See 4-aastane on kõik inspiratsioon treeninguteks, mida te kunagi vajate

Sisu

• Ülevaade

Prisais Townsend (@princess_p_freya_doll) on Lõuna-Californiast pärit 4-aastane poiss, kellel on juba tärkav entusiasm kõiges sobivuses. Lisaks võimlemise õppimisele on treeninguvints ka jõusaalis metsaline ja saavutas hiljuti oma eesmärgi sooritada 10 tõmmet (!) Järjest. (P.S. Siit saate teada, kuidas lõpuks ülestõmmet teha)

Pole täiesti üllatav, et Prisais on nii loomulik-tema isa on endine Chicago Bearsi laiahaardeline vastuvõtja, kaasomanik jõusaal Autumo CrossFit ja tal on hea võimalus saada Instagramis fitness-mõjutajaks.

Ta jagas hiljuti videot oma tütrest, kuidas ta ise jõutõmbeid lõpetas, ja kirjutas, kui väga talle tema pühendumus meeldib. "Ma palvetan, et mu printsess P kannaks igavesti tahet ja sihikindlust, et naised võivad olla ilusad, targad, lugupidavad ja tugevad üheskoos," ütles ta. (Seotud: see 9-aastane purustas takistusraja, mille on kavandanud Navy SEALs)

Samuti meeldib talle teha tõukeid, surutõsteid ja kükke. Kuid võib-olla on tema kõige inspireerivam tegu tõsiasi, et ta suudab 20-tollise kasti hüpata, nagu see poleks suurem asi. Vaata:

Kuigi on lihtne mõista, et Prisais võib kunagi spordis karjääri teha, soovib tema isa, et jõusaalis veedetud aeg oleks lõbus. "Ma ei taha kunagi, et Prisais jõusaalis survet tunneks," ütles ta Yahoo! Elustiil. "Peatame kohe, kui see pole tema jaoks enam lõbus."

Selle asemel soovib ta teha sellest jõustava kogemuse. "Mul on kolm tütart ja ma tahan, et nad teaksid, et nad võivad olla sama tugevad kui mees," ütleb ta. "CrossFit on üks viis seda teha."

Ülevaade