operatsioon ainus liikumise taastamise võimalus. Operatsioon võib varba ümber paigutada, eemaldada deformeerunud või vigastatud luu ning viia kõõlused ja liigesed ümber. Operatsioon tehakse tavaliselt ambulatoorselt, nii et saate koju tagasi operatsiooni päeval.

Kuidas vältida haameri varba saamist?

Parim haamri varba vältimise nipp on kanda õigesti paigaldatavaid kingi. Kui teie kingad tunnevad end liiga karmina, minge kohalikku kingapoodi ja laske jalgade pikkus ja laius mõõta.

Kui kannate kõrgeid kontsasid, peaks kanna kõrgus olema 2 tolli või vähem. Kõrgete kontsadega kingade kandmine suurendab varvastele survet ja põhjustab nende painutamist. See võib põhjustada ka konnasilmade ja kõrge kaare moodustumist.

Mida võib oodata pärast ravi?

Pärast haamri varba põhjuse ravimist kaob see tavaliselt ilma komplikatsioonideta. Liiga kaua ravi otsimine võib põhjustada teie ümbritsevate varvaste deformeerumist, kuna vasara varvas sunnib neid positsioonist välja. Parim on ravi saada niipea, kui diagnoos on kinnitatud.