Kuidas eemaldada sidruniplekid nahalt

Sisu

• 1. Peske nahka seebi ja veega
• 2. Asetage külm kompress
• 3. Kanna nahale päikesekreemi
• 4. Määrige parandav salv
• 5. Vältige päevitamist
• Mida teha vanemate plekkide korral
• Kui on vaja minna arsti juurde
• Sest sidrun värvib nahka
• Kuidas vältida sidruni värvimist

Kui panete nahale sidrunimahla ja varsti pärast seda ala päikese kätte, ilma pesemata, on väga võimalik, et tekivad tumedad laigud. Neid laike nimetatakse fütofotomellanoosiks või fütofotodermatiidiks ja need tekivad C-vitamiini ja sidrunhappe reageerimisel päikese UV-kiirgusega, mis põhjustavad selle koha kerget põletikku.

Nagu sidruni puhul, võivad need laigud ilmneda ka päikese käes olles pärast kokkupuudet teiste tsitrusviljade mahlaga, samuti muude värvivate toitudega, nagu petersell, seller või porgand.

Alati on kõige parem vältida nahale laigude tekkimist, ala korralikku pesemist enne päikese kätte sattumist. Kui laigud on juba olemas, võib esimeste päevade jooksul kodus ravi tegemine olla piisav, et vältida laikude püsivaks muutumist. Selleks peate:

1. Peske nahka seebi ja veega

See on esimene samm, mille eesmärk on nahal oleva mahla kõrvaldamine, vältides naha jätkuvat ärritust. Peaksite kasutama külma vett ja vältima kuuma veega pesemist, kuna see võib põletikku halvendada. Samuti on oluline pesta seebiga, tehes õrnaid liigutusi, et tagada mahla kõigi jälgede eemaldamine.

2. Asetage külm kompress

Külma kompressi nahale asetamine on hea viis mõne minuti jooksul põletiku vähendamiseks ja pleki leevendamiseks. Ideaalne on kasutada jääveega niisutatud kompressi, kuid kompressi võib niisutada ka näiteks jääkummeliteega, millel on suurepärased rahustavad omadused.

3. Kanna nahale päikesekreemi

Lisaks kompressile on oluline nahale kanda ka päikesekreemi, et vältida UV-kiirte piirkonna jätkuvat põletamist ja põletiku süvenemist. Ideaalis kasutage kõrge kaitsefaktorit (SPF), näiteks 30 või 50.

See samm takistab lisaks pleki süvenemisele ka raskemate põletushaavade tekkimist kohapeal.

4. Määrige parandav salv

Pärast põletiku vaibumist võib nahale määrida ka salve, mis aitavad nahka parandada, näiteks hüpoglükaane või bepantooli, kuna need võimaldavad nahal paraneda ja väldivad kindlamate plekkide tekkimist.

Neid salve võib manustada 2 kuni 3 korda päevas.

5. Vältige päevitamist

Plekist päikesekiirguse vältimine peaks olema ka põhiline hooldus, sest UV-kiired võivad ka ilma mahlata nahka jätkuvalt ärritada. Seetõttu on soovitatav nahk katta, kui on vaja päikese kätte minna, vähemalt 1 kuu.

Mida teha vanemate plekkide korral

Sidruniplekkide korral, mis on nahal olnud mitu päeva või kuud, aitab see ravi plekki ainult veidi heledamaks muuta, kuna see vähendab võimalikke põletikke kohapeal.

Pleki täielikuks kõrvaldamiseks on kõige parem pöörduda dermatoloogi poole, et alustada spetsiifilisemat ravi, mis võib hõlmata näiteks valgendamise või isegi pulsivalguse kasutamist. Vaadake, milliseid ravimeetodeid kasutatakse naha plekide eemaldamiseks kõige rohkem.

Kui on vaja minna arsti juurde

Ehkki sidrunipleki eest saab sageli kodus hoolitseda, on ka olukordi, kus sobivama ravi alustamiseks on vaja minna arsti juurde. Mõned märgid, mis võivad viidata arsti poole pöördumise näidustustele, on:

• Villid;
• Punetus, mis aja jooksul süveneb;
• Väga intensiivne valu või põletamine kohas;
• Plekk, mille kustutamine võtab rohkem kui 1 kuu.

Nendes olukordades võib arst lisaks näidustatud kodusele ravile määrata naha kergendamiseks ka salvide kasutamist kortikosteroididega või isegi mõnda esteetilist ravi.

Sest sidrun värvib nahka

Sidrun võib nahka määrida ja põhjustada tumedaid jälgi, kuna sellel on aineid, nagu C-vitamiin, sidrunhape või bergapseen, mis jäädes päikesele avatud nahale neelavad UV-kiirte ning lõpuks põletavad ja põletavad nahka. See võib juhtuda ka siis, kui inimene pole otse päikese käes, vaid on vihmavarju all, kasutades sidrunit näiteks joogis või toidus.

Tsitrusviljad, nagu sidrun, apelsin ja mandariin, võivad põhjustada naha põletust, kui inimene puutub puuviljadega otseselt kokku ja seejärel on nahk päikese käes. Sellisel juhul peaks ta niipea, kui inimene mõistab, et nahk on põletatud ja põlenud, seda kohta pesema ja järgima kõiki eelnevalt märgitud juhiseid.

Kuidas vältida sidruni värvimist

Selleks, et sidrun ei põleks ega määrduks nahka, peaksite kohe pärast sidruni kasutamist nahka pesema seebi ja veega ning olge õues olles ettevaatlik, et seda ei lõikaks ega pigistaks.