Kas saate küüslauku süüa, kui teil on happe refluks?

Sisu

• Mis on küüslaugu eelised?
• Plussid
  
• Riskid ja hoiatused
• Miinused
  
• Happe refluksi ravivõimalused
• Alumine rida

Küüslaugu ja happe tagasijooks

Happe refluks tekib siis, kui maost pärinev hape voolab tagasi söögitorusse. See hape võib söögitoru limaskesta ärritada ja põletada. Teatud toidud, näiteks küüslauk, võivad seda juhtuda sagedamini.

Kuigi küüslaugul on palju kasu tervisele, ei soovita arstid tavaliselt küüslauku süüa, kui teil on happe refluks. Kõigil pole aga ühed ja samad toiduallikad. See, mis mõjutab ühte happe refluksiga inimest, ei pruugi teid mõjutada.

Kui olete huvitatud küüslaugu lisamisest oma dieeti, peaksite oma arstiga nõu pidama. Nad saavad rääkida võimalikest riskidest ja aidata teil kindlaks teha, kas see on teie tagasivoolu käivitaja.

Mis on küüslaugu eelised?

Plussid

1. Küüslauk võib vähendada kolesterooli taset.
2. Küüslauk võib vähendada ka teie riski teatud vähkkasvajate tekkeks.

Inimesed on küüslauku meditsiiniliselt kasutanud tuhandeid aastaid. See on rahva abinõu kõrge vererõhu, kõrge kolesterooli ja südamehaiguste vastu.

Pirnil näib olevat veresoontele positiivne mõju ja see võib toimida isegi verevedeldajana. See võib teatud mao- ja käärsoolevähi korral.

Need omadused tulenevad peamiselt väävliühendist allitsiin. Allitsiin on küüslaugu peamine toimeaine.

Vaja on rohkem uuringuid, et teha kindlaks, kas pakutud eeliste jaoks on kindel meditsiiniline alus. Piisavalt on uuritud, kas küüslaugu tarbimise ja happe refluksi sümptomite vahel on otsene seos.

Riskid ja hoiatused

Miinused

1. Küüslauk võib suurendada teie kõrvetiste riski.
2. Küüslaugulisandid võivad verd vedeldada, nii et te ei tohiks neid võtta teiste verevedeldajate kõrval.

Enamik inimesi saab küüslauku süüa ilma kõrvaltoimeid kogemata. Kui teil on happe refluks, ei soovita arstid tavaliselt küüslauku süüa.

Sõltumata sellest, kas teil on happe refluks, on küüslaugu tarbimisel mitmeid väiksemaid kõrvaltoimeid. See sisaldab:

• kõrvetised
• kõht korrast ära
• hingeõhk ja keha lõhn

Kuna küüslaugu tarbimist seostatakse kõrvetistega, suurendab see tõenäoliselt happe refluksiga inimeste kõrvetiste tõenäosust.

Toorest küüslaugust süües on tõenäolisem kõrvaltoimed, eriti kõrvetised. Täiendav tarbimine, eriti suurtes annustes, võib põhjustada iiveldust, pearinglust ja näo õhetust.

Küüslaugulisandid võivad ka teie verd vedeldada, seega ei tohiks neid võtta koos varfariini (Coumadin) või aspiriiniga. Samuti peaksite vältima küüslaugulisandite kasutamist enne või pärast operatsiooni.

Happe refluksi ravivõimalused

Traditsiooniliselt ravitakse happe refluksi käsimüügiravimitega, mis kas blokeerivad maohapet või vähendavad teie maos toodetud happe hulka. See hõlmab järgmist:

• Antatsiidid, näiteks Tums, võivad kiireks maohappeks neutraliseerida.
• H2 blokaatorid, näiteks famotidiin (Pepcid), ei tööta nii kiiresti, kuid nad võivad vähendada happe tootmist kuni kaheksa tundi.
• Prootonpumba inhibiitorid, näiteks omeprasool (Prilosec), võivad samuti happe tootmist aeglustada. Nende mõju võib kesta kuni 24 tundi.

Harvem määravad arstid söögitoru sulgurlihase lõõgastumise peatamiseks Baclofeni-nimelise ravimi. Mõnel raskel juhul saavad arstid happe refluksi kirurgiliselt ravida.

Alumine rida

Kui teil on tõsine happe refluks, on parem vältida palju küüslaugu söömist, eriti toores kujul. Kui te ei soovi küüslaugust loobuda, tehke oma arstiga kindlaks, kas see on teie jaoks valik.

Nad võivad soovitada teil tarbida väikestes kogustes küüslauku ja registreerida kõik nädala jooksul tekkinud reaktsioonid. Sealt saate hinnata kõiki kogenud sümptomeid ja tuvastada kõik käivitavad toidud.