Pärast täielikku põlveliigese asendamist oma ortopeedikirurgi järel

Sisu

• Mis on järeltegevus?
• Taastumise haldamise õppimine
• Kas taastute graafiku järgi?
• Liikuvus ja paindlikkus
• Kas teie põlv töötab õigesti?
• Kas võtate õigeid ravimeid?
• Valuvaigisti
• Muud ravimid ja ravi
• Järelhooldus on oluline

Põlveliigese asendamise operatsioonist taastumine võib võtta aega. Mõnikord võib see tunduda ülekaalukas, kuid teie tervishoiutiim on olemas, et aidata teil toime tulla.

Põlveliigese asendamisel on operatsioon protsessi esimene samm.

See, kuidas te oma tervishoiutöötaja abil oma taastumist juhtite, määrab suuresti sekkumise efektiivsuse.

Selles artiklis saate teada, miks on järeltegevus oluline ja kuidas see võib teid aidata.

Mis on järeltegevus?

Teie kirurg määrab esimesel aastal pärast operatsiooni mitu järelkontrolli. Pärast seda võivad nad planeerida ka perioodilisi kontrolle.

Teie täpne jälgimiskava sõltub teie kirurgist ja sellest, kui hästi teil läheb.

Taastumisperioodil võib teil olla küsimusi või muresid. Ka teie arst ja füsioterapeut peavad teie paranemist jälgima.

Sellepärast on pärast põlveliigese asendamise operatsiooni oluline hoida ühendust oma tervishoiumeeskonnaga. Need võivad aidata teil parimate otsuste langetamisel taastumisprotsessi läbida.

Taastumise haldamise õppimine

Teie meditsiinimeeskond on olemas, et aidata teil õppida:

• kuidas ennast pärast operatsiooni hooldada
• kuidas kasutada nende poolt ette nähtud seadmeid

Näiteks peate võib-olla õppima, kuidas:

• kirurgiliste haavade või sisselõikekohtade hooldus
• kasutage pideva passiivse liikumisega (CPM) masinat
• kasutage abistava kõndimise abivahendeid, näiteks kargud või jalutaja
• viige ennast voodist toolile või diivanile
• kinni pidama kodusest treeningprogrammist

Järelkontrolli ajal saate jagada oma enesehooldusrutiini kohta tekkivaid küsimusi või muresid.

Teie kirurg ja füsioterapeut võivad aidata teil õppida, kuidas turvaliselt püsida ja taastumist parandada.

Kas taastute graafiku järgi?

Kõigi taastumis- ja rehabilitatsiooniprotsess on veidi erinev. Oluline on seada endale realistlikud ootused ja jälgida oma edusamme.

Teie tervishoiutöötajad jälgivad teie arengut ja aitavad teil kursil püsida.

Teie kirurg ja PT kontrollivad teie edusamme mitmes valdkonnas, sealhulgas:

• teie valu tase
• kui hästi su haav paraneb
• oma liikuvust
• teie võime põlve painutada ja pikendada

Samuti kontrollivad nad võimalikke tüsistusi, näiteks nakkust. Kontakti hoidmine aitab teil probleemide ilmnemisel varakult tegutseda.

Mis on taastumise ajakava?

Liikuvus ja paindlikkus

Kohtumiste vahel töötate oma liikumisulatuse või põlve liigutamise maksimeerimiseks. Seda tehes jälgi oma edusamme. See aitab teil ja teie arstil otsustada, milline on järgmine samm.

Enamikul juhtudel peaksite järk-järgult töötama, et saavutada põlve aktiivne paindumine 100 kraadi või rohkem.

Samuti peaksite jälgima oma võimet teha harjutusi ja täita tavapäraseid majapidamistöid.

Teavitage oma edusammudest oma kirurgile ja füsioterapeudile. Küsige neilt, millal võite uuesti töötada, sõita, reisida ja teistes tavapärastes tegevustes osaleda.

Kas teie põlv töötab õigesti?

Teie kirurg soovib tagada, et teie kunstlik põlve töötab õigesti. Samuti kontrollivad nad nakkuse märke ja muid probleeme.

Pärast põlveliigese asendamise operatsiooni on normaalne kogeda valu, turset ja jäikust. Need ei pruugi olla märk valest.

Siiski peaksite oma kirurgile teatama, kui teil tekib mõni järgmistest, eriti kui need on ootamatud, rasked või pigem halvenevad kui paremad:

• valu
• turse
• jäikus
• tuimus

Pöörake tähelepanu oma põlvele ja teatage oma edusammudest aja jooksul. Samuti andke oma arstile teada kõikidest probleemidest või probleemide tunnustest.

Kunstlik põlv ei pruugi end päris loodusliku põlvena tunda.

Kui teie jõud ja mugavus paranevad, saate teada, kuidas teie uus põlv põhitegevuste, näiteks kõndimise, sõidu ja trepist üles ronimise ajal töötab.

Kas võtate õigeid ravimeid?

Vahetult pärast operatsiooni võib teil olla vaja mitmesuguseid ravimeid, mis aitavad teil valu, kõhukinnisust ja võib-olla nakkust ennetada.

Valuvaigisti

Paranedes lõpetate järk-järgult valuravimite kasutamise. Teie arst aitab teil kavandada iga sammu, sealhulgas seda, millal tuleb üle minna erinevat tüüpi ravimile ja millal üldse lõpetada.

Enamik arste soovitab opioidravimitest võimalikult kiiresti loobuda, kuid on ka muid võimalusi.

Mõned inimesed vajavad aeg-ajalt käsimüügis olevaid valuvaigisteid pärast operatsiooni kuni aasta või kauem.

Vaadake oma arstiga üle oma sümptomid, valu leevendamise vajadused ja ravimite annused.

Muud ravimid ja ravi

Samuti on oluline arutada võimalikke hambaravitöid või muid kirurgilisi protseduure.

Teie kirurg võib välja kirjutada ennetavaid antibiootikume, et vähendada nendest sündmustest tuleneva võimaliku infektsiooni riski.

Samuti on kõige parem rääkida oma arstile kõigist uutest ravimitest või toidulisanditest, mida te alustate, samuti kõigist teie välja töötatud terviseseisunditest.

Mõned ravimid võivad teiste ravimite või toidulisanditega negatiivselt suhelda. Need võivad ka teatud terviseseisundeid halvendada.

Järelhooldus on oluline

Regulaarsed järelkontrollid on teie taastumisprotsessi oluline osa.

Need annavad teile võimaluse:

• esitada küsimusi
• jaga muresid
• arutage oma edusamme
• õppida oma rehabilitatsiooni

Järelkäigud annavad teie kirurgile ja füsioterapeudile ka võimaluse jälgida teie edusamme ja lahendada tekkivaid probleeme.

Võtke vastutus oma tervise eest, osaledes regulaarsetel järelkontrolli kohtumistel ja järgides teile ettenähtud raviplaani.

Kas hoolite kellestki, kellel on olnud põlveliigese operatsioon? Siit saate mõned näpunäited.