Füsioteraapia pärast insulti: treening ja kui kaua seda teha
Sisu
Insuldijärgne füsioteraapia parandab elukvaliteeti ja taastab kaotatud liigutused. Peamine eesmärk on taastada motoorne võimekus ja muuta patsient võimeliseks oma igapäevaseid tegevusi üksi tegema, ilma et oleks vaja hooldajat.
Füsioteraapia seansid peaksid algama nii kiiresti kui võimalik, endiselt haiglas ja neid tuleks teha soovitavalt iga päev, sest mida kiiremini patsienti stimuleeritakse, seda kiiremini ta paraneb.
Insuldijärgsed taastusravi harjutused
Mõned näited füsioteraapia harjutustest, mida saab kasutada pärast insulti, et taastada jõud ja liikuvus kätes ja jalgades, on järgmised:
- Avage ja sulgege keha ees olevad käed, mis võivad erineda: Ava ainult üks käsi korraga ja seejärel mõlemad korraga;
- Kõndige sirgjooneliselt ja seejärel vaheldumisi varvaste ja kontsade vahel;
- Kasutage velotrenažööri 15 minutit, siis saate vastupanu ja saavutatud vahemaad muuta;
- Kõndige jooksulindil umbes 10 minutit terapeudi abiga.
Neid harjutusi saab teha pidevalt kauem kui 1 minut. Lisaks neile harjutustele on oluline teostada kõigi lihaste lihaste venitamine, et parandada liikumisulatust, ja teha hingamisharjutusi, et vältida näiteks sekretsiooni kuhjumist, mis võib põhjustada kopsupõletikku.
Kasutada saab ka pallide, takistite, peeglite, raskuste, batuutide, kaldteede, elastsete ribade ja kõike muud patsiendi füüsilise ja vaimse võimekuse parandamiseks vajalikke harjutusi. Kuid vastavalt vajadusele saate kasutada ka TENS-i, ultraheli ja sooja vee või jääkotte.
Füsioteraapia tulemused pärast insulti
Füsioteraapia võib saavutada palju eeliseid, näiteks:
- Parandage näo välimust, muutes selle sümmeetrilisemaks;
- Suurendage käte ja jalgade liikumist;
- Tee kõndimine lihtsamaks ja
- Muutke inimene oma igapäevastes tegevustes iseseisvamaks, näiteks juuste kammimiseks, toiduvalmistamiseks ja riietumiseks.
Füsioteraapiat tuleks teha iga päev või vähemalt 3 korda nädalas.
Vaatamata intensiivsele füsioteraapia tööle ei pruugi mõned patsiendid suurt paranemist näidata, sest harjutused peavad olema hästi tehtud ja see sõltub ka patsiendi tahtest. Kuna insuldi üks tagajärg on depressioon, võivad neil patsientidel olla seanssidel käimisega suuremad raskused ja nad võivad end heidutada, kui harjutusi õigesti ei sooritata, mis muudab taastumise raskeks.
Seetõttu on vajalik, et insuldi saanud patsiendil oleks kaasas multidistsiplinaarne meeskond, kuhu kuuluvad arst, õde, füsioterapeut, logopeed ja psühholoog.
Kui kaua teha
Füsioteraapia võib alata juba järgmisel päeval pärast insuldi, stimuleerides inimest haiglavoodist eemale hoidma, soovitades umbes 3 kuni 6 kuud individuaalse neuroloogilise füsioteraapia ravi. Seansid kestavad umbes 1 tund, harjutustega tehakse terapeudi abiga või üksi vastavalt inimese võimele.
Lisaks kontoris tehtavatele harjutustele peate võib-olla kodus harjutusi ja venitusi tegema, igapäevase lihaste stimulatsiooni jaoks. Pange patsient mängima videomänge, mis treenivad kogu keha, näiteks Wii ja X-box, et säilitada lihaste stimulatsiooni ka kodus.
On oluline, et füsioterapeutilist ravi viiakse läbi pidevalt ja et inimesel on palju stimulatsioone, et vältida lihaste kontraktuuride suurenemist ja liikumisvõimaluste muutumist järjest väiksemaks, jättes indiviidi voodihaigeks ja täielikult sõltuvaks teiste hoolitsusest.
Soovitatav
Allergiline nahatest
