Kuidas ravida kurguvalu: looduslikud võimalused ja abinõud

Sisu

• Looduslikud võimalused kurguvalu korral
• 1. Kuristage sooja vee ja soolaga
• 2. Võtke sidrunitee koos mee ja ingveriga
• 3. Mallha, salvei või alteia tee joomine
• 4. Maasika smuuti võtmine meega
• Kurguvalu apteegiravimid
• Kurguvalu sümptomid

Kurguvalu võib põhjustada selliseid sümptomeid nagu kurgu põletamine, valu ja neelamisraskused ning selle põhjuseks on tavaliselt pikaajaline kokkupuude külmaga või selliste haiguste infektsioon nagu gripp või tonsilliit.

Mõnel juhul võib kurguvalu ravida koduste ravimitega, näiteks kuristada sooja veega ja soolaga, kuid kui põletik ja valu ei kao ning kurgus on mäda, on oluline pöörduda arsti poole ja alustage ravi, mida saab teha sümptomite leevendamiseks mõeldud ravimitega, näiteks ibuprofeen, või antibiootikumidega, näiteks penitsilliin.

Looduslikud võimalused kurguvalu korral

Mõned omatehtud meetmed, mis võivad kurguvalu korral kasulikud olla, on:

1. Kuristage sooja vee ja soolaga

Soolvee lahusel on antimikroobsed omadused, mis aitavad mikroorganisme kurgust kõrvaldada, vähendades sümptomeid. Lahuse valmistamiseks lisage klaasi soojas vees supilusikatäis soola ja segage hästi, kuni see on lahustunud. Seejärel kuristage seguga vähemalt 3 korda, valades iga kord vee välja. Vaadake teisi kurguvalu kuristamise retsepte.

2. Võtke sidrunitee koos mee ja ingveriga

Teine suurepärane kodune ravim kurguvalu vastu on mesi, sidruni- ja ingveritee, mida tuleks võtta kaks korda päevas. Sellel vahendil on lisaks antibakteriaalsetele ja põletikuvastastele omadustele lisaks rikkalikult C-vitamiini, mis tugevdab keha loomulikku kaitsevõimet.

Tee valmistamiseks lisage lihtsalt 1 tass keeva vett, 1 viilutatud sidrun ja 1 cm ingverit, oodates enne pingutamist umbes 15 minutit. Lõpuks vajadusel maiusta meega.

3. Mallha, salvei või alteia tee joomine

Need taimed omavad põletikuvastaseid omadusi ja määrivad kurku, leevendades sümptomeid. Tee valmistamiseks lisage lihtsalt 1 supilusikatäis valitud ürti 1 tassi keeva veega, laske sellel 15 minutit seista ja kurnake. Vaadake teisi teid, mis võivad aidata kurguvalu leevendada.

4. Maasika smuuti võtmine meega

Maasikatel on C-vitamiin, mis aitab suurendada keha kaitsevõimet ja mesi määrib kurku, aidates vähendada valu ja põletikku. Selle vitamiini valmistamiseks peate segistis peksma 1 klaasi piima ja 6 maasikat, seejärel lisama 1 lusikas mett.

Seoses sellega, mida süüa kurguvalu korral, tuleks eelistada vedelaid ja pastaseid toite nagu supid, puljongid või puuviljapüreed, vältige liiga külma või liiga kuuma toidu joomist, mis vähendab neelamisel valu ja ebamugavustunnet.

Teised omatehtud viisid kurgu põletiku raviks on siin toitumisspetsialisti Tatiana Zanini videos:

Kurguvalu apteegiravimid

Ka kurguvalu korral on apteegiravimid väga olulised, eriti kui valu on väga tugev, siis kulub selle kadumiseks rohkem kui 3 päeva või sellega kaasneb palavik. Nendes olukordades tuleks mõne apteegi ravimiga ravi alustamise vajaduse hindamiseks pöörduda üldarsti poole, mis võib olla:

• Põletikuvastased ainednagu ibuprofeen või naprokseen: vähendada põletikku, leevendada valu ja hõlbustada neelamist;
• Valuvaigistid, näiteks paratsetamool või dipüroon: need rahustavad valuaistingut ja neid kasutatakse rohkem siis, kui nähtavat põletikku pole;
• Antibiootikumid, nagu amoksitsilliin ja klavulaanhape: neid kasutatakse mäda ja bakterite põhjustatud nakkuse korral.

Neid ravimeid tuleks alati kasutada ainult arsti soovitusel ja neid ei tohiks asendada looduslike võimalustega, kuna need looduslikud võimalused peaksid alati olema meditsiinilise ravi täiendus. Kontrollige, milliseid abinõusid saab kasutada kurguvalu korral.

Kurguvalu sümptomid

Kurguvalu sümptomite hulka kuuluvad:

• Kurgus ebamugavustunne;
• Kuiv ja ärritav köha;
• Kurguvalu neelamisel või rääkimisel;
• Väga punane ja paistes kurgus;
• Madal palavik;
• Kõrge palavik, sagedamini bakterite nakatumise korral;
• Halb hingeõhk ja kaela turse.

Kurguvalu võib põhjustada gripp, nohu, tonsilliit, larüngiit või farüngiit. Muud võimalikud kurguvalu põhjused võivad olla kurguärritus mürgiste ainete sissehingamise teel, alkohoolsete jookide liigne tarbimine või toidu tagasivool kurku. Vaadake rohkem kurguvalu põhjuseid ja mida teha.