Mida ma teen emotsionaalselt intelligentse lapse kasvatamiseks

Sisu

• Emotsionaalse intelligentsuse 5 põhielementi:
  
• Ootel mäng
• Hoides seda järjepidevana

Tervis ja ilu puudutavad meid kõiki erinevalt. See on ühe inimese lugu.

Kui mu lapsuke tahab midagi, siis ta tahab seda nüüd. Muidugi, ta võib olla pisut ära hellitatud, kuid vähemalt tema jaoks on suur osa sellest, et ta ei saa hakkama ühe ergutava sündmuse ja järgmise vahelise ruumi ärevusega. Igavus, vaikus ja ootamine - tema jaoks - on sisuliselt samad, mis surm.

Ma tean, et olin selline, vähemalt mingil määral lapsena, kuid mu pojal on täiendav väljakutse meie üha „kiirema rahulduse“ eluviisi tõttu.

Tänapäeval ei ole ainult meie lapsed; isegi täiskasvanud on jõudmas punkti, kus nad tunnevad, et neil on õigus saada seda, mida nad tahavad, ja seda ka saada nüüd. Tõendite saamiseks peate vaid Starbucksi liini vaatama tipptunnil.

Emotsionaalne intelligentsus on suur oskus, mis aitab meil sellist reaktsioonivõimet kogu aeg mööda minna.

Emotsionaalset intelligentsust demonstreeris kuulsalt 1960. aastate “vahukommi eksperiment”, mille käigus lapsed (vanuses 3–5) pandi ühe vahukommi toaga ja öeldi, et kui nad hoiduksid seda söömast, kui teadlane korraks ruumist lahkus, siis nad oleksid premeeritud kahe vahukommiga.

See, mis järgnes, oli ülimalt jumalik, aga ka teadlik laste vaoshoituse ja ettekujutuse ulatusest. Mõned lapsed istusid kannatlikult, teised lakkusid vahukommi, kuid ei söönud seda.

Mõni roomas laua all, et vahukommi kiusatuse eest peitu pugeda. Ja alati sõid mõned kohe üles vahukommi, kaotades oma teise maiuspala.

Lapsed, kes sõid esimest vahukommi, valisid seda tehniliselt, aga kui sa oled nii noor, on äärmiselt raske stimulatsiooni ja sellele reageerimise vahele pausi panna, eriti kui sellega kaasneb tugev soov. Lapsed, kes olid vaoshoitumad ja suutsid taluda teise vahukommi ootamist, esitasid emotsionaalset intelligentsust; mis on lõpuks võime olla emotsioonidest teadlik, neid kontrollida ja neid väljendada.

Kuidas siis öelda, kas teie enda lapsel on emotsionaalset intelligentsust? Ja mida saate selle parandamiseks teha?

Emotsionaalse intelligentsuse 5 põhielementi:

• eneseteadvus
• eneseregulatsioon
• motivatsioon
• empaatia
• sotsiaalsed oskused

Ootel mäng

Mu poeg töötab selle oskusega kindlasti edasi. Ta teab, et peaks ootama ja paremat tasu saama, kuid sageli seda ei tehta. Ma arvan, et ta lihtsalt ei saa hakkama emotsioonide intensiivsusega, olgu selleks siis soov, vastikus, tüdimus või mis teil on. Ma juhendan teda igal õhtul, et pärast taimede kastmist ja duši all käimist võiks ta vaadata ühte oma lemmiksaadet.

Tavaliselt veedab ta 15 minutit, kahetsedes tõsiasja, et ta peab esmalt duši all käima, raisates aega, mida ta võiks etenduse vaatamiseks kulutada. Olen märganud, kui ma teda kodus ettevalmistamise ajal ette valmistan ja selgitan, et kui ta läheb otse duši alla, on tal lisaaega vaadata, ta on palju suurema tõenäosusega nõustun minu loogikaga ja teen seda.

Minu teooria on see, et kui me oleme autos, ei mõtle ta televiisori peale. Tal ei ole toimuvat tugevat emotsiooni, mis hävitab tema mõtlemisvõime (mis tal tõesti on erandkorras). Ta näeb loogikat ja nõustub, et jah, parem on kõigepealt duši all käia ja siis telekat vaadata. Hüpoteetilise arvamusega on lihtne leppida.

Siis, kui koju jõuame, jookseb ta ülakorrusele, joodab oma taimi - mida ta igal juhul ei tee protesti - ja segab paar asja duši all. Kuid ei mingit vastupanu ega sula.

Hoides seda järjepidevana

Nendel päevadel, kus ma olen segane ja unustan teda ette valmistada, saab ta sisse, näeb telerit ja tema silmis lakkab maailm. Kui ta palub vaadata ja ma tuletan talle kõigepealt meelde, et ta peaks duši all käima, näeb ta mind oma sügavaima ja intensiivseima soovi rõhujana. Tavaliselt ei põhjusta see temalt lõbusat reaktsiooni.

Ilmselgelt on tema ette valmistamine hea viis idee kaasamiseks ja emotsionaalse plahvatuse vältimiseks, sest ta ootab juba konkreetset tulemust ja pole veel teisega seotud. Loodan, et see viivitus aitab tal automaatselt kohaneda sarnaste olukordadega, kus ta saab aru loogikast, miks asju tehakse nii, nagu nad on.

Lõppkokkuvõttes tahaksin talle õpetada, kuidas reageerida emotsionaalse intelligentsusega, isegi kui need intensiivsed emotsioonid on juba üleval. Tugeva soovi, vastumeelsuse või hirmu tundmiseks ning ikkagi tasakaalukatele reageerimiseks on asi, millega enamik täiskasvanuid, kaasa arvatud mina, ikka veel vaeva näevad.

Sisestades talle oskused või vähemalt seemned talle varakult, annan talle vahendid, mida ta vajab kogu elu rasketes olukordades õige valiku tegemiseks.

Ehkki ta ei tee seda iga kord (või isegi enamus korda), tunneb ta end vihasena, kurvana, pettunud jne, on tõsiasi, et ta kunagi teeb seda ja ta on nii noor, et tunneks mulle võitu. See annab tunnistust sellest, kui palju meie lapsed tegelikult õpivad neile olulisi õppetunde ja miks - kuigi me ei peaks lootma täiuslikkusele - peaksime meeles pidama, millised intelligentsed, kohanemisvõimelised ja potentsiaaliga täidetud inimesed nad tegelikult on.

See artikkel ilmus algselt siin.

Crystal Hoshaw on kauaaegne joogapraktik ja täiendava meditsiini entusiast. Ta on suurema osa oma elust uurinud ajurvedat, ida filosoofiat ja meditatsiooni. Crystal usub, et tervis tuleneb keha kuulamisest ning õrnalt ja kaastundlikult selle tasakaalustatud olekusse viimisest. Tema kohta saate lisateavet tema ajaveebist,Vähem kui täiuslik vanemlus.