Looduslikud ja farmatseutilised östrogeeni blokaatorid meestele

Sisu

• Östrogeen meestel
• Looduslikud östrogeeni blokaatorid
• Farmatseutilised östrogeeni blokaatorid
• Tasakaalu taastamine
• Keskkonna östrogeenid
• Kaal
• Dieet
• Võtke ühendust oma arstiga
• Küsimused ja vastused
• K:
• A:

Hormoonide tasakaaluhäired

Meeste vananedes väheneb nende testosterooni tase. Liiga või liiga kiiresti langev testosteroon võib aga põhjustada hüpogonadismi. See seisund, mida iseloomustab keha võimetus seda olulist hormooni toota, võib põhjustada paljusid sümptomeid, sealhulgas:

• libiido kaotus
• sperma tootmise langus
• erektsioonihäired (ED)
• väsimus

Östrogeen meestel

Östrogeen, mida peetakse peamiselt naishormooniks, tagab meessoost keha korraliku funktsioneerimise. Östrogeeni on kolme tüüpi:

• estriool
• östroon
• östradiool

Östradiool on peamine östrogeeni tüüp, mis on meestel aktiivne. See mängib olulist rolli meeste liigeste ja aju tervena hoidmisel. See võimaldab ka spermal korralikult areneda.

Hormoonide tasakaaluhäired - näiteks östrogeeni suurenemine ja testosterooni vähenemine - tekitavad probleeme. Liiga palju östrogeeni meessoost kehas võib põhjustada:

• günekomastia ehk naissoost tüüpi rinnakoe areng
• südame-veresoonkonna probleemid
• suurenenud insuldirisk
• kaalutõus
• eesnäärmeprobleemid

Looduslikud östrogeeni blokaatorid

Need looduslikud tooted võivad aidata östrogeeni blokeerida:

• Metsnõgesejuur: Nõgesjuure või nõgeselehti kasutatakse sageli eesnäärme ravimite valmistamiseks. Nõgesed sisaldavad ühendeid, mis toimivad looduslike östrogeeni blokaatoritena. Toidulisandite võtmine võib reguleerida hormooni tootmist.
• Chrysin: seda flavonoidi leidub kannatuslilles, mesi ja mesilase taruvaigus. Pooldajad väidavad, et see blokeerib östrogeeni ja suurendab testosterooni, ning teised väidavad, et tõendeid pole.
• Maca: Maca on ristõieline taim, mis pärineb Peruust. Pooldajate sõnul on sellel palju eeliseid, sealhulgas viljakuse suurendamine ja östrogeeni blokeerimine meestel. Kuigi see sisaldab palju vitamiine ja toitaineid, on vähe teaduslikke tõendeid selle kohta, et see mängib rolli hormoonide reguleerimisel.
• Viinamarjaseemneekstrakt: on näidatud, et see ekstrakt toimib postmenopausis naistel, kellel on suur risk rinnavähi tekkeks, aromataasi inhibiitori või östrogeeni blokaatorina. Mehed võivad selle lisana võtmisel kogeda sarnaseid eeliseid.

Farmatseutilised östrogeeni blokaatorid

Teatud farmaatsiatoodetel on meestel östrogeeni blokeeriv toime. Tavaliselt mõeldud naistele, on nad meeste seas populaarsust kogumas - eriti meeste seas, kes soovivad lapsi saada.

Testosterooni toidulisandid võivad põhjustada steriilsust. Kuid retseptiga östrogeeni blokaatorid, näiteks klomifeen (Clomid), võivad taastada hormoonide tasakaalu, mõjutamata viljakust.

Mõningaid östrogeeni retseptori selektiivsete modulaatorite (SERM) nime all tuntud ravimeid võib kasutada ka meeste östrogeeni blokeerimiseks. Neid turustatakse tavaliselt rinnavähi raviks. Neid saab kasutada ka mitmete madala testosterooniga seotud seisundite puhul, välja arvatud:

• viljatus
• madal spermatosoidide arv
• günekomastia
• osteoporoos

Tasakaalu taastamine

Östrogeeni tasakaalu taastamiseks võite teha mitmeid samme. Näiteks, kui teie liigne östrogeen on seotud madala testosteroonisisaldusega, võite saada kasu testosterooni asendusravist (TRT) östrogeeni blokaatori näol.

Keskkonna östrogeenid

Kõiki keskkonna östrogeene on võimatu vältida. Alustuseks on siiski hea sünteetiliste hormoonidega kasvatatud loomade lihatoodete vältimine. Plastist toidupakendid või toidunõud võivad östrogeeni toidusse imbuda. Parabeene sisaldavad šampoonid ja hügieenitarbed sisaldavad ka östrogeene. Kui võimalik, hoiduge neist toodetest.

Kaal

Kaalust alla või mis veelgi tähtsam, kaotada keharasva. Rasvane dieet ja liigne keharasv on mõlemad seotud liigse östrogeeniga.

Dieet

Samuti võib alkoholitarbimise vähendamine olla kasulik. Alkohol häirib maksa ja neerude tööd, mis omakorda mõjutab keha võimet östrogeeni reguleerida.

Teiselt poolt võiksite suurendada ristõieliste köögiviljade tarbimist. Toit nagu brokkoli, lehtkapsas ja rooskapsas sisaldavad ühendeid, mis reguleerivad östrogeeni. Need sisaldavad ka tsinki, mis aitab suurendada testosterooni.

Võtke ühendust oma arstiga

Liiga palju östrogeeni võib meestele probleeme tekitada, kuid liiga vähe testosterooni. Näiteks on teil suurem oht ​​osteoporoosi tekkeks, kui östrogeeni tase on liiga madal. Östrogeeni blokaatorite eesmärk ei tohiks kunagi olla östrogeeni vähendamine ebatervislikule tasemele.

Rääkige arstiga, kui olete mures oma östrogeenitaseme pärast. Nad saavad vereanalüüside abil hoolikalt jälgida teie hormoonitaset ja arutada teiega hormoonravi võimalusi.

Küsimused ja vastused

K:

Millised on östrogeeni blokaatorite võimalikud kõrvaltoimed?

Anonüümne patsient

A:

Meditsiinilises kirjanduses puuduvad andmed ülaltoodud looduslike ravimite kohta, mistõttu on raske öelda, millised on nende ravimite kõrvaltoimed. FDA ei jälgi neid ka, mistõttu on raske teada, mis pudelis tegelikult on. Mis puutub klomifeeni, siis tavaliselt on naistel kirjeldatud kõrvaltoimed, mis on seotud kõrge östrogeenitasemega, näiteks kuumahood. SERM-tamoksifeen võib põhjustada ka kuumahoogusid ja on suurem verehüüvete tekke oht, kuid kasulik toime lipiididele. Aromataasi inhibiitoritel nagu anastrasoolil on vähem kõrvaltoimeid, kuid mõnedel inimestel tekivad lihas- ja liigesevalud. Naistel on need östrogeeni blokeerivate omaduste tõttu põhjustanud seksuaalseid kõrvaltoimeid.Vähemalt ühes uuringus ilmnesid kognitiivsed muutused, suurenenud väsimus ja halb uni.

Suzanne Falck, MD, FACPA Vastajad esindavad meie meditsiiniekspertide arvamusi. Kogu sisu on rangelt informatiivne ja seda ei tohiks pidada meditsiiniliseks nõustamiseks.