Miks teie silmalaugudele tekivad lakid – ja kuidas neist lahti saada

Sisu

• Igatahes, mis on stiil?
• Mis põhjustab turset?
• Kuidas varrest lahti saada ja vältida nende uuesti esilekerkimist
• Ülevaade

Vähesed terviseprobleemid on hirmutavamad kui need, mis on seotud teie silmadega. Roosa silm, mille sa lapsepõlves sõlmisid, lihvis su silmad praktiliselt kinni ja tekitas ärkamise nagu päriselu õudusfilm. Isegi viga, mis lendas eelmisel nädalal väljas jalutamas otse teie silmamuna, võis teid ehmatada. Nii et kui vaatate ühel päeval peeglisse ja näete oma silmalaugul äkitselt erkpunast plekki, mis kogu asja paisuma paneb, on kerge paanika tunne arusaadav.

Kuid õnneks pole see nööpnõel tõenäoliselt nii suur asi, kui tundub. Siin annab silmatervise ekspert DL-i nende valusate muhke kohta, sealhulgas tavalisi silmanähtude tekkepõhjuseid ja kodus kasutatavaid nõelaravi meetodeid.

Igatahes, mis on stiil?

Varsti võib üsna palju pidada vistrikuks oma silmalaul, ütleb Connecticuti osariigis Stamfordis asuv sertifitseeritud oftalmoloog Jerry W. Tsong, M.D. "Põhimõtteliselt on need lööbed silmalaugul, mis tekivad sageli infektsiooni tõttu, ja see muudab silmalau turseks, ebamugavaks, valulikuks ja punaseks," selgitab ta. Vastavalt USA riikliku meditsiiniraamatukogu andmetele võib teil tekkida tunne, nagu oleks midagi silma kinni jäänud, pisaravool või valgustundlikkus.

Kui tegelete välise nööpnõelaga, mis areneb ripsmete karvanääpsu nakatumisel, võite märgata, et ripsmepiiril kerkib üles mäda täis "valgepea", ütleb dr Tsong. Ta selgitab, et kui teil on sisemine nööpnõel, mis areneb silmalau sisse, kui nakatuvad meiboomia näärmed (silmalaugude servades olevad pisikesed õlinäärmed). Ja nagu akne, on ka nääre väga levinud, ütleb dr Tsong. "Minu üldises praktikas näen iga päev võib -olla viis või kuus [nööpnõela juhtumit]," ütleb ta.

Mis põhjustab turset?

Kuigi sellele on jahe mõelda, elavad bakterid teie nahal loomulikult ilma probleeme tekitamata. Kuid kui nad hakkavad üle kasvama, võivad nad asuda sügavale teie ripsmete karvanääpsu või silmalau rasunäärmetesse ja põhjustada infektsiooni, selgitab dr Tsong. Kui see infektsioon areneb, muutub nahk põletikuliseks ja sinna tekib nääre, selgitab ta.

Hügieenil on selle bakterite kontrolli all hoidmisel tohutu roll, nii et selle ripsmetušši hoidmine üleöö, silmade määrdunud sõrmedega hõõrumine ja näo pesemata jätmine võivad suurendada selle riski, ütleb dr Tsong. Isegi kui hoiate oma kaaned kriipivalt puhtana, võivad inimesed, kellel on blefariit (ravimatu seisund, mis muudab silmalaugude serva põletikuliseks ja koorikuks), siiski tõenäolisemalt haigestuma, kuna see tingimus tähendab, et teil on loomulikult rohkem baktereid mööda silmalaugude alust, ütleb dr Tsong. Kuigi blefariit on tavaline, leidub seda riikliku silmainstituudi andmetel kõige sagedamini inimestel, kellel on rosaatsea, kõõm ja rasune nahk.

Isegi kui bakterid ei ole ülekasvanud, võite saada nõtke, kui teie meibomi näärmed toodavad tavaliselt rohkem õli kui keskmine inimene, põhjustades nende ummistumist ja nakatumist, ütleb dr Tsong. Teie nõudlik töö või energiline kutsikas, kes hoiab teid kogu öö üleval, ei aita tõenäoliselt ka teie silmalaugude tervist. "Ma ütlen inimestele, et stress võib olla tegur," ütleb dr Tsong. "Ma üldiselt arvan, et kui teie keha on rohkem tasakaalust väljas – olete natuke rohkem stressis või magate vähe, muutub teie keha [oma rasu tootmine] ja need rasunäärmed kipuvad rohkem ummistuma, seades teid suuremasse ohtu. nakkuste saamiseks. "

Kuidas varrest lahti saada ja vältida nende uuesti esilekerkimist

Dr Tsong ütleb, et kui ärkate ühel hommikul nii, et silmalau peal on tõmbuline tükk, siis mida iganes te teete, hoidke vastu soovile seda näppida või seda poputada, mis võib põhjustada armistumist. Selle asemel käivitage värske pesulapp sooja vee all ja suruge see kahjustatud piirkonda, masseerides seda nii õrnalt viis kuni kümme minutit, ütleb dr Tsong. Ta selgitab, et kolm kuni neli korda päevas seda närimishoogu tehes julgustab ta lõhkemist ja mädast vabanema, misjärel peaksid teie sümptomid kiiresti paranema.

Võib-olla te ei tunne seda juhtuvat, kuid mäda voolab tavaliselt kahe nädala jooksul ise välja, põhjustades põletiku taandumise ja nääre kadumise, kuigi soojad kompressid võivad aidata teie taastumist kiirendada. Kuni kõik on selge, ärge kandke meiki ega kontakte. Aga kui on ikka pärast nende 14 päeva möödumist – või see on väga paistes, tundub nagu kivikõva muhk või mõjutab teie nägemist juba selle aja jooksul – on aeg broneerida oma arsti juurde kohtumine, ütleb dr Tsong. Meditsiinitöötaja kontrollimine tagab, et tükk pole tegelikult midagi tõsisemat. "Mõnikord ei kao kublad, mis ei kao, ebatavaline kasv, mis tuleb vähktõve kontrollimiseks eemaldada või biopsia teha," ütleb ta. "Seda ei juhtu sageli, kuid oluline on [igaks juhuks] arsti poole pöörduda."

Kui tegemist on tõepoolest tõsise nõelaga, võib teie teenusepakkuja anda teile antibiootikumi silmatilka või suukaudset antibiootikumi nõelaraviks, kuid halvimatel juhtudel võivad nad soovitada torgata, ütleb dr Tsong. "Tuimestame silma, keerame silmalau pahupidi ja seejärel kasutame seda väikese teraga, et see välja tõmmata ja sisemused välja tõmmata," selgitab ta. Lõbus!

Kui teie nööpnõel lõpuks kaob, soovite harjutada silmalaugude hügieeni, et hoida ära teine, ütleb dr Tsong. Eemaldage kindlasti päeva lõpus kogu oma meik ja peske oma nägu põhjalikult. Kui teil on blefariit või soovite end veelgi paremini kaitsta, tehke endale regulaarselt sooja kompressi või laske vett üle oma kaanede voolata. duši all olles soovitab ta. Samuti saate oma laugusid regulaarselt puhastada Johnson & Johnsoni beebišampooniga (osta, $ 7, amazon.com) – hoidke silmad lihtsalt kinni ja masseerige seda üle silmalaugude ja ripsmetele, ütleb ta.

Isegi täisväärtusliku silmalaugude hooldamise rutiini korral võib teil ikkagi ilma nähtava põhjuseta tekkida mõni muu nahavärv, ütleb dr Tsong. Kuid vähemalt juhul, kui see juhtub, on teil tööriistakomplekt, mis on vajalik silmalau normaalseks ja tükkideta oleku kiireks taastamiseks.

Ülevaade