Kuidas kasutada avalikku tualetti haigusi püüdmata

Sisu

• 1. Ärge istuge tualetis
• 2. Kasutage püstiseisu pissimiseks lehtrit
• 3. Loputage suletud kaanega
• 4. Ärge puudutage midagi
• 5. Peske käsi vedelseebiga
• 6. Kuivatage käed alati korralikult

Vannitoa kasutamiseks haigusi püüdmata on oluline rakendada lihtsaid ettevaatusabinõusid, näiteks loputada ainult suletud tualettruumi kaanega või pärast käsi korralikult pesta.

See hooldus aitab ära hoida tõsiseid haigusi nagu sooleinfektsioonid, kuseteede infektsioonid või A-hepatiit, eriti avalikes vannitubades, näiteks restoranides, kaubanduskeskustes, spordisaalides, klubides, koolides või ülikoolides, mida kasutavad paljud erinevad inimesed.

1. Ärge istuge tualetis

Ideaalne on mitte isegi tualetis istuda, kuna on tavaline, et tal on uriini või väljaheiteid alles. Kui aga istumine on möödapääsmatu, peate esmalt tualettruumi puhastama tualettpaberi ja geeliga või desinfitseeriva geeliga alkoholiga ning katma siiski tualettpaberiga, et vältida tualeti kokkupuudet keha intiimpiirkondadega.

2. Kasutage püstiseisu pissimiseks lehtrit

Seda tüüpi lehter töötati välja spetsiaalselt selleks, et aidata naistel püsti pissida, vähendades haiguste avalikus tualetis nakatumise ohtu. Seega on võimalik urineerida, ilma et peaksite pükse alla laskma, saades tualetist veelgi kaugemale.

3. Loputage suletud kaanega

Korralikuks loputamiseks tuleb enne loputusmehhanismi käivitamist langetada tualettruumi kaas, kuna loputades levivad uriinis või väljaheites olevad mikroorganismid õhus ja neid saab sisse hingata või alla neelata, mis suurendab nakkusohtu.

4. Ärge puudutage midagi

Üldkasutatavates vannitubades on mikroorganismidega kõige rohkem saastunud tualettruum ja selle kaas, loputusnupp ja ukselink, kuna need on kohad, kus kõik puudutavad vannitoas olles ja seetõttu on nii oluline pesta käsi alati avalikud tualettruumid.

5. Peske käsi vedelseebiga

Avalikku tualettseepi saate kasutada ainult siis, kui see on vedel, kuna baariseepides koguneb selle pinnale palju baktereid, mis kujutavad endast ohtu neile, kes käsi pesevad.

6. Kuivatage käed alati korralikult

Kõige hügieenilisem viis käte kuivatamiseks on paberrätikute kasutamine, kuna kangarätik kogub mustust ja soosib mikroorganismide paljunemist. Lisaks ei ole paljudes avalikes tualettruumides olevad kätekuivatusmasinad ka parimad võimalused, kuna need võivad mustuseosakesi, sealhulgas ka väljaheiteid õhku levitada, määrides käed uuesti.

Kottide pakkide hoidmine rahakotis võib olla hea strateegia käte kuivatamiseks avalikes tualettruumides, tualettpaberi või käte kuivatamiseks vajaliku paberi puudumisel.

Vaadake järgmist videot ja saate teada, kuidas käsi korralikult pesta ja nende tähtsust haiguste ennetamisel:

Seega, kui vannitoas on head hügieenitingimused ja seda kasutatakse õigesti, on haiguste nakatumise oht väga väike. Siiski on oluline meeles pidada, et kui immuunsüsteem on nõrk, näiteks vähiravide või AIDS-i esinemise ajal, on keha nakkushaigustele vastuvõtlikum ja avalikes kohtades tuleb olla eriti ettevaatlik.

Vaadake, millised sümptomid viitavad sooleinfektsioonile.