Mis on Gersoni teraapia ja kas see võitleb vähiga?

Sisu

• Mis on Gersoni teraapia?
• Kuidas see töötab?
• Dieet
• Toidulisandid
• Võõrutus
• Kas see aitab vähki ravida?
• Toidud, mida tuleb vältida
• Söödavad toidud
• Söögiplaani näidis
• Võimalik kasu tervisele
• Võimalikud varjuküljed ja terviseriskid
• Alumine rida

Vähk on haiguste rühm, mida iseloomustab rakkude ebanormaalne kasv. See on üks peamisi surmapõhjuseid kogu maailmas.

Lisaks tavapärasele vähiravile on ka looduslikke ja alternatiivseid ravimeetodeid, mis mõnede arvates on tõhus viis vähi ennetamiseks või raviks.

Üks populaarne alternatiivne ravimeetod on Gersoni teraapia - toitumissüsteem, mis hõlmab spetsiaalset dieeti, tooreid mahlasid, võõrutusravi ja toidulisandeid.

Paljud eksperdid seavad aga kahtluse alla Gersoni teraapia ohutuse ja tõhususe.

See artikkel annab üksikasjaliku ülevaate Gersoni teraapiast ja ütleb teile, kas see on tõhus viis vähi ja muude krooniliste haiguste raviks.

Mis on Gersoni teraapia?

Gersoni teraapia - mida nimetatakse ka Gersoni teraapia dieediks - on looduslik alternatiivne ravisüsteem, mis väidab, et aktiveerib keha erakordset võimet ennast ravida.

Selle töötas välja 1900. aastate alguses dr Max B. Gerson, kes kasutas seda oma migreeni leevendamiseks. Hiljem kasutas Gerson seda teraapiat selliste haiguste raviks nagu tuberkuloos ja vähk.

Gerson uskus, et vähid ja muud kroonilised haigused on tingitud muutustest teie ainevahetuses, mis toimuvad siis, kui toksilised ained kogunevad teie kehasse. Gersoni teraapia eesmärk on taastada teie tervis, eemaldades toksiine ja suurendades immuunsust (1).

1978. aastal asutas tema tütar Charlotte Gerson mittetulundusühingu Gersoni Instituut, mis pakub haridust ja koolitust Gersoni teraapias.

Gersoni praktikud on arstid või meditsiinilise, kliinilise või naturopaatilise taustaga inimesed, kes on edukalt läbinud Gersoni praktikute koolitusprogrammi.

Gersoni teraapial on kolm peamist komponenti - dieet, võõrutus ja toidulisandid. Teraapias osalevad inimesed peavad järgima orgaanilisi, taimseid toite mahladega dieete, kasutama võõrutusraviks mitu korda päevas kohvi ja võtma mitmesuguseid toidulisandeid (1).

Enne Gersoni teraapia alustamist peate nende veebisaidil kandideerima - esitades tervisekontrolli kaardid, seejärel tehes läbi haigusjuhtumi hindamise - ja vaatama, kas olete sobiv.

Kuigi see teraapia on mõeldud paljude krooniliste haiguste raviks, mainib instituut, et teatud seisundid ei reageeri Gersoni teraapiale hästi. Nende hulka kuuluvad ajukasvajad, Parkinsoni tõbi, neerupuudulikkus ja ileostoomia.

Gersoni teraapia nõuab märkimisväärseid rahalisi ja elustiililisi kohustusi. Alustamine võib maksta rohkem kui 15 000 dollarit ja seda tuleb järgida vähemalt 2 aastat.

Gersoni ravi leiutas dr Max B. Gerson 1900. aastate alguses kui toitumispõhist ravisüsteemi krooniliste haiguste, nagu vähk, raviks.

Kuidas see töötab?

Gersoni teraapia jaguneb kolmeks põhikomponendiks - dieet, toidulisandid ja võõrutus.

Dieet

Gersoni teraapia dieet on täiesti taimetoitlane ning äärmiselt madala naatriumi-, rasvade ja valkude sisaldusega, kuna dr Gerson arvas, et seda tüüpi dieet aitab haigusi ravida.

Kõigil selle dieedi järgijatel palutakse tarbida päevas umbes 15–20 naela (7–9 kg) mahetooteid. Väidetavalt aitab see "keha üle toitainetega üle ujutada".

Suuremat osa sellest toodangust kasutatakse toormahlade valmistamiseks. Dieedipidajatel palutakse juua kuni üks 8 untsi (240 ml) klaasi toores mahla tunnis - kuni 13 korda päevas.

Mahlade valmistamiseks tuleb kasutada Gersoni soovitatud mahlapressi, mis jahvatab kõigepealt köögiviljad viljalihaks, seejärel ekstraheerib mahla, surudes seda kõrge rõhu all.

Gersoni instituut väidab, et tema heaks kiidetud seadmed pakuvad 25–50% rohkem mahla kui teised mahlapressid ja et tema jookides on teatud toitaineid kuni 50 korda rohkem.

Kuid kolmas isik ei ole neid väiteid kinnitanud.

Toidulisandid

Kuna dieet on koormatud toitainetega, pole selle toidulisandid mõeldud rohkem toitaineid pakkuma. Selle asemel on need mõeldud teie rakkude ainevahetusprotsesside toetamiseks.

Nende toidulisandite hulka kuuluvad kaalium, pankrease ensüümid, Lugoli lahus (kaaliumjodiid ja jodiid vees), kilpnäärmehormooni toidulisand ning vitamiinid B3 ja B12.

Kaaliumilisandid on Gersoni teraapia võtmeosa. Dr Gerson arvas, et haiged rakud sisaldavad liiga palju naatriumi ja liiga vähe kaaliumi.

Kui tema patsiendid alustasid Gersoni teraapia dieeti - milles on palju kaaliumi ja vähe naatriumi -, siis nende rakud kahanevad, mis oli Gersoni arvates taastumise märk (1).

Võõrutus

Gersoni instituudi andmetel vabastab dieedi ja toidulisandite koosmõju teie keha kudedest toksiine. Seega töötaks teie maks - mis on peamine toksiine töötlev organ - tavalisest raskem.

Maksa toetamiseks sisaldab Gersoni teraapia kohvi vahtreid, mis väidetavalt laiendavad teie maksa sapijuha nii, et see vabastab kergesti toksiine.

Sapikanal on väike tuub, mis aitab sappi - vedelikku, mis aitab lõhustada rasvhappeid ja paljusid jäätmeid - teie maksast soolestikku.

Dieedid peavad tegema 1 kohvi klistiiri 24 untsi (720 ml või 3 klaasi) tarbitud mahla kohta.

Kuid ükski teaduslik uuring ei viita sellele, et kohvi vaenlased võivad teie sapijuha laiendada. Veelgi enam, puuduvad tõendid selle kohta, et see ravi põhjustab üldse toksiinide vabanemist teie rakkudest.

Gersoni teraapia kolm peamist komponenti on orgaaniline, taimepõhine dieet, võõrutus ja toidulisandid. Dieet ja toidulisandid on mõeldud toksiinide väljaviimiseks kehast, detoksikatsioon peaks toetama teie maksa.

Kas see aitab vähki ravida?

Kuigi peaaegu ükski teaduslik tõendusmaterjal ei toeta Gerson Therapy väiteid, on mõne juhtumi uurimisel uuritud selle seost vähiraviga.

Gersoni teadusorganisatsioon - uurimisrühm, mis teeb tihedat koostööd Gersoni instituudiga - teatas, et 153 nahavähiga inimest, kes said Gersoni teraapiat, elasid palju kauem kui tavaravi saavad patsiendid (2).

Lisaks elasid juhtumianalüüsis kuus agressiivse vähiga inimest, kes järgisid Gersoni teraapiat, tavapärastest raviviisidest oodatust kauem ja parandasid elukvaliteeti (3).

Need uuringud on siiski väikesed ja ei anna osalejate kohta piisavalt teavet, mistõttu on raske öelda, kas need parandused on tingitud Gersoni teraapiast või muudest põhjustest.

Samuti väärib märkimist, et osa neist uuringutest viis läbi Gersoni teadusorganisatsioon, seega võivad tekkida huvide konfliktid.

Veelgi enam, selliste organisatsioonide nagu USA Riiklik Vähiinstituut arvustused ei ole leidnud tõendeid selle kohta, et Gersoni teraapia oleks kasulik vähktõve ravis (4).

Tegelikult leiti kõhunäärmevähiga inimeste uuringus, et need, kes said traditsioonilist keemiaravi, elasid 3 korda kauem - 14 kuud võrreldes 4,3 - kui need, kes olid dieedil, mis sarnanes Gersoni teraapiaga (4, 5).

Puuduvad kvaliteetsed uuringud, et teha kindlaks, kas Gersoni teraapia võitleb vähiga. Seega ei saa Gersoni instituudi väiteid toetada.

Väide, et Gersoni teraapia ravib vähki, puudub teaduslikel tõenditel. Kvaliteetseid uuringuid on tehtud vähe.

Toidud, mida tuleb vältida

Gersoni teraapia keelab toidud, milles on palju valku, naatriumi ja rasva. Lisaks ei saa te süüa toite, milles on teatud ühendeid, mis instituudi väitel segavad paranemisprotsessi.

Siin on loetelu toitudest, mida ei saa Gersoni teraapias süüa:

• Liha ja mereannid: kogu liha, munad, mereannid ja muud loomsed valgud
• Valgu toidulisandid: kõik valgupulbrid, sealhulgas piimatooted ja vegan piimasegud
• Meierei: kõik piimatooted, sealhulgas piimad ja juustud, kuid välja arvatud tavaline, orgaaniline, rasvata jogurt, mida on dieedil lubatud 6–8 nädala pärast
• Sojaoad ja sojatooted: kõik sojatooted, näiteks tofu, miso ja sojapiim
• Teatud köögiviljad: seened, kuumad paprikad, porgandi-, redise-, sinepi- ja toored spinatid (keedetud spinat sobib hästi)
• Kuivatatud oad ja kaunviljad: kuivatatud oad ja kaunviljad - aga läätsed on lubatud, kui teie tervis on hea, kuue kuu tagant
• Teatavad puuviljad: ananassid, marjad, kurgid ja avokaadod
• Idandatud lutsern ja muud oa või seemne idud: täielikult keelatud - välja arvatud juhul, kui kogenud Gersoni praktik soovitab
• Pähklid ja seemned: kõik pähklid ja seemned
• Õlid ja rasvad: kõik õlid, rasvad ja looduslikult kõrge rasvasisaldusega toidud, näiteks kookospähklid, pähklid ja avokaadod, välja arvatud linaseemneõli, kasutada ainult ettenähtud juhtudel
• Sool ja naatrium: kogu sool või naatrium, sealhulgas lauasool ja Epsomi soolad
• Vürtsid: must pipar, paprika, basiilik, pune ja teised
• Joogid: vesi (vt allpool), müügimahlad, soolad, kohv ja kohviasendajad (kofeiiniga või ilma), must tee ja kofeiini sisaldavad taimeteed
• Alkohol: kõik alkohoolsed joogid
• Maitseained: sojakaste, tamari, vedelad aminod, sinep ja muud
• Küpsetatud toidud ja maiustused: kõik koogid, muffinid, kondiitritooted, kommid ja maiustused
• Küpsetuspulber ja söögisooda: täielikult keelatud
• Muud keelatud esemed: hambapasta, suuvesi, juuksevärvid, püsivad ained, kosmeetika, kaenlaaluste deodorandid, huulepulk ja ihupiimad

Vürtsid ja puuviljad - näiteks ananassid ja marjad - on keelatud, kuna need sisaldavad taimset ühendit aromaatseid happeid. Dr Gerson uskus, et aromaatsed happed segavad paranemisprotsessi.

Kuna enamik isiklikest hügieenitoodetest on keelatud, pakub instituut loetelu alternatiivsetest hügieenitoodetest, mis sisaldavad lubatud koostisosi.

Nimelt ei soovitata teil dieedi ajal vett juua. Gerson uskus, et vesi lahjendab teie maohapet ega võimalda piisavalt ruumi värsketele toitudele ja mahladele.

Selle asemel julgustatakse teid päevas jooma kuni 13 klaasi värskelt pressitud mahla või taimeteed.

Gersoni teraapia on väga piirav, keelates liha, maiustusi, rasvu / õlisid, paljusid tavalisi hügieenitarbeid ja isegi joogivett. Pidage meeles, et vee vältimine võib olla ohtlik.

Söödavad toidud

Gersoni teraapia manustab orgaanilist, taimepõhist dieeti. Teid julgustatakse tarbima:

• Puuviljad: kõik värsked puuviljad, välja arvatud marjad ja ananass, mis sisaldavad aromaatseid happeid
• Kuivatatud puuviljad (ainult hautatud või eelnevalt leotatud): virsikud, datlid, viigimarjad, aprikoosid, ploomid ja rosinad - kõik vääveldamata
• Köögiviljad: kõik, välja arvatud seened, kuumad paprikad, porgandi-, redise-, sinepi- ja toored spinatid (keedetud spinat sobib hästi)
• Läätsed: lubatud ainult kuue kuu möödudes, kui olete hea tervise juures
• Terad: rukkileib (soolamata, rasvata), pruun riis (kui on ette nähtud) ja kaerahelbed
• Meierei: ainult rasvavaba, tavaline, orgaaniline jogurt - ja alles kuue nädala pärast
• Vürtsid (väikestes kogustes): küüslauk, aniis, loorberilehed, koriander, till, apteegitill, muskaat, majoraan, rosmariin, salvei, safran, hapuoblikas, suvine maitseaine, tüümian ja estragon
• Maitseained: äädikas - kas vein või õunasiider
• Rasvad: linaseemneõli - ainult siis, kui see on ette nähtud
• Joogid: värskelt pressitud mahlad (vastavalt ettekirjutusele), kofeiinivabad taimeteed

Lisaks ülalnimetatud toitudele on aeg-ajalt lubatud ka teatavad kaubad:

• Banaanid: pool banaani nädalas
• Leivad: ainult täistera rukis (soolamata, rasvata) - 1–2 viilu päevas
• Kinoa: kord nädalas
• Jamss ja bataat: üks kord nädalas (tavalised kartulid ei ole piiratud)
• Popkorn: õhupall, ainult puhkusena - paar korda aastas
• Magusained: vahtrasiirup (A-klass tume värvus - varem B-klass), mesi, pruun suhkur või rafineerimata melassi melass - maksimaalselt 1–2 teelusikat (15–30 ml) päevas, maksimaalselt

Gersoni teraapia on taimepõhine dieet, mis sõltub suuresti puuviljadest, köögiviljadest ja teatud teradest. Peate sööma täielikult orgaanilisi toite.

Söögiplaani näidis

Siin on näidistoiduplaan üheks päevaks Gersoni teraapias:

Hommikueine

• kaussi kaerahelbeid, millel on pool viilutatud õunast ja 1 tl (15 ml) mett
• 8 untsi (240 ml) värskelt pressitud apelsinimahla

Suupiste

• 2 tükki teie valitud puuvilju
• 8 untsi (240 ml) porgandimahla

Lõunasöök

• värske salat (teie valitud köögiviljad)
• 1 küpsetatud kartul
• 1 tass (240 ml) teie valitud sooja juurviljasupi ja viil rukkileiba
• 8 untsi (240 ml) klaasi porgandi-õunamahla

Suupiste

• 2 tükki teie valitud puuvilju
• 8 untsi greibimahla

Õhtusöök

• Segatud rohelised (lehtkapsas, kaelarihmad ja Šveitsi mangold) sibula ja küüslauguga
• 1 tass (240 ml) Hippokratese suppi - selleri juur, kartul, sibul, porru, tomatid, küüslauk ja petersell, keedetakse vees 1,5–2 tundi, kuni see on pehme, seejärel segatakse
• 1 küpsetatud kartul
• 8 untsi (240 ml) rohelist mahla - salateid, eskarooli, peedi pealseid, vesikresse, punast kapsast, rohelist paprikat, šveitsi mandlit ja rohelist õuna, mis on töödeldud heakskiidetud mahlapressis

Suupiste

• 8-untsine (240 ml) klaas rohelist mahla

Lisaks jooks keskmine osaleja päevas 7 täiendavat 8 untsi (240 ml) klaasi värskelt pressitud mahla.

Toidulisandid

Teie konkreetne toidulisandikord sõltub sellest, mille teile on määranud teie Gerson Therapy praktik.

Sellegipoolest tarvitavad enamik inimesi kaaliumi, pankrease ensüüme, Lugoli lahust (kaaliumjodiid ja jodiid vees), kilpnäärmehormooni toidulisandeid ning vitamiine B3 ja B12.

Gersoni teraapia tüüpiline päev sisaldab rohkesti värskelt pressitud mahla, toidulisandeid ja köögivilju.

Võimalik kasu tervisele

Ehkki Gersoni teraapia tervise atribuutide kohta pole põhjalikke uuringuid, võib see anda teatud eeliseid - suuresti tänu toitainerikkale, taimsele dieedile.

Siin on mõned Gersoni teraapia potentsiaalsed eelised:

• Paljudes toitainetes kõrgem. Taimepõhised dieedid pakuvad rohkem kiudaineid, antioksüdante, vitamiine ja mineraale kui tüüpilised lääne dieedid, milles on palju töödeldud toite (6, 7, 8).
• Võib vähendada südamehaiguste riski. Rohkesti puu-, köögivilja- ja kiudainetega dieete on seostatud südamehaiguste riski vähenemisega (9, 10, 11).
• Võib parandada neerufunktsiooni. Taimepõhised dieedid võivad kaitsta neeruhaiguste ja neerukivide eest (12, 13, 14).
• Võib vähendada artriidi valu. Taimepõhiseid dieete on seostatud ka vähenenud artriidi sümptomitega, nagu liigesevalu, turse ja hommikune jäikus (15, 16, 17).
• Võib aidata kõhukinnisust leevendada. Gersoni teraapias ja muudes taimepõhistes dieetides on palju kiudaineid, mis võib aidata kõhukinnisust leevendada ja hoida teie seedesüsteemi tervena (18, 19).

Kuigi Gersoni teraapia osas pole piisavalt uuringuid läbi viidud, võib selle toitainerikast taimsest dieedist olla palju kasu tervisele - sealhulgas vähendada südamehaiguste riski ja tervislikumat seedimist.

Võimalikud varjuküljed ja terviseriskid

Gersoni teraapial on mitmeid tõsiseid riske ja varjukülgi.

Alustuseks võib kohvipaks - mida tehakse neli kuni viis korda päevas - olla ohtlik. Iseseisev manustamine võib kahjustada päraku piirkonda ja põhjustada tõsist elektrolüütide tasakaaluhäiret, eriti kui seda tehakse rohkem kui üks kord päevas.

Veelgi enam, need võivad põhjustada tõsiseid bakteriaalseid infektsioone, pärasoolepõletusi ja isegi surma (20, 21).

Elektrolüütide tõsine tasakaalustamatus on seotud südamepuudulikkusega ja võib lõppeda surmaga (22, 23).

Lisaks ei pruugi taimsed dieedid nagu Gersoni teraapia sisaldada piisavalt rauda, ​​suurendades rauavaeguse riski. Mõned rauavaeguse tunnused hõlmavad vähest energiat, õhupuudust ja aneemiat (24).

Kuna toitumine on nii piirav, võivad seltskondlikud sündmused ja reisimine olla raskendatud, kui te ei anna ise toitu.

Veelgi enam, Gersoni teraapia piirab paljusid valgurikkaid toite, nagu linnuliha, soja ja munad. Kuna vähk suurendab sageli teie vajadust valkude järele, võib valguga piiratud toitumine osutuda problemaatiliseks, põhjustades mõnedel inimestel väsimust ja alatoitumist (25, 26).

Kuna dieet takistab puhta vee joomist, võib dehüdratsioon tekkida ka siis, kui te ei järgi tähelepanelikult soovitusi tarbida päevas 15–20 naela (7–9 kg) mahetooteid ja juua iga tund toorest mahla.

Vähktõbe põdevatel inimestel on dehüdratsiooni oht suurem nii haiguse sümptomite - näiteks iivelduse ja kõhulahtisuse - kui ka keemiaravi (27) tõttu.

Enne selle dieedi pidamist on soovitatav arutada oma tervishoiuteenuse pakkujaga õiget ravi. Heakskiitmata alternatiivsete ravimeetodite kasutamine võib põhjustada ohtlikke kõrvaltoimeid ja halvendada teie tervist.

Gersoni teraapial on mitmeid terviseriske, näiteks vähene valkude tarbimine ja suurenenud mineraalide defitsiidi oht. Selle kohvi vahtkummid on eriti ohtlikud, kuna need võivad põhjustada surma.

Alumine rida

Gersoni teraapia on orgaaniline taimne dieet, mis väidab, et ravib kroonilisi haigusi nagu vähk toidulisandite ja võõrutusravi kaudu.

Ükski kvaliteetne uuring ei toeta selle eeliseid. Veelgi enam, see võib põhjustada tõsiseid terviseriske, mille tõttu enamik tervishoiutöötajaid loobub Gersoni teraapiast - eriti vähktõve raviks.

Parim on kinni pidada mitmekülgsest ja toitainerikkast dieedist ning järgida tervishoiuteenuse pakkuja kehtestatud ravijuhiseid.