Kas otsite hõlpsasti valmistatavat kehakoorijat? Proovige neid 5 isetegemise retsepti

Sisu

• Mis kasu on kehakoorijatest?
• Kui tihti peaksite kasutama kehakoorijat?
• Mida on vaja teha DIY kehakoorija?
• Kohvikoorija
• Koostisosad
• Juhised
• Pruuni suhkru koorimine
• Koostisosad
• Juhised
• Meresoolakoorija
• Koostisosad
• Juhised
• Rohelise tee suhkrukoorija
• Koostisosad
• Juhised
• Mesi suhkrukoorija
• Koostisosad
• Juhised
• Ohutusnõuanded
• Ära võtma

Koorimine võib olla suurepärane viis naha elujõulise ja terve väljanägemise säilitamiseks.

Kehakoorija on populaarne viis naha koorimiseks ja valikus on palju poest ostetud sorte. Või võite teha omaenda koduse kehakoorija, kasutades koostisosi, mis teil juba sahvris on.

Mis kasu on kehakoorijatest?

Koorimine kehakoorijaga või muud tüüpi toodete, näiteks pintsli või loofiga, aitab naha tervist ja välimust mitmel viisil parandada.

Ameerika Dermatoloogiaakadeemia andmetel võib koorimine jätta naha heledamaks, kuna see eemaldab surnud naharakkude pealmise kihi. See võib stimuleerida ka kollageeni tootmist, mis võib aidata teie nahal püsida ja särada.

Koorimise teine ​​eelis on see, et see võib parandada kohalike ravimeetodite efektiivsust. Kui koorite naha enne näiteks kreemi pealekandmist, suudab kreem pinnale istumise asemel sügavamale tungida.

Lisaks võib naha koorimine kehakoorijaga olla ka suurepärane viis lõõgastumiseks ja rahulikumaks muutmiseks, eriti kui olete väsinud või stressis.

Kui tihti peaksite kasutama kehakoorijat?

Parim on mitte kasutada kehakoorijat oma nahal iga päev. Naha üle koorimine võib jätta selle kuivaks, tundlikuks ja ärritatuks.

Üldiselt on ohutu nahka koorida kaks kuni kolm korda nädalas. Kui teie nahk on kuiv ja tundlik, võiksite koorida vaid kord nädalas. Kui teil on nahahaigus või kui te pole kindel, kui tihti peaksite nahka koorima, rääkige dermatoloogiga.

Kehakoorijat on tavaliselt kõige lihtsam kasutada duši all või vannis. Masseerige koorija õrnalt ringjate liigutustega naha sisse ja loputage see sooja veega korralikult maha.

Mida on vaja teha DIY kehakoorija?

DIY kehakoorija tegemiseks hoidke käes järgmisi esemeid:

• lusikad segamiseks
• segamisnõu
• mõõtelusikad või tassid
• kandja- või baasõli, näiteks kookosõli, jojobaõli, viinamarjaõli, mandliõli või oliiviõli
• pitseeritud mahuti võsa hoidmiseks
• soovi korral paar tilka oma lemmik eeterlikke õlisid

Kui need esemed on käes, võite õlid segada valitud graanulitega, näiteks soola või suhkruga. Samuti võite lisada muid koostisosi, mis võivad teie nahale kasulikud olla, nagu mesi või roheline tee, nagu on kirjeldatud allpool toodud retseptides.

Isetehtud kehakoorijatega on oluline, et konsistents oleks õige. Te ei soovi, et see oleks liiga vedel, mis võib teie käte vahel kühveldamise raskendada, kuid te ei soovi ka, et see oleks liiga murenev.

Siin on mõned kõige populaarsemad DIY kehakoorijad, mis on teie nahale kasulikud ja hõlpsasti valmistatavad.

Kohvikoorija

On mõningaid teaduslikke tõendeid selle kohta, et kofeiin võib vähendada tselluliidi välimust.

Testiti kofeiini ja muid koostisosi sisaldavat kreemi 78 osalejal. Uuringust selgus, et pärast 12-nädalast kasutamist nägid kreemi kasutanud osalejad oma tselluliidi välimus märkimisväärselt vähenenud. 15 uuritavat hõlmav uuring leidis sarnaseid tulemusi.

Kuid need kreemid sisaldasid muid koostisosi, näiteks retinooli, mistõttu on raske kindlaks teha, kui tõhus on kofeiin iseseisvalt tselluliidi vähem märgatavaks muutmisel.

See tähendab, et kohv on endiselt paljude isetegevate kehakoorijate populaarne koostisosa. Pisikesed graanulid on naha suhtes õrnad, eemaldades samas tõhusalt surnud rakud naha pinnalt. Ja kes ei suuda vastu panna tassi kohvi aroomile?

Koostisosad

• 1/2 tassi kohvipaksu
• 2 spl. kuum vesi
• 1 spl. kookosõli, soojendatud

Juhised

1. Lisage kohvipaks ja kuum vesi segamisnõusse. Sega hoolikalt lusikaga.
2. Lisa kookosõli. Vajadusel lisage konsistentsi saavutamiseks veel kohvipaksu või rohkem õli.
3. Kui olete konsistentsiga rahul, lisage segu lusikaga anumasse.

Pruuni suhkru koorimine

Pruun suhkur on odav ja ligipääsetav koostisosa, mis teeb suurepäraselt tööd ka naha koorimiseks.

Pruun suhkur on nahal õrnem kui meresool või Epsomi sool. See muudab selle ideaalseks koostisosaks tundlikule nahale. Suhkrugraanulid võivad muuta teie naha kleepuvaks, nii et loputage pärast koorimist kindlasti hoolikalt.

Koostisosad

• 1/2 tassi pruuni suhkrut
• 1/2 tassi õli teie valitud, näiteks kookospähkli-, jojoba-, oliivi-, mandli- või viinamarjaseemneõli
• eeterlikud õlid (valikuline)

Juhised

1. Kombineerige segamisnõus fariinsuhkur ja õli.
2. Segage hoolikalt. Konsistentsi saavutamiseks lisage vajadusel veel suhkrut või õli.
3. Soovi korral lisage üks või kaks tilka oma lemmik eeterlikku õli ja segage see segu.
4. Kui olete oma puhastuse konsistentsi ja lõhnaga rahul, lisage see lusikaga anumasse.

Meresoolakoorija

Soolal on antibakteriaalsed omadused, mis võivad olla abiks mõnede nahahaiguste korral. Sool on ka säilitusaine, nii et meresoolakoorija suudab ennast loomulikult säilitada.

Kasutage jahvatatud meresoola, kuna jäme meresool võib teie nahale liiga karm olla. Meresoola puhastamine võib tundlikule nahale olla liiga abrasiivne. Samuti olge ettevaatlik, kui teil on nahal lõige, kuna sool võib nõelata.

Kuna soolal pole aroomi, võiksite oma isetehtud soolapuhastisse lisada oma lemmikud eeterlikud õlid.

Koostisosad

• 1/2 tassi meresoola
• 1/2 tassi õli teie valitud
• eeterlikud õlid (valikuline)

Juhised

1. Ühendage meresool ja õli segamisnõus.
2. Segage hoolikalt. Konsistentsi saavutamiseks lisage vajadusel veel soola või õli.
3. Soovi korral lisage üks või kaks tilka oma lemmik eeterlikku õli ja segage see segu.
4. Kui olete oma puhastuse konsistentsi ja lõhnaga rahul, lisage see lusikaga anumasse.

Rohelise tee suhkrukoorija

Rikas antioksüdantide ja põletikuvastaste omadustega roheline tee võib teie nahale kasu tuua mitmel viisil.

Samuti võib a kohaselt rohelist teed sisaldav kosmeetika vähendada päikesekahjustuste tekitatud nahakahjustusi.

Rohelist teed saab isetehtud kehakoorijale hõlpsasti lisada koos teiste toitvate koostisosadega.

Koostisosad

• 2 teepakki rohelist teed
• 1/2 tassi kuuma vett
• 1 tass pruuni suhkrut
• 1/4 tassi kookosõli, sulatatud

Juhised

1. Lisage teekotid kuuma vette. Laske teel jahtuda, kuni see jahtub.
2. Kuni tee jahtub, lisage kaussi fariinsuhkur.
3. Lisage kookosõli ja segage hoolikalt suhkruga.
4. Kui tee on jahtunud, lisage see suhkrusegule. Tähtis on, et tee oleks jahe, et suhkur ei lahustuks.
5. Kui segu on liiga purune, lisage veel kookosõli. Kui see on liiga udune, lisage veel fariinsuhkrut.
6. Kui olete saavutanud soovitud konsistentsi, lisage oma koorija lusikaga anumasse.

Mesi suhkrukoorija

näitab, et mesi omab antibakteriaalseid omadusi. Vastavalt a-le on meel ka antioksüdandid ja antimikroobsed omadused, mis võivad aidata mitmesuguseid nahahaigusi.

Mesi ei saa mitte ainult parandada nahakudet ja kaitsta UV-kahjustuste eest, vaid võib aidata ka naha mikroobe hävitada.

Mett saab hõlpsasti kombineerida graanulite ja õliga, et saada nahka toitev kehakoorija. Pärast koorija naha sisse masseerimist loputage nahk kleepuvuse vältimiseks kindlasti põhjalikult.

Koostisosad

• 1/2 tassi pruuni suhkrut
• 1/4 tassi kookosõli, sulatatud
• 2 spl. kallis

Juhised

1. Lisage segamisnõusse fariinsuhkur, kookosõli ja mesi.
2. Segage koostisosad hoolikalt ja lisage veel kookosõli, kui see on liiga purune.
3. Kui olete saavutanud soovitud konsistentsi, lusikatäis oma puhastust konteinerisse.

Ohutusnõuanded

Need omatehtud koorijad on mõeldud kasutamiseks ainult teie kehal, mitte näol. Teie näonahk on tundlikum kui ülejäänud keha nahk.

Vältige naha koorimist, mis on:

• päikesepõletatud
• lõhenenud või katki
• punane või paistes
• keemilisest koorimisest taastumine

Kui soovite oma kehakoorijale lisada eeterlikke õlisid, tehke kõigepealt nahal olev lahjendatud õliga plaastritest, veendumaks, et teil pole õli suhtes allergiat.

Kui teil on tundlik nahk või väga kuiv nahk, pidage nõu oma arsti või dermatoloogiga, et teada saada, kas koorimine kehakoorijaga sobib teile.

Ära võtma

DIY kehakoorijaid on kiire ja lihtne valmistada ning taskukohane võimalus võrreldes poest ostetud koorijatega.

Neid looduslikke omatehtud koorijaid saab kasutada naha puhastamiseks, pehmendamiseks ja toitmiseks. Ole naha koorimisel alati ettevaatlik ja ole eriti ettevaatlik, kui nahk on tundlik või väga kuiv.